임신 중에 부어 오르는 것은 원칙적으로 무엇입니까? 부종은 임신 한 여성의 몸에 과도한 양의 체액, 또는 "후기 중독증"이라고 불리는 과도한 양의 체액입니다.
여성의 몸에 여분의 액체가 언제 생깁니 까?
1. 첫째, 임신 한 여성의 체중과 피를 포함한 체중이 포함되어 있기 때문입니다. 혈압이 상승하면 혈액 유출이 줄어들어 혈액 순환이 느려집니다. 혈액의 압력은 다리와 발목의 조직 인 여성의하지의 수분 보유에 기여합니다.
2. 또한 자간전증 (pre-eclampsia)이라고 부르는 다른 부종에도. 자간전증은 임신 후반기에 발생하며 혈관 및 신경계의 작용 장애, 신장의 올바른 기능 변화, 태반 전체의 변화로 특징 지어지는 일련의 병리학 적 징후 (동맥 혈압 증가, 소변의 화학적 변화)입니다. 임신 한 여자의 물질.
3. 임신 중 붓기는 임신 중 앉아있는 생활 방식의 결과로 나타날 수도 있습니다. 임산부가 걸어 다니거나 여러 가지 특별한 운동을하는 것이 아니라 소파에 누워있는 것이 좋습니다. 이런 종류의 부종을 "임신부의 수종"이라고합니다.
4. 또한 여성의 유전 적 요인을 배제 할 필요가 없기 때문에 결국 임신이 진행되는 동안 병이 발생하지 않지만 여성은 계속 부풀어 오르고 불편 함을 느끼며 아기의 유산 위험을 증가시킵니다.
부종의 본질, 우리는 알아 냈어, 이제 방법과 임신 중에 부종을 다루는 방법을 고려하자.
임신 초기부터 임신 과정을 모니터하기 위해서는 산부인과 의사와상의해야합니다. 결국이 미묘한 상황에 처음부터 접근하는 것이 합리적이라면 대부분의 문제를 예방할 수 있으며 결과적으로 피해야합니다.
부종의 발병을 예방하려면 임신 중에 올바르게 마셔야합니다.
- 과식하지 마라.
- 훈제, 지방질, 매운 음식을 먹지 마라.
- 강한 커피와 차 (임산부의 혈관 시스템에 악영향을 미치는 토닌과 카페인 함량 증가)
- 향신료와 매운 조미료를 제외합니다.
- 다이어트 floury, 달콤한, 높은 칼로리 요리에서 제외
- 정상적인 임신 중에 하루에 1.5 ~ 3 리터의 물을 마셔야합니다.
- 천연 제품 섭취를 시도하십시오 : 채소, 과일, 신선한 주스
- 곡물 요리하기
- 일반적으로 음식의 일일 평균 칼로리 섭취량은 2800-3500 칼로리를 넘지 않아야합니다.
- 의사와 상담하고 종합 비타민제를 올바르게 선택해야합니다.
또한, 좋은 임신과 부종의 출현을 예방하기위한 의무 조건은 모바일 라이프 스타일입니다.
- 도보로 더 많이 걸을 필요가 있으므로 임신 한 여성의하지의 체액 축적 위험을 줄입니다. 매일 평지에서 40 분간 걷고, 부종의 위험을 40 % 이상 줄입니다.
- 임산부를위한 특별 체조 단지가 수행되어야합니다. 이를 위해서는이 분야의 우수한 전문가가 수행하는 임신 한 여성을위한 강좌에 사전 등록해야합니다. 이러한 복합체는 또한 부종이 발생할 위험을 감소시킵니다.
- 임산부 용 특수 속옷 착용. 이러한 린넨은 혈관에 액체가 과도하게 축적되는 것을 방지합니다.
- 주요 혈관을 압축하지 마십시오. 다리에 다리를 앉히기. 왼쪽, tk에서자는 것이 좋습니다. 오른쪽에, 원칙적으로, 중앙 placental 선박 중 하나를 전달합니다.
임신 중에 부종이 모두 나타나면 부인과 의사가 의사와상의하여 다음 조치를 취하는 것이 필요합니다.
- 1 일 1.5 리터의 액체를 줄이 볼륨은 주스, 차, 수프를 포함합니다; 일반적으로 임산부의 몸에 들어간 액체. 팽창이 계속 발생하면 술에 취한 물의 양을 2 배 줄여야합니다. 하루 최대 0,700 - 0,800 리터
- 소비되는 소금의 양을 줄여야하며, 하루에 5-8gr의 소금을 초과해서는 안됩니다. 이것은 신장에 대한 부담을 줄이기 위해 필요합니다.
- 의약품 및 전통 의학 (예 : 자작 나무 주스, viburnum 과일, 사과 껍질)과 같은 이뇨제 복용도 가치가 있습니다.
그러나 의무적 인 조건은 부인과 의사의 진찰이다. 어떤 식 으로든 자기 진단이나 자기 치료를해서는 안됩니다! 이것은 임신과 태아의 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.