호박은 희귀 한 비타민과 미량 요소의 실제 저장고입니다. 예를 들어, 당신은이 쾌활한 채소에 비타민 T가 들어 있다는 것을 알았습니다. 이것은 단순히 혈액 질환에 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 또한 호박에는 비타민 B, A, E, PP뿐만 아니라 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 인이 많이 포함되어 있습니다. 이것에 베타 - 케로틴, 섬유 및 저칼로리 함유량 목록을 추가하고 오렌지 기적의 야채를 식단에 신속하게 도입하십시오. 그리고 호박의 모든 유용성을 위해 당신이 그것을 정확하게 요리하는 법을 모른다면, 다음 기사는이 누락을 빨리 바로 잡을 것입니다. 오븐에서 호박을 요리하는 가장 맛있고 간단하고 빠른 방법 중 하나를 마스터하여 요리 돼지 저금통에 보충을 시작하는 것이 좋습니다. 그리고 오븐에있는 호박이 지루하고 평범한 요리라고 생각하기 위해 서두르지 마십시오. 설탕 / 꿀이 든 호일 조각에는 코티지 치즈, 망고, 사과, 쌀, 말린 과일과 함께 고기 / 닭고기로 전체가 채워져 있습니다. 구운 호박을 어떻게 요리 할 수 있는지에 대한 많은 변형이 있습니다. 또한, 향신료 세트에 따라 호박은 달콤한 또는 매운 요리 중 하나 일 수 있습니다. 오븐에서 사진과 비디오로 호박을 굽는 최고의 단계별 조리법이 당신을 더 기다리고 있습니다.
달콤한 설탕 슬라이스로 오븐에 호박 - 단계별 사진과 간단한 조리법
믿을 수 없을만큼 간단하고 대량으로 호박 요리법을 원하십니까? 심지어 어린이도 반복 할 수 있습니까? 다음 사진과 함께 다음 간단한 조리법에 설탕 조각과 함께 오븐에서 달콤한 호박을 만들려고합니다. 그러나 오븐에 조각 오븐에서 구운이 요리를 위해서는 설탕 함량이 높은 일종의 호박 만 먹을 것이므로 조심하십시오.설탕과 함께 오븐 조각에 달콤한 호박을 위해 필요한 재료
- 호박 - 1kg
- 식물성 기름 - 1 큰술. l.
- 설탕 - 150 gr.
- 계피 - 1 tsp.
설탕 조각이있는 오븐에서 달콤한 호박을 만드는 간단한 방법에 대한 단계별 지침
- 호박은 반으로 자르고 씨를 가진 중핵 큰 스푼을 제거한다.
- 우리는 재량에 따라 호박을 조각으로 자른다. 주요 조건 - 호박은 너무 얇은해서는 안됩니다, 그렇지 않으면 신속하게 다 타 버릴 수 있습니다.
- 호박 조각을 베이킹 시트에 뿌리고, 정제 된 식물성 기름 (예 : 올리브유)을 얹어냅니다. 그의 파열로 호박이 너무 기름진 것처럼 기름의 양을 과용하지 않는 것이 중요합니다.
- 호박 설탕, 그리고 계피로 위로. 설탕과 계피의 양은 취향에 따라 다를 수 있습니다.
- 예열 된 오븐에서 호박 조각을 160도까지 보내고 준비가 될 때까지 굽는 것만 남습니다. 기성품 호박 조각은 이쑤시개로 쉽게 구멍을 뚫어 야하며 위쪽에서 튀긴 설탕으로 어둡게 만듭니다.
오븐에서 향기로운 호박 꿀 - 간단한 조리법의 조각
오븐에있는 달콤한 향기로운 호박 조각의 또 다른 버전은 설탕 대신 꿀을 사용하여 조리 할 수 있습니다. 이러한 주먹은 섬세한 향과 섬세한 질감으로 아름다운 황금색을 바꿉니다. 이전의 제조법과 마찬가지로 오븐에 향기로운 호박을 만들기 위해 벌꿀 조각을 사용하면 오히려 커질 수 있습니다.오븐에서 향기로운 호박을 만들기 위해 필요한 재료
- 호박 - 1kg
- 올리브 오일 - 1 큰술. l.
- 꿀 - 2 tsp.
- 커 민의 씨앗 - 2 tsp.
오븐 조각에 꿀이 든 향기로운 호박을 만들기위한 단계별 지침
- 껍질을 벗기고 호박을 상당히 큰 조각으로 자르고 베이킹 시트에 놓습니다.
- 한 그릇에 버터, 꿀, 커민 씨를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 철저히 섞는다.
- 호박의 결과 혼합물을 붓고, 각 조각이 꿀 소스의 점유율을 받았는지 확인하십시오.
- 약 30 분 동안 200도에서 구우십시오.
- 봉사 준비 호박 볶은 호박 씨와 냉각.
오븐에서 소금 된 호박 조각 - 향신료와 요리 단계 조리법에 의해 단계
오븐에 담긴 소금에 절인 호박은 슬라이스이며 향신료로 조리하는 단계별 조리법이 있으며, 더 쉽게 발견 할 수있어 맥주에 대한 일반적인 간식의 유용한 대안이 될 수 있습니다. 그것을 맛보기 위하여는 호박 같은 알맞은 짭짤한 향기로운 향미료의 큰 숫자의 추가 때문에 확실히 매운다. 아래의 단계별 조리법으로 오븐에서 향신료로 소금에 절인 호박 조각을 만드는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.향신료와 오븐에서 소금에 절인 된 호박 조각에 대 한 필요한 재료
- 호박 - 1kg
- 올리브 오일 - 1 큰술. l.
- 소금 바다 큰 - 3 tbsp. l.
- 유자 -1 tsp.
- 로즈마리 - 1 tsp.
- 빨간 지상 고추 - 1/4 tsp.
- 검은 후추 -1 / 4 tsp.
- 말린 마늘 1/2 tsp.
오븐 조각에 향료로 소금에 절인 호박을 만들기위한 단계별 지침
- 우리는 감자 튀김의 모양과 비슷한 작은 조각으로 껍질을 벗기고 호박을 자른다.
- 우리는 양피지로 덮인 베이킹 시트에 누워서, 호박 조각과 올리브 오일을 붓습니다.
- 큰 바다 소금을 얹어 놓습니다.
- 남은 향신료는 혼합되어 호박 조각에도 첨가됩니다.
- 황금 빵 껍질이 나타날 때까지 180도 굽습니다. 맛있는 집에서 만든 소스 (예 : 사워 크림 또는 치즈)를 사용하여 테이블 위에 제공되었습니다.
오븐 전체에있는 호박, 고기와 버섯으로 채워짐 - 단계별 조리법
호박의 주요 장점 중 하나는 오븐에서 베이킹하기위한 형태를 쉽게 대체 할 수있는 모양입니다. 예를 들어 오븐에서 호박을 고기와 버섯으로 가득 채워 구울 수 있습니다. 원래 서빙이 아름다운 요리는 축제 테이블에있는 장소입니다. 오븐에서 전체 호박을 고기와 버섯으로 채워 요리하는 방법은 아래의 단계별 조리법에서 배웁니다.오븐에서 호박을 위해 필요한 재료, 고기와 버섯이 가득 박혀 있습니다.
- 호박 - 1 pc.
- 다진 쇠고기 - 쇠고기 - 500 gr.
- 양파 - 1 pc.
- 사워 크림 - 200 ml
- 버섯 - 250 gr.
- 소금
- 식물성 기름
- 맛이있는 향신료
오븐에서 고기와 버섯으로 채워진 호박 전체를위한 단계별 지시
- 남비에 굽기를위한 호박은 둥글고 안정되어 있어야합니다. 야채는 씻어야하고 팁을 잘라야합니다. 그런 다음, 숟가락으로 씨앗으로 내부를 청소하십시오.
- 야채 기름에 양파와 다진 고기를 튀기십시오. 소금과 계절에 좋아하는 향신료.
- 기름에 문자 그대로 5 분 동안 버섯 (샴 피뇽, 굴 버섯 또는 숲)을 별도로 볶습니다.
- 냉각 된 버섯과 다진 고기를 함께 섞어 사워 크림을 붓고 잘 섞는다.
- 호박 채우고, 상단 덮개 야채 정상에서 모자를 채 웁니다.
- 약 1 시간 동안 200도 오븐에서 굽습니다.
다진 된 고기와 야채 - 간단한 단계별 제조법 오븐에서 맛있는 호박
채워진 전체 호박의 또 다른 버전,하지만 이미 야채와 함께 간단한 조리법에서 당신을 기다리고 있습니다. 조리법에 명시된 것 이외의 추가 성분으로 조림, 가지 또는 샐러리를 취할 수 있습니다. 아래의 간단한 단계별 조리법으로 다진 고기와 야채가 들어간 오븐에서 맛있는 호박을 만드는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.다진 고기와 야채가있는 오븐에서 맛있는 호박을 만들기 위해 필요한 재료
- 호박 - 1 pc.
- 감자 - 4-5 개.
- forcemeat - 75 gr.
- 당근 - 1 PC.
- 양파 - 1 pc.
- 녹색
- 식물성 기름
- 소금
- 후추
오븐에 다진 고기와 야채가 들어간 맛있는 호박 요리법에 대한 단계별 지침
- 작고 안정된 호박은 내 것이고 건조해질 것입니다. 꼬리와 숟가락으로 끝을 자르고, 느슨한 살을 씨로 제거하십시오.
- 반 조리 할 때까지 양파를 넣은 소량의 무스 다진 고기를 튀기십시오.
- 힘줄의 층을 호박에 놓은 다음 절단 된 감자 층을 추가하십시오.
- 당근의 다음 층. 각 야채 레이어 맛을 소금과 후추해야합니다.
- 레이어를 교대로, 호박을 완전히 채우고 잘게 잘린 허브로 뿌리십시오. 반 뜨거운 물을 채 웁니다.
- 200도 굽고, 뚜껑을 덮고 약 90 분간 자른다.
오븐에 닭고기와 박제 호박 - 단계 제조법에 의해 단계
치킨은 맛있는 채소의 또 다른 버전으로, 맛있는 채워진 호박을 요리 할 수 있습니다. 이상적으로는, 피부가있는 고기는 채우기에 적합하지 않기 때문에 허리 부위를 가져 가야합니다. 오븐에 닭고기와 함께 채워진 호박을 요리하기위한 단계별 조리법이 더 발견 될 것입니다.오븐에 닭고기를 넣은 채워진 호박의 필수 성분
- 치킨 필렛 - 2 개.
- 호박 - 1 pc.
- 토마토 - 3 개.
- 치즈 하드 - 150 gr.
- 양파 - 1 pc.
- 당근 - 1 PC.
- 치킨 조미료
오븐용 닭고기와 함께 채워진 호박 요리에 대한 단계별 지시
- 호박을 씻어 내고 숟가락의 내부를 깨끗하게 닦으십시오.
- 필레를 큐브로 자르고, 토마토를 반으로 자르고 양파를 가늘게 자른다.
- 큰 강판에 치즈를 불 태우십시오.
- 호박에 고기와 채소를 채우고 소금으로 맛을 내고 조미료를 넣으십시오.
- 뜨거운 물 한 잔을 부어 팁으로 덮으십시오.
- 1.5 시간 동안 180도에서 구우십시오. 베이킹이 끝나기 30 분 전쯤에 톱 커버를 제거하고 강판 치즈를 넣은 다음 준비 상태로 가져갑니다.
사과와 배 조각으로 오븐에서 구운 호박 - 단계별 빠른 조리법
호박 (야채)이라는 사실에도 불구하고 달콤한 과일 (예 : 사과 및 배)과 구운 음식을 완벽하게 결합합니다. 이것은 매우 빠르고 간단한 조리법으로 성인과 어린이 모두에게 유용한 간식을 제공합니다. 사과와 배로 오븐에서 구운 호박을 요리하는 방법은 아래의 빠른 조리법에서 배웁니다.사과와 배 오븐에 구운 호박을 위해 필요한 재료
- 호박 - 500 kg
- 사과 - 500 kg
- 배 - 500kg
- 설탕 - 100 gr.
- 계피
- 참깨
빠른 조리법으로 사과와 배를 오븐에 구운 호박에 대한 단계별 지침
- 호박은 벗겨지고 껍질을 벗 깁니다. 작은 입방체로 자른다.
- 껍질에서 사과와 배를 닦아서는 안되며 씨앗 만 제거하십시오. 과일도 작은 입방체 또는 조각으로 잘립니다.
- 호박, 사과 및 배를 호일에 뿌리고 설탕, 계피 및 참깨를 뿌린다. 잘 섞는다.
- 포일의 두 번째 레이어와 맨과 누에 고치의 종류를 얻을 수있는 가장자리를 포장.
- 오븐의 힘에 따라 약 40-50 분 동안 180도에서 구우십시오.
코티지 치즈 - 단계 요리법으로 오븐에 구운 전체 호박
오븐에서 코티지 치즈와 함께 구운 전체 호박은 모든 사람이 좋아할 요리는 아닙니다. 언뜻보기에는 호박과 코티지 치즈의 조합이 논란의 여지가 있지만, 실제로이 캐서롤은 독창적이고 논쟁의 여지가없는 유용한 것으로 밝혀졌습니다. 아래의 단계별 조리법으로 코티지 치즈로 구운 전체 호박을 요리하는 방법에 대해.코티지 치즈 오븐에서 구운 호박에 필요한 재료
- 작은 달콤한 호박 -1 pc.
- 부드러운 두부 - 250 gr.
- 사과 - 1 pc.
- 계피 - 1 tsp.
- 설탕 - 3 tbsp. l.
- 건포도, 말린 살구, 견과류
커드 치즈를 넣은 오븐에서 구운 호박 요리를위한 단계별 지침
- 호박을 씻어 내고 껍질을 벗기고 느슨한 살과 씨를 벗겨 낸다.
- 코티지 치즈는 설탕과 섞이고 끓는 물에 말린 과일에서 5 분 동안 찐다.
- 결과적인 두 부량은 높이의 약 3/4 정도 호박을 채 웁니다.
- 계피와 소량의 설탕을 뿌린 사과 조각을 꼭대기에 오르십시오.
- 호박에 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 180 도로 예열 된 오븐에서 굽습니다.
양 귀 비 및 과일, 빠른 차례로 요리법으로 오븐에서 간단한 호박
오븐에서 간단한 달콤한 호박의 다음 버전은 만화와 과일을 어린이처럼. 이것은 빠르고 간단하게 준비된 과일 및 채소 캐서롤의 주제에 대한 일종의 변형입니다. 아래의 간단한 단계별 조리법으로 오븐에서 만화와 과일로 호박을 굽는 방법에 대해 자세히 읽어보십시오.오븐에 만화와 과일이 들어간 간단한 호박에 필요한 재료
- 호박 - 400 g
- 사과 - 2 개.
- 배 - 2 개.
- manga - 100 gr.
- 가루 설탕 - 180 gr.
- 계란 - 1 PC.
- 버터
오븐에있는 만화와 과일을 가진 간단한 호박 조리법을위한 단계별 지시
- 호박은 껍질을 벗기고, 얇게 자른 다음 끓는 물에 부드러워 질 때까지 삶습니다.
- 사과와 배는 피부와 함께 작은 입방체로 자릅니다.
- 우리는 믹서기로 냉각 된 호박을 식히고 설탕 가루, 망고와 달걀을 넣습니다. 음 우리는 섞는다.
- 과일 컷을 넣고 다시 섞는다.
- 우리는 덩어리를 곰팡이에 뿌리고 버터에 기름을 바르고 황금 빵 껍질이 형성 될 때까지 180도 굽습니다.