가끔은 내 인생을 갑자기 바꿔 치기를 원합니다. 또는 적어도 시도하십시오. 그러나이를 위해 모든 것을 한꺼번에 변경할 필요는 없습니다. 어떤 이유로 든 충분한 시간을 갖지 못한 것을 스스로하도록하십시오. 많은 노력과 낭비없이 더 나은 삶을 살 수있는 방법은 아래에서 설명합니다.
1 단계. 도시에서 벗어나십시오.
따뜻한 계절에 거대 도시의 주민들은 자연에 절대적으로 끌립니다. 여하튼 화창한 여름에는 모든 것이 개화하고, 냄새를 맡고, 자연 색의 풍부함으로 눈을 즐겁게하는 공공 정원과 공원을 떠나기가 특히 어렵습니다. 사실, 주말 동안 피크닉을 준비 할 수도 있습니다. 즉, 좋은 회사와 맛있는 식사를 가까운 헤이즐넛에게 가져갈 수 있습니다.
2 단계. 패션 잡지의 새로운 호 구매
거기에서 분명히 밝고 독점적 인 많은 자료, 패션 아이디어, 놀라운 이야기 및 환생을 찾을 수 있습니다. 아름다운 사진을 보면서 기분을 좋게 만들 수 있습니다.
3 단계. 박물관의 날 축하
어떻게? 아주 간단하게 - 가까운 박물관 (예 : 내일)으로 가십시오. 박물관이 당신 도시에있는 곳을 모른다. 이봐 요, 우리는 당신이 당신의 도시뿐만 아니라 당신 자신에 관한 많은 새로운 것들을 배우게된다는 것을 의심하지 않습니다. "올바른"시기에있는 사람들은 유럽의 문화 센터 중 하나에있을 것이고, 연례 활동 "박물관의 밤"에 참여할 수 있습니다. 모든 참가자를위한 오늘 입장은 자정까지 무료입니다.
4 단계. 자신을 돌보라.
예를 들어, 매니큐어를하십시오. 손에 두 가지 도구 만 있으면됩니다. 젤과 큐티클 필링입니다. 알로에 베라와 알란토인이 함유 된 젤은 손톱의 부드러운 성장 영역을 보호합니다. 그로 인해 건강하고 건강하게 성장합니다. 아몬드 오일과 알란토인으로 필링이 풍부 해졌습니다. 큐티클과 네일 플레이트를 깊게 청소합니다. 이 제품은 큐티클을 부드럽게 만들어 매니큐어와 페디큐어 모두의 절차를 용이하게합니다. 아마도 이것은 당신의 삶을 즉시 바꿀 수는 없지만, 완벽한 손을 한눈에 볼 때마다 기분이 올라갈 것입니다.
5 단계. 모험의 세계로 뛰어 들다.
전설의 보물 사냥꾼 인 인디아나 존스와 함께. 최근 네 번째 영화 인 "인디아나 존스와 크리스탈 해골 왕국"이 촬영되었습니다. 그 행동 감독 스티븐 스필버그 (Steven Spielberg)는 냉전이 세계가 지배했던 1957 년에 움직였다. 끔찍한 (미국의 인식에서) 소련 정보원은 인디아나 존스의 애인 인 메리온 레이븐 우드를 납치했다. 교수는 유휴 상태를 유지하고 사랑하는 사람의 죽음에 유죄를 인정하거나 여성이 자유롭게되는 대신에 전설적인 크리스탈 해골을 찾아 소비에트 정보 기관에 도움을 요청해야합니다. 미국 기사가 선택한 것은 의심의 여지가 없습니다. 인디애나 존스 - 해리슨 포드, 그의 애인 - 키스 블란쳇의 역할.
6 단계. 요가의 도움으로 스트레스 에 저항 하는 법을 배우십시오.
요가 수업에서 스트레스 저항력의 기술을 습득하고 신경뿐만 아니라 신체를 정리하기 위해 신체는 "초보자"조차 할 수 있습니다. 결국, 긴장을 풀어주는 것을 포함하여 신체 에너지를 의식적으로 처분하는 능력 -이 요가적인 "알파벳". 이 경우 문자 "A"의 역할은 명상으로 이루어집니다. 그러나 유연성과 힘을 개발하는 다양한 운동으로 조정하는 방법, 그것은 경험 많은 코치로부터 배우는 것이 가장 좋습니다. 어디에서 찾을 수 있습니까? 당신 도시의 피트니스 클럽에서. 이제는 유행 추세입니다. 확실히, 저기 있습니다 - 당신은 단지보아야 만합니다.
7 단계. 새로운 항우울제를 시도하십시오.
그것은 가장 이른시기부터 알려졌습니다. 고대 그리스인들은 오르페우스의 신화와 기적의 보컬 아트의 힘을 설명했습니다. 그의 노래로 오르페우스는 야생 동물을 길들이고 돌을 부드럽게 만들었으며 심지어는 죽은 사람의 영역을 관통하여 사랑하는 사람을 다시 살아나게했습니다. 우리는 지금이 인기가있는 "별들의 공장들"에 참여하기 위해이 모든 것을하지 말라고 말하고 있습니다. 우리는 당신의 즐거움을 위해 노래하도록 초대합니다. 성가대에서 조용히 즐겨 듣는 아티스트의 목소리를 듣고 헤드폰으로 직접 노래하거나 욕실에서 목소리를 들려 주며 라이저에서 이웃을 응원합니다. 당신의 상상력을 멈추지 마십시오!
8 단계. "키스"과정을 거친다.
그리고 당신이 사랑하는 사람과 더 낫습니다. 이 경우, 그러한 "치료"의 효과는 한 단계 더 높아질 것입니다. 그리고 키스하는 기분 변화가 최고, 활력 및 면역 증가로 구성되어 있습니다. 감기에도 불구하고 키스를 할 위험은 불과 10 %입니다. 또한, 실제 키스는이 매혹적인 과정에 참여한 39 개의 얼굴 근육을위한 운동 운동입니다.
9 단계. 멋진 순간을 멈추십시오.
... 새로운 디지털 카메라로 가능할 것입니다. 과학은 여전히 존재하지 않습니다. 새로운 세대의 디스플레이는 밝은 햇빛에서도 선명한 영상을 제공합니다. 현대 모델에서 손 떨림의 영향을 최적으로 제거하기 위해 광학 및 디지털 안정기의 두 가지 기술이 동시에 적용됩니다. 사운드는 스테레오로 녹화 할 수 있으며 초당 30 프레임의 속도로 비디오를 녹화 할 수 있습니다! 사진과 비디오가 완벽 할 것입니다!
10 단계. 옷장 업데이트
자신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 가장 단순하고 올바른 방법 중 하나는 평범한 삶의 방식, 생각, 심지어 욕망을 변화시키는 것입니다. 첫째, 열정으로 옷장의 내용을 재고해야합니다. 몇 년 동안 입지 않은 것들로 후회없이 작별 인사하십시오. 그들은 당신의 옷장에서 그리고 당신의 삶에서 새로운 것을위한 자리를 마련해야합니다. 더 이상은 아니지만 그 이상은 아닙니다. 쇼핑하기 전에 이번 여름에 어떤 이미지를 나타낼 지 이해하는 것이 중요합니다.