해수에는 혈액 공급을 향상시키고 피부 재생과 보습을 촉진시키는 140 가지의 독특한 화합물이 함유되어 있습니다. 신선한 바닷물은 미네랄 물질 외에도 생물학적 성분이 있기 때문에 농축 물에서 준비되는 것보다 훨씬 유용합니다.
바닷물로, 당신은 일반적인 절차를 할 수 있습니다 - 목욕탕 및 현지 포장 지역, 발 목욕탕, 손. 페디큐어 나 매니큐어를 착용하기 전에 목욕하면 손톱을 강화하고 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
바다 소금은 해수의 농축 물로서 치료 및 미용에 유용한 도구입니다. 정상적인 목욕을 위해서는 소금물이 따뜻한 물에 녹아 있으면 충분합니다. 소금은 여전히 다양한 첨가제와 함께 생산됩니다 : 감기, 진정, 감기에 대한. 온수 욕조의 유익한 성질 중 일부는 상실됩니다. 바다 소금으로 목욕을하려면 소금 결정을 따로 따로 섞어서 욕조에 부어 넣어야합니다.
조류가 건조하고 신선한 것을 사용하여 치료 진흙을 추가 할 수 있습니다. 피부를 매끄럽고 촉촉하게하기 위해 해 케일을 사용하십시오. 이 절차의 효과적인 방법은 길고 전체적인 해 케일의 리본으로 포장하는 것입니다. 또는 몸 전체와 바다 소금에 해초 테이프의 마스크 퓨레.
카스피 안 (Caspian)과 아 조프 (Azov) 바다의 물은 우리에게 적합합니다. 균형과 편안함을 위해 노력한다면, 물에서 수영해야합니다. 사해 또는 지중해에 머물러있는 사람들은 빠른 체중 감량의 효과를 느낄 수있었습니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 보통의 신선한 목욕을 한 후, 빨리 체중을 회복 할 수 있습니다.
해수욕의 혜택은 오래 전에 인류가 깨닫지 못했습니다. 지난 세기 초, 해안 주변의 얕은 산책은 입욕이라고 불 렸습니다. 치료사는 해수욕에서 심장 박동 빈도가 감소하고 압력이 감소하며 각 장기의 혈액 공급이 향상된다고 생각합니다. 또한 해수욕은 몸에 있으며, 경화 효과가 있습니다. 류마티스 전문의는 해수가 미세 요소와 미네랄이 풍부하고 관절염 환자에게 긍정적 인 영향을 미친다고 말합니다. 바다 공기와 치유 물은 면역력을 강화 시키며 결핵의 원인균에 대한 유기체의 저항력이 증가합니다.
해수욕장에는 음수가 하나 있는데, 해변에서 쉽게 화상을 입을 수 있기 때문에 자외선의 영향에 대한 피부의 민감도가 증가합니다. 그러나 피부의 표피에서 수영하면 전해질이 침투하여 세포의 상태를 개선하고 신진 대사를 활성화시킵니다.
바다에는 마그네슘 이온이있어 세포 분열과 관련된 과정을 자극하고 뼈 조직 등을 형성합니다. 바다에서 수영하는 데는 적어도 다섯 가지 주장이 있습니다.
그러나 바다에서 입욕하는 사람은 행복한 사람입니다. 공기와 물은 우리에게 필요한 광물 인 요오드가 들어 있기 때문에 여러면에서 치유됩니다. 요오드는 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 신체의 저항력을 높이며 면역 및 신경계를 강화시키고 갑상선 기능을합니다. 과학자들에 따르면, 요오드는 기억력을 향상시키고 뇌를 활성화시킵니다.
강둑이나 바다의 가장자리를 따라 걷는 것은 건강한 과거입니다. 발 아래에서 멀리 떨어지는 것처럼 보이는 바다 모래를 따라 빠르게 움직인다. 쉽지는 않지만 엉덩이, 위, 다리의 모든 근육이 모든 육체적 인 노력을한다. 바다의 가장자리를 따라 걷는 것은 정지 된 자전거에서 30 분짜리 세션과 비교할 수 있습니다. 트릭은 발이 물에서 매번 완전히 제거되어야한다는 것입니다. 달리는 것은 발이 얼 때까지 할 수 있습니다. 저녁과 아침 이슬을 걷는 것이 좋으며, 정맥의 확장과 함께 불면증을 제거하는 데 도움이됩니다.
피로를 없애려면 여러 가지 방법이 도움이 될 것입니다. 간단한 옵션은 소금 이완 목욕입니다. 혈액 순환을 증가시키고, 독소가 피부를 통해 방출되며, 신진 대사가 향상됩니다. 소금 농도가 낮은 목욕은 혈관 질환에 도움이되며, 평균 염 농도가있는 목욕은 관절 질환 및 척추 질환에 도움이됩니다. 농도가 높은 목욕은 과체중과 싸울 수 있습니다. 염분 지방 목욕은 경화를위한 훌륭한 수단입니다. 다리 나 손이 소금이 든 목욕탕에 잠겨있을 때 근육의 긴장과 통증을 완화시키고 곰팡이와 싸우며 소금은 유익한 손톱에 영향을줍니다.
바다 소금 목욕은 화장 용으로 사용됩니다. 클레오 파트라 여왕 자신이 기분을 개선하고 피부를 개선하기 위해이 목욕탕을 이용했습니다. 바다 소금은 미량 원소를 함유하고 있기 때문에 활력을 되찾고 탄력과 탄력을 유지하며 피부에 영양을 공급하고 포화 시키십시오. 종종 목욕을위한 바다 소금은 다양한 에센셜 오일로 포화되어 있으며, 수면과 기분을 좋게하고, 피로를 풀어 주며 피로를 풀어줍니다. 약초의 추출물을 함유 한 바다 소금은 몸의 건강 증진과 휴식 방법으로 즐거운 방법입니다.
발 욕조
근무일이 끝나면 다리를 가라 앉히고 다리와 몸을 편안하게하는 것이 좋습니다. 그리고 여기에 도움이 될 것입니다, 당신이 완전히 몰입 할 필요가있는 목욕. 하루 종일 다리가 활발하게 움직 였고, 발 뒤꿈치에, 높은 스틸레토 힐에, 버스 정류장에서 얼어 붙었다. 그리고 이제는 다리가 하루 종일 노출되기 때문에 습기가 있고, 편안하고, 일반적인 피로를 풀어주고, 발이 "타지"않을 것이고, 근육 긴장이 사라지고, 더 부드럽게 될 것이므로, 스트레스 해소의 시간입니다.
발 목욕은 클렌징, 영양, 보습, 이완, 항 염증, 탈취, 상쾌하게 할 수 있습니다. 그들은 또한 발에 항상 풍부한 keratinized 입자를 제거합니다.
화장품 기성품 중 바다 소금은 매우 유명합니다. 그것의 유익한 재산에 관해서는 수세기 전에 알고 있었고, 지금은 발을위한 바다 소금 목욕이 있습니다 - 몸과 다리를 고치고, 보습하고, 진정시키는 훌륭한 방법입니다. 바다 소금은 모공을 완벽하게 청소하고 오염으로부터 피부를 덜어 주어 유익한 물질이 잘 흡수되도록합니다. 에테르와 미네랄 화합물이 함유 된 풍부한 성분은 일주일에 2 ~ 3 번 치료를 받으면 연중 언제든지 발의 좋은 동반자가 될 수 있습니다.
물에 용해되거나 소금 1 ~ 2 큰술, 물에 15 ~ 20 분간 담가 두십시오. 우리는 소금을 순수하거나 맛을 낸다. 욕망이 있다면, 우리는 에테르 한 방울을 1 ~ 2 방울 떨어 뜨립니다. 우리는 소금 목욕이 쾌적하고 따뜻하고 덥지 않은지 확인합니다.
발바닥에는 바다 소금이 첨가되어 치료 효과가 있습니다. 발의 발바닥이 깨끗 해지면 적용합니다. 발을 정화시키고 상쾌하게하기 위해 우리는 샤워 젤 또는 항균 비누가 용해되는 비누 받침대를 만듭니다.
하루 종일 걷고 다리에 오래 머물 때 특유의 윙 소리와 발소리가 들려옵니다. 우리는 카모마일로 편안하고 부드러운 목욕을 할 것입니다. 화학자의 건조한 카모마일 스푼은 물 1 리터에서 끓을 것이고, 국물은 식히고, 변형시키고, 소금을 넣고, 다리를 욕조에 담근다.
불쾌한 냄새와 발의 과도한 발한은 샐비어와 오크 나무 껍질로 목욕해야합니다. 이 국물은 강한 국물의 형태로 붓는다. 세이지와 오크는 땀샘의 활동을 정상화시키고 좋은 항균성을 가지고 있습니다.
티 트리, 유칼립투스, 페퍼민트, 욕조 또는 에센셜 오일 형태의 소금, 감귤 추출물은 힘을 주며 기분을 상쾌하게 해주 며 피로를 풀고 불쾌한 냄새를 없애주는 최고의 치료법으로 여겨집니다.
민간 요법은 박하, 쐐기풀, 현자와 목욕입니다.
이 말린 허브의 혼합물 3 개 큰 스푼을 가지고 가고, 끓는 물 1 리터를 따르고 양조하게하십시오, 그 후에 해결책을 떨어 뜨리고 15 분 동안 발을 떨어 뜨리고,이 절차를 매일 반복하고, 당신의 발을 미리 씻으십시오.
잠자리에 들기 전에 라벤더 에센셜 오일 2 방울 또는 침엽수 즙으로 목욕을합니다. 이 도구는 불면증에 대처하는 데 도움이됩니다.
뷰티 살롱에서는 파라핀 배스를 만들 수 있는데 이중 효과를주기 위해서는 먼저 모공을 열고 온도를 높이고 신진 대사를 가속화하고 그 반대도 마찬가지입니다. 다리의 피부는 깔끔한 외형을 취하며 매우 매끄 럽습니다.
이제 우리는 해수가 여성의 건강에주는 영향을 알고 있습니다. 정맥류가 있으면 혈관 질환으로 고생해야합니다. 뜨거운 목욕을 피하십시오. 의사에게 상담하는 것이 낫습니다. 그렇게하면 유용하고보기 편한 구성 요소로 자신을 해치지 않게됩니다.