그러나 아이들도 잠을 못 자고 있습니까? !! !! 불면증은 아주 작은 아이들에서도 발생할 수 있습니다. 왜 어린 시절의 아이들은 왜 심하게 잠 들어 있습니까?
10 개월 된 아기 나 2 살짜리 소녀가 침대에 누워있을 때 익숙한 그림은 부모와 만 자고 싶다. 부모의 일상적인 걱정에 지쳐서,이 상황은 너무 지쳐서 자물쇠를 닫거나 아이를 침대에 묶을 준비가되어 있습니다. 그러나 종종 아이들의 불면증은 울음과 울음을 동반하기 때문에 비현실적입니다.
심리학자들은 최근 몇 년 동안 작은 아이들의 불면증에 대한 부모의 불만이 급격히 증가했다고 지적합니다. 어린 시절의 어린이들이 잘 수없는 어린 애들이 잘 수 없다는 것을 종종 애도합니다. 어린이의 양육과 관련된 많은 심리적 문제의 근원은 아동의 수면을 위반하는 것입니다. 그래서 전문가들은 부모님과 자녀의 수면 문제에 대한 토론을 시작합니다.
우선, 아이의 불면증과 관련된 것이 무엇인지 명확히하는 것이 가치 있으며, 이는 잠들기의 복잡성 또는 자주 일어나는 것으로 나타납니다. 유년기 불면증은 일시적이며 영구적입니다. 잠들기 어려움이나 누출 사고에 더하여 불면증에는 다른 증상이 있습니다. 예를 들어, 빠른 피로, 불안, 악몽, 스트레스 및 우울증. 원인은 부모가 의심하지 않는 질병 일 수도 있습니다. 밤에 아이는 귀에 통증이나 비염으로 인해 방해받을 수 있습니다. 종종 가장 작은 사람은하지 불안 증후군이나 무호흡증을 앓고 있습니다. TV를 보거나 잠자리에 들기 전에 스캔들을하거나 다른 소음으로 아이들을 잠들게 할 수도 있습니다. 심리학자들에 따르면, 대도시의 어린이들은 조기에 잘 자지 못합니다. 즉, 도시의 생활 방식 또한 편안한 잠을 자지 못합니다.
빈번한 불면증은 자녀의 주간 활동에 심하게 영향을 미치며 그의 주의력은 크게 약화됩니다. 더 이른 아이들은 불면증으로 고통받지 않았다는 것을주의하십시오,이 병은 항상 성인의 문제이라고 여겨졌다. 물론, 그 당시에는 잠들 수없는 아이들이있었습니다. 그러나 노인의 불면증과 불면증 사이의이 초기 차이는 매우 두드러졌지만 이제는 거의 마모되었습니다. 왜 아동 불면증의 수가 증가합니까?
이 질문에 답하기 위해 부모는 어린 시절을 기억해야합니다. 막내의 처분에 있었던 것은 무엇 이었습니까? 유아용 침대와 장난감, 그리고 여전히 승마 학교가 될 수 있습니다. 부모와 자녀는 조부모와 함께 살았거나 종종 그들과 함께있었습니다. 이제 주위를 둘러보고 아기를 감싸는 것을보십시오. 복잡하고 밝은 장난감이 풍부하고, 이해할 수없는 그림이 담긴 수십 권의 책과 끊임없이 변화하는 유모 시리즈가 있습니다. 오늘날 가장 작은 장난감입니다. 이전에 아이들은 서커스와 인형극에 끌려 갔고 요즘에는 특별한 안경을 쓰고 영화를 입체적인 이미지로 보게됩니다. 이전에 아이들은 간단하고 맛있는 음식으로 집에서 먹었고 이제 모든 식당에서 높은 의자를 만날 수 있습니다. 하루 동안 현대 어린이는 어른까지도 실제로 소화 할 수없는 그러한 정보를받습니다!
물론 40 년 전, 어린이 의사, 교육자 및 심리학자들은 부모들에게 초기부터 지적 교육에 특별한주의를 기울라고 권고했습니다. 그러나, 오늘날 태어난 아이는 다양한 정보의 무게로 단순히 "질식시킬"수 있습니다. 그 아이는 요람에서 이미 거의 외국어와 산수를 가르치기 시작했습니다. 많은 부모들의 의견으로 볼 때, 자녀는 이미 여러 언어로 자유롭게 읽고 읽을 수 있어야하므로 이미 2 세에서 의무를 지워 왔습니다. "가난한"아동은 장난감과 책이 지적으로 개발되어야하기 때문에 유아용 침대에 더 이상 자리를 잡지 못합니다.
어머니가 일하는 것과하지 않는 것에 관계없이, 아이는 유치원에 가야하며, 조기에 아이들은 집에서 자랐습니다. 오늘날, 아이들은 유치원에서 읽고 쓰도록 가르쳐지며, 유아는 준비된 학교에갑니다. 이 일이 계속되면 기본 수업이 해체되고 특수 과목을 통해 교육을 시작할 수 있습니다.
막내의 조기 교육 방법은 여러 가지 심리적 인 장애, 특히 어린이의 불면증을 유발합니다. 한 살짜리 아이가 1 살짜리 아이에게 말을하지 않고 2 살짜리 아이가 읽지 않는다면, 부모님은 아이가 미래에 패자가 될 것이라고 결론을 내립니다. 부모의 부적절한 행동은 그 아이를 짜증나게하며, 그 아이는 그 아이를 짜증스럽게합니다. 부모의 웅대 한 계획은 아동의 자연 발달 과정에 적합하지 않습니다. 이것은 어린 나이에 어린이들이 잘 수없는 주된 이유 일 수 있습니다.
불면증으로 고통받는 어린이들에게는 심리적, 정서적 장애의 다른 원인이 있습니다. 현대 어린이들은 종종 부모님의 이혼 과정에 참여해야합니다. 성인의 위대한 부끄러움에 이별은 완전히 문명화 된 인간이 아닙니다. 성인 스캔들과 폭력에도 불구하고, 그러한 상황에서 아이는 길을 잃어 버렸고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못하고 심지어 자신을 비난합니다. 그 아이는 자신이 잘 행동하면 아버지와 어머니에게 복종 할 것이라고 생각할 수도 있습니다. 아아, 아무도 서둘러 아이와 이야기하지 않으며 그를 설득하지 않을 것입니다.
모든 아기가 엄격한 규칙을 따르거나 스트레스가 많은 상황을 경험할 수있는 것은 아닙니다. 비표준 상황과 익숙한 가족 생활 방식에서 벗어난 경우, 아이의 삶은 불안정하고 불안정합니다. 부모의 삶이 바뀌 었다고해도 이것이 아동의 삶이 달라야한다는 것을 의미하지는 않습니다.
어린이의 불면증을 제거하는 데 도움이되는 간단한 규칙이 있습니다. 예를 들어, TV 시청 시간을 제한하고, 인위적으로 어린이의 작은 마음을 자극하지 말고, 아이들에게 새롭지 않은 음식, 방부제 및 화학 성분이 과포화 된 어린이의 영양을 배제하십시오. 그 아이가 고통을 겪지 않았다고
불면증, 그는 아이의 나이에 적합한 그날의 조용한 가족 모드를 만들어야합니다. 그 아이는 아침, 점심, 저녁 식사를하고 쉬고 걸으며, 모델링과 드로잉을하고 샌드 박스에서 놀아야한다. 그는 나이에 맞는 자연스러운 것들을 다루어야한다.