그것은 무엇이며 올바르게 측정하는 방법은 무엇입니까?
사실 이것은 온도계를 사용한 일반적인 측정입니다. 구강, 질 또는 직장을 (직장을 통해) 할 수 있습니다. 가장 일반적인 방법은 마지막 옵션입니다. 인터넷에서 테이블을 사용하여 종이에 학위를 적거나 카운트하는 것이 더 좋습니다. 따라서 시각적으로 10도까지 변경 사항을 확인할 수 있습니다.몇 가지 권장 사항
- 기저온은 대개 아침, 수면 직후 측정됩니다. 일정 변경은 최대 30 분 동안 허용됩니다.
- 학위는 저녁부터 온도, 그래서 측정하기 전에 움직임을하지 않도록. 밤에 일어난다면 시간을 감지하고 상승 후 5-6 시간 후에 측정하십시오.
- 기저 온도 (예 : 질)를 아는 한 가지 방법 만 선택하고 항상 사용하십시오. 이 방법으로 만 신뢰할 수있는 데이터를 얻을 수 있습니다.
- 아플 때 계산에서 일 계산하지 마십시오. 현재 감염 자체가 온도의 상승을 유발하며 배란과는 관련이 없습니다.
평범한 여성을위한 BT 일정 :
월경 주기로 인해 여성의 몸에있는 호르몬 수치가 점차 변화하여 체온과 차트에 반영됩니다.
- 첫 번째 단계 (매월 말부터 새로운 배란시기까지)에 알이 익습니다. 이때 BT 수준은 36-36.5도입니다.
- 배란 전날 온도는 0.2-0.3도 정도 떨어집니다. 그리고 달걀이 떨어지면 0.4-0.6 구획의 급격한 도약이 일어나고 온도계는 37도 또는 약간 더 높은 온도를 나타낼 수 있습니다. 이것은 임신에 가장 유리한시기입니다. BT를 1 개월 이상 측정하고 배란 전 남아있는 일수를 결정할 수 있다면 더 좋습니다. 임신 3 ~ 4 일전 또는 12 시간 이내에 임신 확률이 매우 높습니다.
- 당신이 임신 한 것을 관리하지 않았다면, 새로운 월간 전에 온도는 0.2 퍼센트 포인트만큼 다시 떨어질 것입니다.
그리고 임신 한 여성의 일정은 다음과 같습니다.
이 시체는 프로게스테론 (progesterone)이라는 호르몬을 생산할 것이며, 이는 호르몬 수치 상승을 촉진합니다. 하나는 37 도의 레벨에 있어야합니다. 0.1-0.3도 증가하는 것이 허용됩니다.
이 시점에서 BT의 수치가 감소하기 시작하면 임신을 자연스럽게 종결시킬 위험이 있으므로 의사와상의해야합니다. 그러나 38 위의 표시는 문제를 나타냅니다. 아마 당신은 어떤 종류의 감염을 집어 들었을 것입니다.
끝에 몇 가지 팁
- 임신 중 가장 성공적인 시간을 선택할 수있을뿐만 아니라 임신 여부를 확인할 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 정기적으로 온도를 측정해야합니다. BT의 지위에있는 여성은 오랫동안 거의 같은 수준으로 유지됩니다.
- 아이를 임신시킨 후에는 즉시 온도 측정을 중단하면 안됩니다. 수은 칼럼을 휘두르면 몸의 변화를 알 수 있습니다.
- 이 임신 결정 방법을 완전히 신뢰하지 마십시오. 독립적으로 테스트를 이끌거나 특별한 분석을 이끌어내는 것, 그것을 확신하는 것이 낫습니다.