지금까지는식이 선호도와 임신부의 모양에 따라 태어나지 않은 아이의 성별을 추측하려고하는 사람들이 있습니다. (과자에 대한 갈망은 단호한 소년에게 소녀가 있다는 것을 나타냅니다.) 때로는 초콜릿없이 9 개월 동안 살 수없는 어머니가 실제로 소녀를 낳습니다. 그러나 이것은 단지 우연의 일치이며 규칙 성을 찾는 것은 의미가 없습니다. 또한 현대의 전문가들은 미래의 어머니의 취향에 대한보다 논리적 인 설명과 여성을위한 유용한 제품을 제공합니다.
나는 내 소망을 신뢰합니까?
자연은 그것을 통해 생각하고 제공했습니다. 그녀는 임산부에게 일종의 음식 직감을 제공했습니다. 물론이 여섯 번째 감각의 작용은 호르몬을 돕고, 호르몬의 양은 부스러기를 기다리는 동안 증가합니다. 프로게스테론은 신체의 어떤 물질이 정상이고 어떤 물질이 부족한지를 결정하고, 부족한 부분을 채우기 위해 특별한 프로그램을 만들어 특정 음식을 먹고 싶습니다. 그래서 메뉴에 관한 당신의 "변덕"이 정당하다는 것이 밝혀졌습니다. 어쨌든 그들은 미네랄, 비타민이 빠진 여성의 몸에 좋은 제품과 직접 관련이 있습니다 (그들은 어린이에 의해 제거됩니다). 완전히 무의미한 것을 맛보기위한 욕망이있었습니다 (예 : 초크, 찰흙)? 이것에 대한 이유가 있습니다. 숙련 된 전문가를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 혈액 학자 (혈액 질환 및 혈액 생성의 진단 및 치료에 관여하는 의사)는 신체의 특정 물질 (이 경우 칼슘)이 부족하고 혈액의 철분 함량이 감소했음을 설명합니다. 확실히 당신은 낮은 헤모글로빈을 가지고 있습니다. 당신이 그것을 올릴 것입니다 - 그리고 당신의 이상한 욕망은 사라질 것입니다! 전에 활과 마늘을 먹은 적이 없지만, 이제 정말로하고 싶습니까? 경험이있는 치료사는 여기에서도 물질을 놓치지 않는 것이 아니라고 가정합니다. 아마도 임박한 호흡기 질환의 원인 일 겁니다. 그것으로부터 몸은 피톤치드의 도움으로 "싸우려"시도합니다. 그래서 그것이 무엇으로 이어 지나요? 맹목적으로 당신의 음식 본능을 따를 수 있습니까? 물론, 그들에게 귀 기울이십시오, 그러나 합리적이십시오!
영양의 황금률
탯줄을 통해 섭취하는 모든 것이 배에있는 아기에게 전달됩니다. 하지만 그는 단지 최선을 다할 필요가 있습니다 - 이것을 기억하십시오! 이 목표를 달성하는 방법? 절대적으로 쉬운! 많이 먹지 마라! 그것은 종종 더 좋습니다 (식사 사이 간격을 약 4 시간) 작은 부분. 그렇다면 당신이 맛본 모든 것을 소화하고 흡수하는 것이 좋으며 독소증, 가슴 앓이를 피할 것입니다.
귀하의 다이어트에 포함 신선한 야채, 과일, 딸기입니다. 당연히 당신이 사랑하는 그것들. 결국, "좋아하지 않는"음식은 이익을 얻지 못할 것입니다.
당신이 만드는 요리의 걸작품이 무엇이든, 그 부분은 모든 것을 즉시 먹기에 작아야합니다. 결국, 가장 유용한 요리는 신선하게 준비되었습니다!
단백질 (유제품, 육류, 생선), 지방 (견과류, 버터), 탄수화물 (야채, 야채, 과일)의 세 가지 주요 구성 요소가 포함되도록 식단을 다양 화하십시오. 하루에 약 1 리터의 액체를 마 십니다. 붓는 경향이 있습니까? 그런 다음 마시는 정권을 제한하십시오 : 3 컵 정도 (설탕에 절인 음료, 주스, 느슨한 차).
건강한 대안을 찾으십시오!
한 여성이 충분히 영양분을 공급 받으면 (음식은 다양하고 비타민이 풍부합니다), 특별한 식도락 욕구가 없다고 여겨집니다.
비록 ... 모두가 도움이되지 않는 무언가를 끌어낼 수 있습니다. 이 일이 당신에게 일어 났습니까? 글쎄, 사랑 스럽다 케이크 또는 훈제 소시지 조각으로 자신을 부려 먹지. 오직 하나! 과식하지 마라! 그리고 앞으로는 여성 신체를위한 유용한 제품을 대체할만한 가치있는 제품을 찾으십시오.
말린 과일, 설탕에 절인 과일, 꿀, 견과, casas, 눌러 진 뮤 즐리, "뿌리"막대. 그들은 과자를 맛보기 원하는 욕구를 충족 시키며 소화에 문제를주지 않을 것입니다.
모든 종류의 염료와 방부제가 함유 된 제품 외에도 구운 고기 나 삶은 고기를 먹는 것이 좋습니다.
유용하고 치즈. 특히 곰팡이가있는 품종, 때로는 박테리아에 사는 Listeria는 치즈가 튼튼합니다. 뜨거운 샌드위치를 만들어 녹일 수 있습니다.
녹색 칵테일
구성 :
- 1 컵 케 피어
- 1 마리의 마늘 골파
- 2 분의 1의 푸른 나무 (딜과 파슬리의 혼합을 취함)
- 소금
준비 :
녹색을 씻고 말리고 잘랐다가 케첩을 블렌더에 넣고 마늘과 녹색을 던져라. 3-5 분 동안 뛰십시오. 창조하고 싶은 욕망이 있으십니까? 그에게 만족 시키십시오 : 토마토 또는 오이를 추가하십시오! 준비된 칵테일 소금.
손가락 핥기!
새로운 것을 요리하고 시도해 보는 것을 좋아합니까? 우리는 비표준 요리 솔루션을 제공합니다. 과자를 뽑거나 소금을 칠 때 관련이 있습니다.
배 디저트
구성 :
- 작은 배 2 개
- 설탕 150g
- 레몬 1 개
- 50 ml 크림
- 1 티스푼의 버터
- 밀크 초콜릿 50g
- 계피의 막대기
준비 :
배를 깨끗하게하고베이스를 자르고 레몬 조각으로 코어, 소다를 꺼냅니다. 냄비에 설탕 (50 g)과 향료로 물을 끓으십시오. 배를 거기에 15 분 넣어주세요. 소스를 위해, 물 목욕, 버터, 설탕 및 초콜렛에있는 크림을 섞으십시오.