자두가있는 귀리 플레이크에서 나온 컵 케이크이 컵케익을 만들기위한 요리법은 요리사가 보낸 우편물에서 나에게 왔는데, 누가 요리사가 무게를 줄이기 위해 요리를 준비하는지. 나는 그것을 약간 개선했다. 아직 열량이 많지는 않지만 맛이 크게 향상되었습니다. 차, 코코아 또는 커피에 대한 전형적인 하루에 그러한 컵 케이크를 제공하는 것은 매우 좋습니다.
성분 :- 귀리 플레이크 2 큰술.
- 설탕 0.5 tbsp.
- 물 0.5 tbsp.
- 베이킹 파우더 2 tsp.
- 계란 닭 2 개.
- 케 피어 0.5 tbsp.
- 해바라기 세련된 기름 1 tbsp. l.
- 소금 1 핀치
- 자두 80 g
- 1 단계 컵 케이크를 준비하려면 귀리 조각 "Hercules", 설탕, 달걀, 케 피어, 자두, 베이킹 파우더, 소금, 식물성 기름 및 끓는 물을 섭취해야합니다.
- 2 단계 커피 분쇄기에 1 컵의 오트밀을 분쇄합니다.
- 3 단계 kefir와 함께 floured 조각을 부어.
- 4 단계 부드럽게 때까지 질량을 저어.
- 5 단계 남은 조각을 설탕이 녹아있는 끓는 물에 부어서 냉각 될 때까지 섞고 둡니다.
- 6 단계 큰 조각으로 자른 자두.
- 7 단계 오트밀과 계란, 베이킹 파우더 및 소금을 함께 섞으십시오.
- 8 단계 혼합물을 혼합합니다.
- 9 단계 자두를 반죽에 넣으십시오.
- 10 단계 자두가 고르게 분포되도록 반죽을 완전히 저어줍니다.
- 11 단계 금형을 식물성 기름에 윤활시키고 높이의 2/3 높이에 반죽을 놓습니다.
- 12 단계 180 ℃로 예열 된 오븐에 몰드를 넣고 1 시간 동안 베이킹합니다.
- 13 단계 금형에서 머핀을 꺼내 식힌다.
- 14 단계 가루 설탕을 충분하게 뿌린다.