실제로,이 상황에서 심리학자의 도움은 우리에게 필요하지 않습니다. 우리는 종종 개인적인 삶과 우울함의 불안정에 대처하는 방법을 알고 있습니다. 우리는 단순히 게으르며, 고통을 정당화합니다. 우리 모두 외롭고 불필요하게 남아있을 것입니다. 그러나 이것은 올바르 게도 약한 여성들의 입장이며 인생에서의 낙담과 슬픔에 쉽게 빠지기 쉽습니다. 이것은 잘못된 위치입니다. 우리가 우리 자신의 기분에 따라 특정 사건을 끌어 들이고 있다는 것은 오래 전부터 알려져 왔습니다. 따라서 우울증이 지속되면 삶은 슬픈 방향으로 변합니다. 어디서나 부정적인면을 보게 될 것이고,이 원에서 결코 벗어날 수 없다고 생각하면,이 상태에 결코 대처할 수 없을 것입니다. 그러나 우리는 당신에게 긴장을 풀고 긴장을 풀 수있는 여러 가지 방법을 제공하려고 노력합니다. 특히 개인 생활에서의 모든 삶의 불안정이 서서히 "아니오"로 내려오고, 다시 태양 아래서 장미가 피고, 옆에 꽃이 피어납니다. 너를 보호 할 수 있고 너의 가시를 찌르는 것을 두려워하지 않을 남자.
방법 1 : 쇼핑
그렇습니다. 이것은 우리를 돕고 여성을 도우며 우리의 힘을 느끼고 자신과 자신의 아름다움에서 신앙을 얻는 데 도움이되는 가장 깊은 우울증에도 불구하고 대담하고 지나치게 인기있는 방법입니다.
쇼핑을 최대로 즐기려면 물론 많은 돈이 필요합니다. 특히 옷장을 바꾸거나 아파트를 변경하려는 경우 옷장을 변경하고 수리하는 것이 예산 중 가장 낭비가되는 물건 인 경우 특히 그렇습니다. 그러나 때로는 가능하고 필요할 때도 있습니다! 그리고 돈이 매우 부족하다면, 당신은 장신구와 값싼 물건들로 쇼핑 할 수 있습니다. 예를 들어 가정 생활을 꾸미고 작은 인테리어 용품에 돈을 쓰고 싶다면 안전하게 테마 상점에 가서 가능한 한 많은 시간을 보내고 무엇이 유화 감각을 주는지 고민하십시오. 어쩌면 당신은 액세서리와 온갖 장신구를 위해 너무 약하다. 살롱을 방문하십시오, 당신은 살 수 없습니다 - 다만보기와 pricelist는, 당신에게 전체 쇼핑 센터조차 사지 않는 기회를 줄 복지를 달성하기 위하여 미래를위한 계획을 나눕니다! 이 모든 것을 단지 꿈 일뿐입니다. 그러나 우리 삶에서 꿈을 꿀 필요가 있습니다. 특히 생각은 물질적입니다 -이 단순한 진실을 잊지 마십시오.
그러나 순수하게 쇼핑하는 것에 관해서는 Babskiy - 나는 옷과 신발을 의미합니다 - 기회가 있다면, 영광에서 바보를 만들려고 노력하십시오! 도시의 모든 부티크를 좋아한다고해도, 당신이 좋아하는 여자 친구, 고문, 두 사람을 데려가십시오! 이미지를 실험 해보십시오. 아마도 지금 당신은 자신이 단순히 자신이 아니라는 것을 이해할 수있을 것입니다. 당신이 입고 있던 것이 내면 세계와 조화를 이루지 못했을 것입니다. 그러나이 불일치는 남성이 전체 이미지를보고, 전혀 발음되지 않거나 전혀 표시되지 않으면 그러한 여성에 관심이 없기 때문에 개인 생활에서의 실패의 주요 랜드 마크 중 하나입니다.
예전에 스포티 한 스타일을 선호하고 옷장에서 운동복, 티셔츠,상의, 반바지, 스니커즈를위한 장소가 다른 사람이되었습니다. 스타일을 정반대로 변경하십시오. 우아한 보트와 세련된 이브닝 드레스, 블라우스와 스커트 한 켤레를 사면이 변화에서 평생을 어떻게 변화시킬 지 알 수 있습니다!
방법 2 : 새로운 이미지
이것은 방금 이야기 한 옷에만 적용되는 것이 아닙니다. 결국, 넝마 - 이것은 새로운 이미지를 만드는 일의 하나에 불과합니다. 너는 더 깊이 파고, 머리카락을 바꾼다. 머리카락 색깔, 이발. 그래서 그녀는 놀랐습니다. 어떻게 자신에게 이렇게 할 수있는 용기를 얻었습니까? 중요한 것은 새로운 헤어 스타일이 이전 스타일보다 훨씬 더 많이 당신에게 간다는 것입니다. 그리고 이것은 훌륭한 스타일리스트를 필요로합니다.
당신이 뜨거운 아마존이되고 싶다면 - 일광 욕실에 가고, 마사지 코스에 등록하고, 매니큐어와 페디큐어 마스터를 방문하십시오 -이 간단한 절차는 당신이 자신을 소비하는 시간이 눈에 띄지 않게 날아가고 가장 긍정적 인 감정으로 가득 채워주기 때문에 당신이 부정적이고 슬픈 생각을 제거하는 데 도움이됩니다. 결국, 우리는이 작품의 결과가 명백한 것처럼 보입니다. 거울 속에서 자신을 볼 수있어서 매우 친숙하고 익숙하지만 여전히 변하고 변화되었습니다. 거울의 깊이에서 당신을 바라 보는 아름다운 여인의 평상시 특징을 알아 봅니다.
제 3의 길 : 스포츠
우리 모두는 스포츠 경기가 머리 위의 마약과 나쁜 생각을 두드리는 것을 알고 있습니다. 신체 운동을 할 때 우리는 개인적인 삶에 대해 생각할 시간이 없기 때문에 우리가 융합하지 않고 효과가없는 것을 가지고 있다는 사실에 대해서 생각할 시간이 없습니다. 우울증은 고무 공보다 교육에서 멀리 떨어져 있습니다. 결국 우리는 후속 운동마다 개선되고 있으며, 적절하게되고 있다는 생각에 의해 따뜻해지고 위로됩니다. 그리고 어떤 종류의 남자가 날씬한 여자를 좋아하지 않습니까?
즉, 수업에 참여함으로써 우리는 자신의 길에서 합당한 사람을 만날 수있는 가능성을 높입니다. 그리고 우리 모두는 외면만을 바라 보는 사람이 필요하지 않다고 말하지만, 교활하지는 마세요. 사람이 우리의 내면 세계를 평가하기를 원한다면 먼저 그를 붙잡고 관심을 가질 필요가 있습니다. 어쨌든 모든 여자는 다른 예쁜 여자와 그녀를 구별하는 풍자가 있어야합니다.
방법 4 : 나는 직업가 야!
경력에서 벗어나고 직업에서 수렁에 빠지며 경력의 사다리의 가장 높은 단계에 도달하는 것 - 현실에서 벗어나고, 개인 앞에서의 장애를 잊고 새로운 방식으로 치유하는 또 다른 확실한 방법. 그러나, 이것은 양면에있는 메달입니다. 쇼핑에서 이미지 및 활동적인 스포츠 부하를 변경하면 절대적으로 무엇이든 희생하지 않고 얻고 향상시킬 수 있습니다. 그런 다음 일을 할 경우 개인 행복을 완전히 잃을 위험이 있습니다. 이것은 당신이 광신주의와 함께 직업 주의자의 역할에 들어서고 기쁨과 단 하나의 삶의 자극을 찾아내는 것입니다. 그래서 당신은 그 조치를 알 필요가 있습니다. 직장에서 일하십시오. 그리고 그 여성을위한 가족이 먼저 있어야합니다. 그러므로 자신의 재정적 복지가 안정된 현대 여성과 자신감을 갖게되면, 그만 두시고 주변을 둘러보십시오. 지평선에 수평선에 사람이 있습니까? 아마 누군가 철 숙녀의 갑옷을 부수기 위해 오랫동안 노력해 왔지만, 눈치 채지 못했을까요? 너무 많이 옮기지 말고, 여자 아이가 아니라 철분 한 덩어리로 지내십시오.
방법 5 : 마음의 문제입니다.
그렇다면 나는 취미를 의미합니다. 취미 란 무엇인가? 이것은 자유 시간을 절약 할 수있는 무언가입니다. 나는 일을 의식적으로 취미로 생각하지 않습니다. 왜냐하면 일은 당신에게 돈을 가져다 주며, 종종 즐거움이 없기 때문입니다. 취미는 당신의 영혼을 평화 롭고 평온하게 해주는 것과 같습니다. 나를 믿어 라, 우울증은 에너지 재충전에 합당하지 않다는 이유로 열광적 인 여성에게서 탈출한다.
그래서 취미가 당신을 유혹 할 수 있습니까? 오늘 내가 너에게 무엇을 드릴까요? 음, 예를 들어, 뜨개질의 영원한 예술. 구식이라고 생각합니까? 결코! 주변을 둘러보기 : 이전에는 결코 없었던 니트 물건이 이제 유행하고 있습니다! 상상해보십시오. 원하는대로 연결할 수 있습니다. 환상의 비행과 최소한의 비용, 그것은 매우 멋지다!
바늘과 실을 뜨개질하여 옷장을 업데이트하면 액세서리로 상자를 업데이트 할 수 있습니다. 비즈 장식이 당신을 도울 것입니다. 첫째,이 취미는 신경계에 매우 진정 효과가 있으며 둘째, 유리 구슬의 벨트, 귀걸이, 팔찌 및 목걸이가 매우 세련되고 세련된 스타일이기 때문에 새로운 방식으로 자신을 꾸밀 수 있습니다.
원하는 경우 프레임, 바늘 및 다채로운 실을 선택할 수 있습니다. 잠시 후 자수성 수공화로 집을 장식 할 수 있습니다. 인테리어가 변형되고, 아파트가 그 어느 때보 다 훨씬 더 안락하게 될 것이며,이 모든 것이 자신의 손으로 처리했다고 생각하면 아파트가 따뜻해질 것입니다.
그리고 당신은 뭔가 특별한 것을하고 싶습니다 - 당신의 서비스에서 스크랩북과 카드 제작을하시기 바랍니다! 이게 뭐야? 매우 간단합니다. 첫 번째 - 스크랩북 -은 특수한 상점에서 구입할 수있는 특수 액세서리의 도움을 받아 손으로 모든 종류의 앨범 제작자를 디자인 한 것입니다. 당신은 당신이 기억하고있는 작은 장신구를 붙이기 만하면 자신의 앨범이나 앨범을 만들 수 있습니다. 환상을위한 공간은 단순히 비현실적입니다! 카드 회사는 엽서의 필기입니다.
당신은 일반적으로 TV에서 가정에서 저녁을 보내지 않고 원하는 것을 할 수 있습니다.
방법 6 : 활동적인 생활
그렇습니다. 집에서 이끼와 곰팡이로 덮여서 백마의 왕자를 기다리지 마십시오. 어쨌든 그가 당신을 어떻게 찾을 것입니까, 외출하지 않으면 어디에서 만날 것입니까?
자주 공공 장소에 가서 가장 활발한 삶을 살 수 있습니다. 여기에는 두 가지 이점이 있습니다. 우울증이 사라지고 개인적인 삶에서 모든 것을 확립 할 수있는 더 많은 기회가 생깁니다.
보시다시피 슬픔이 우리의 습관성 심장 박동에 의해 너무 저해되기 때문에 개인 생활의 우울증과 실패에 대처하는 것이 가능하고 심지어 필요합니다!