- 물 - 컵 1 개
- 생강 - 1 조각 (잘게 썬 것)
- 정향 나무 - 1 조각
- 레드 라벨 티 - 1.5 티스푼
- 우유 - 1/4 컵
- 설탕 - 찻 숱가락 1 개 (맛)
중간 열에 물을 넣으십시오. 물이 끓는 동안 생강 한 조각을 잘게 자르고 1 정향을 더하십시오. 물에 거품이 나타나면 생강과 정향을 넣어주세요. 2 분 후에 Red Lable 잎을 추가하십시오. 비등이 시작되면 물이 어두워지기 시작할 것입니다. 저지방 2 % 우유를 추가하십시오. 차를 끓게 가져 오십시오. 밥솥을 끄십시오. 차를 머그잔에 체에 걸치십시오. 맛에 설탕을 넣으십시오.
분무 : 2