아름다움과 젊음을 위해 어떤 비타민을 마셔야합니까?

일본에서는 뷰티 알약이 여성의 약 30 %, 미국과 유럽에서 20 % 허용됩니다. 우크라이나와 러시아에서는 3 %. 문제는 우리가 너무 조심 스럽습니까? 아름다움과 젊음을 위해 마시는 데 필요한 비타민은 무엇이며, 그 차이점은 무엇입니까?

화장 용 가방에 넣은 정제

Nutricosmetics 환 약에서 유틸리티입니다. 이 방향에서 21 세기의 뷰티 산업이 분명 발전 할 것입니다. 세계의 유명 제조사들은 고객을 위해 크림과 마스크를 준비하지 않고 정제로 외모를 보완 할 것을 제안합니다. 전문가의 설명은 간단하고 이해할 수 있습니다 : 알약은 신체에 필요한 물질을 신속하게 전달하며, 모발과 피부의 아름다움은 유기체의 내부 상태에 달려 있습니다. 인간 노화의 속도는 유 전적으로 많이 잡혔습니다. 엄마와 할머니가 젊어 보인다면 오랫동안 아름다움을 유지할 수있는 가능성이 매우 높습니다. 그러나 우리는 잘못된 방식으로 노화되고 있습니다. 22 시부 터 24 시까 지 피부가 회복되며, 현대 여성들은 종종 자정 이후에 잠자리에 드는 것으로 알려져 있습니다. 또한 균형 잡힌 식단조차도 에너지 효율이 좋은 단백질, 지방, 탄수화물조차도 비타민과 미량 원소가 결핍되어 있음을 보여줍니다. 우선, 피부는 이것으로 고통받습니다. 우리의 가장 큰 기관은 잔재의 원칙에 의해 만족되어집니다.

이 상황에서 뷰티 알약은 확실한 지원을 제공하고 자연이 여성에게 부여한 것을 보존 할 수 있습니다 - 그녀의 아름다움. 이들은 몸에 필요한 영양소가 풍부한 천연 생물학적 활성 물질 (식물원, 말린 조류 등)의 농축 물입니다. 비타민, 미네랄, 올레 일 요소, ​​아미노산. 이 물질은 피부, 머리카락, 손톱의 상태를 개선하고 여드름, 셀룰 라이트 등의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 결국 nutrikosmetika는 운송 중에있는 것이 아니라 직접 필요한 물질을 전달합니다. 대부분의 정제에는 노화 방지제 (비타민 A, C 및 E), 황 및 아연이 포함되어있어 자유 라디칼을 중화시킵니다. 활성 물질, 주름을 부드럽게하고 물과 소금의 균형을 회복 시키며 피부의 팽창을 개선하는 각각의 약물은 자체적으로 가지고 있습니다. 그것은 alfalipoid 산, 아마 인유, 은행 나무 biloba, 콩, 녹차, 미량 원소 (구리, 크롬, 셀레늄, 마그네슘 및 아연) 일 수있다. 마약 사이의 유사성은 오랜 시간 동안, 적어도 3-6 개월 동안 복용해야한다는 지속적인 효과를 얻기 위해서입니다. 생산자는 시간이 지남에 따라 다양한 "효용"이 피부에 축적되지만 영양 학자들은 이러한 낙관론을 공유하지 않는다고 약속합니다. 불행히도 유용한 유기체는 모두 빨리 소모됩니다. 인공 비타민, 심지어 지용성, 저조한 저장되며, 단백질은 분할 및 제거됩니다.

빛나는 아름다움을 위해

Nutricosmetics는 생물학적 활성 첨가제 또는 비타민 복합체의 동의어가 아닙니다. 그들의 가장 큰 장점은 필요한 미세 요소와 비타민이 들어있는 장기와 세포를 포화시킬뿐만 아니라 특정 문제, 예를 들어 특정 문제를 자극하고 특히 진피를 자극하여 피부 전체가 탄력을 갖도록 특별히 고안된 성분입니다. 머리카락과 손톱 강화를위한 준비에는 일반적으로 중추 신경계 (모발에 매우 ​​중요 함)의 정상적인 기능을 촉진하는 B 비타민, 산화 방지제 타우린 및 섬유의 탄력성을 담당하는 미세 요소 아연이 들어 있습니다. 그러나 문제가 실제로 머리카락에 남아 있으면 (손톱), 내분비선, 소화기 또는 생식 기관의 작업이 방해받지 않아도 작동합니다. "빛나는 피부"를위한 수단이 가장 인기가 있습니다. 그리고 우연히 : 그들의 효과는 제조사의 연구 및 정기 보고서뿐만 아니라 화장품 전문가 및 고객의 개인 경험에 의해 확인됩니다. 그것은 내면에서 미용의 지원을 외부의 미용 치료와 결합하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 집과 미용실 관리의 대안이 아니라, 예를 들어 크림이나 마스크의 특정 활성 물질이 피부의 깊은 층을 그 농도로 통과 할 수 없다는 것과 같은 문제를 해결할 수있는 필요한 보완책입니다 이는 안정되고 기대되는 효과를 얻기 위해 필요하다. 천연 항산화 물질은 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 특히 외부 수단을 사용하면 내부 섭취가 뒷받침되어야합니다.

첫 번째는 보안입니다.

그러나주의 사항 중 일부를 무시하지 마십시오.

1) 과량 복용을 피하기 위해 영양제와 다른 비타민을 함께 사용하지 마십시오.

2) 일년 내내 아름다움의 비타민을 섭취 할 수 없습니다 (엄격하게 정의 된 코스에서 권장). "하나의 치료, 다른 하나의 장애"와 같은 상황을 만들지 않으려면 전문가와 약을 복용하기 전에 상담해야합니다. 중요한 작은 것들은 많습니다 : 예를 들어, 모든 측면에서 조류, 그리고 인간에서 유용한 약물의 구성 - 갑상선 문제 -. 내분비 시스템이 그러한 첨가제에 충실 할 것 같지 않습니다.이 경우에는 요오드가없는 약제를 선택하는 것이 좋습니다. 아티 초크 추출물이 들어있는 알약은 담낭에 문제가 있으면 바람직하지 않습니다. (이 물질은 콜레 지그 효과가있어 담관을 막을 수 있습니다.) 미용 알약의 접수와 적절한 영양, 피트니스 및 SPA 절차를 결합해야합니다. 나는 호르몬의 배경을 확인하기 위해 약물 선택 전에 일반적인 임상 및 생화학 분석을해야한다고 생각합니다. 어쨌든 피부 상태는 위장관, 난소 및 부신 땀샘의 일과 직접 관련됩니다. 그리고 더 많은 것 : 그것의 주석을주의 깊게 공부하십시오 : 구성, 신청의 방법, 과정의 내구, 등등. 약국에서만 nutrikosmetiku (잘 알려진 유명 제조사)를 구입하십시오.

신속한 진단

1) 창백한 피부 - 가능한 빈혈 (철분 결핍).

2) 피부의 "대리석"색조 (푸른 빛이있는 정맥이 창백 해짐)는 비타민 C와 E가 부족하여 혈관의 취약성을 나타냅니다.

3) 팔꿈치의 건조한 피부 - 소수의 비타민 A와 B

4) 미세 균열이있는 반투명 한 치아 법랑질 - 칼슘과 비타민 D 결핍. 발작을 동반 한 건조한 입술 - 비타민 A와 E가 부족하여 장내 미생물총을 위반합니다.

5) 부스러기가있는 부러진 손톱 - 미량 원소, 특히 실리콘이 부족합니다.