머리를 돌고있는 소풍으로 소셜 네트워크를 손짓으로 보았습니다. 이제는 5 분간의 커피 휴식이 어떻게 본격적인 온라인 쇼핑으로 바뀌 었는지조차 알지 못했습니다. pedantry와 punctuality가 다르지 않다면, 계획 시간의 어려움은 불가피합니다. 특히, 연구가 혈액 검사와 병행되어야하는 경우. 이 상황에서 올바르게 계획하고 일정하게 준수하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 하루 동안 해결해야 할 모든 사례를 일기에 고정하십시오.
- 긴급한 목록의 맨 위로 가져 오십시오.
- 가장 어려운 시간에 가장 어려운 작업을 수행하십시오.
- 어떤 항목을 결합 할 수 있는지 생각해보십시오 (예 : 전화 통화 및 어린이와 동행).
- 시간 알람 시계에 휴식 시간과 산간을 선택하십시오.
- 작업 일의 범위를 정의하십시오. 그렇지 않으면 아파트와 전체 생활 공간 전체를 차지하는 작업을 알아 채지 못할 것입니다.
주말과 공휴일은 모욕에 대한 숙제는 보이지 않습니다. 왜냐하면 당신은 같은 실내에 둘러싸여 진기가 없기 때문입니다. 그러므로 상황을 바꾸고 아이러니하게 따라 오는 의식을 고안하는 것이 특히 중요합니다.
- 그날 쉬는 날은 (토요일에는 아니지만 목요일에는) 컴퓨터에서 최대한 멀리 떨어져 있어야합니다. - 방문하고, 걸어서 가거나, 마을을 벗어나야합니다.
- 카페 나 랩탑에서 랩톱으로 가끔 움직이는 경우가 종종 있습니다. 변화하는 측근은 대개 효율성의 이점을 얻습니다.
- 집안에서 노동자로 간주되는 유일한 장소를 확인하십시오. 식탁에 도킹하거나 침대에서 보고서를 검토하면 일과 여가, 사업 활동 및 개인 생활의 균형을 위태롭게 할 위험이 있으며 이는 신경증과 우울증의 한 방법입니다.
- 아침 산책을하면서 일하는 분위기를 만끽하십시오 : 공원에있는 개와 현지 시장에있는 에코 백과 함께, 첫째, 공기를 마시지 않고 저녁 식사를 위해 신선한 것을 사지 않는 죄, 둘째, 당신이 모두 하루에 너는 잠옷으로 모니터에 머물 것이다.
모든 것은 논리적입니다. 이제는 버스를 타고 돌아 다니지 않고 동료들의 지글 거리는 눈 아래에서 케이크를 거부하지 않습니다. 빠르게 성장하는 제사장은 집에서 일하는 데있어서의 주목할만한 단점 중 하나입니다. 비옥 한 출처 - 냉장고 -는 항상 가까이에 있으며, 보완을 위해 당신을 비난 할 사람이 없으며, 컴퓨터에서 샌드위치는 소화와 옆면 모두에 영향을 미칩니다. 몇 가지 권장 사항이 있습니다. 첫째, 일일 계획에 세 가지 기본 및 여러 가지 타기 모든 식사를 설명하십시오. 특정 시간마다 선택하고 스케줄에서 벗어나지 않도록 미리 알림을 휴대 전화에 넣으십시오. 그리고 자신에게 정직하십시오. 사과, 쿠키 및 주스 한 잔을 함께 가져 가면 충분히 활동적이지 않으면 300kcal이 뚱뚱한 은행에 크게 기여합니다. 둘째, 사무실로가는 길에 구한 시간은 TV에서 명상하는 것이 아니라 체육관에서 하이킹을하는 것입니다. 그리고 너는 행복 할거야.
4. 당신이 그리워합니까?
재택 근무의 또 다른 단점은 의사 소통이 부족하다는 것입니다. 어떤 시점에서, 당신은 무인도에서 일하는 것처럼 보이고, 친구들과 동료들은 큰 지구에서 조명을하고 있습니다. 친구의 경우 채팅을 라이브 만남으로 변경하는 것이 좋습니다. 그리고 전문적인 환경에서 벗어나 가상 유령이되지 않도록 지금부터는 회의, 세미나 및 기타 관심있는 주제에 대한 지속적인 활동에 참여해야합니다. 네, 복도에 앉아 있지 말고주의해야합니다. 물론 좋은 말입니다.
5. 갈등이있다.
일부 친척의 눈으로 원격으로 작업하도록 강요되거나 결정된 사람은 많은 자유 시간과 책임이없는 전형적인 얼룩처럼 보입니다. 따라서 환경을 개선하고 드라이 클리닝과 같은 사회적으로 유용한 활동을 업로드하고 할머니를 사무실로 데려다가 즉시 일반 청소를 수행합니다. 예. 물론 3 코스 저녁 식사를 준비해야합니다. 매일.
목에 친척을 심지 않기 위해서 :
- 근무 시간 중에 일어나는 모든 개인적인 요청에 대해서는 "아니오"라고 말하십시오.
- 헤드폰이나 귀마개를 사용하십시오 - 노동 정오에 가정의 문제를 파헤쳐 도움이되지 않습니다.
- 직장에 관한 토론에 참여하지 마십시오. 시어머니가이 문제에 관해 의견을 갖고 있다면, 당신이 현대인이고 다른 사람들만큼 쟁기질을하지 않는다는 것을 보여 주려는 시도; 당신이이 이슈에 대해 의논하지 않고 토론하지 않겠다고 말하는 것이 좋습니다.
- 남편이 끊임없이 그를 설득 할 경우, 근무 시간 중에 그를 부르며 긴급한 일상 문제로 그를 괴롭힌다. 피부에 들어가면 장래에 더 섬세하게 될 가능성이 있습니다.
다음과 같은 경우 원격 작업에 이상적입니다.
- 동료 또는 상사와의 커뮤니케이션은 지루한 업무로 인식됩니다.
- 주변에 외설적 인 대화가있을 때 집중할 수 없으며 전화벨이 울리고 사람들이 왕래합니다.
- 당신은 더 많은 개인 주의자이며, 당신의 일의 결과에 대해 완전하고 혼자 답하는 것을 좋아합니다.
- 하루 중 후반에 가장 생산적으로 일합니다.
- 특별한 업무 조건이 필요합니다. 사무실에서 문제가되는 식단이 필요하다고 가정 해 봅시다.
- 당신은 자녀를 공부하거나 키우고 특정 시간에만 일할 수 있습니다.
- 자신을 올바르게 제출하는 방법에 대한 많은 아이디어가 있습니다.
- 당신은 본질적으로 독립된 사람이고 기업 계층에 매우 쉽게 들어 맞지 않습니다.
- 시간과 야간의 열정을 불타고 화를 잘내는 - 당신은 그러한 어려움에 대해 도덕적으로 준비가되어 있습니다.
- 당신은 매우 창조적 인 시작을 가지고 있습니다.
- 당신은 새로운 것에 쉽게 적응할 수있는 유연하고 활기찬 사고 방식을 가지고 있습니다.
- 혼자가 아닌 팀에서보다 생산적으로 작업하십시오.
- 당신은 직업과 조화를 이루며 곧 부하 직원이 될 것으로 기대합니다.
- 당신은 독립적 인 시간 계획을 세우는 데 어려움을 겪습니다. 그러나 어려움없이 일반 명령에 복종합니다.
- 당신은 기업 문화에 자극을받습니다.
- 당신은 발음 외향적 인 사람이며 정보 진공에서 자신을 생각하지 않습니다.