좋은 부모는 자녀의 면역력이 약한 경우 어떻게해야할지 알고 싶어합니다. 그들은 감염증, 염증 및 알레르기 반응으로부터 자녀를 보호하기 위해 노력합니다. 아이의 신체가 유해 물질에 내성을 갖게하려면 부모는 반드시 특정 조치를 취해야합니다.
면역 체계에 대한 몇 마디.
면역계는 유해한 물질이나 감염으로부터 어린이의 신체를 보호합니다. 이 시스템의 가장 큰 기관은 위장관입니다. 그것은 다른 기관과 비교하여 전례없는 수의 림프구 (각 사람의 감염을 막을 책임이있는 백혈구)를 포함합니다. 이것은 장내가 항원이라고 불리는 외부 세계로부터 이물질이 신체에 침투하는 것에 특히 취약하기 때문입니다. 신생아에게는 아직 항원이 포함되어 있지 않습니다. 그러나 생애 첫 날부터 면역계는 어린이가 접촉하는 다양한 물질에 반응하는 것을 배웁니다. 이것은 신체가 개별 항원을 결정할 수있는 면역 기억을 만듭니다. 그러나 메모리가 완전히로드되기 전에 우리는 감염에 대한 아동의 저항력을 강화하기 위해 최선을 다해야합니다. 신생아시기에, 아이의 면제를 보호하는 중요한 기능은 모유 수유를 수행합니다. 모유에는 항 박테리아 성이 있기 때문에 감염에 대한 보호 효과가 있으며 적절한 저항 메커니즘의 개발을 촉진합니다.
모유 수유는 면역 기억을 지원합니다.
약한 면역이 림프구의 역할에 매우 중요합니다. 그들은 항체 생성에 참여하며,이 항체는 아동의 신체에서 이물질에 반응합니다. 항체는 모유와 함께 전달됩니다. 몸이 미생물과 싸우기 시작하는 것은 우유의 영양소에있는 항체의 작용을 통해서입니다. 엄마의 면역 기억은 그대로 아이에게 전염됩니다. 봉쇄 메커니즘과 적극적인 면역 반응 사이의 균형은 어린이를 감염 및 알레르기로부터 보호합니다. 어린이의 삶의 초기 단계에서 자극제의 균형 부족과 낮은 수준의 자극은 만성 염증성 질환, 감염 및 알레르기의 발병에 기여합니다. 이 상황은 종종 인공적인 먹이로 발생합니다. 이와 관련하여 적절한 면역 기억의 형성에 기여하는 모유 수유의 중요한 역할을 다시 한번 강조하고 싶습니다. 모유는 어린이에게 설사 나 호흡기 감염과 같은 급성 및 만성 감염과 질병의 위험을 줄이는 외부 영향으로부터의 저항을 자녀에게 제공하는 데 도움이됩니다.
충분한 에너지 공급.
아이의 적절한 영양은 면역 기능의 발달에 영향을 미칩니다. 그러나 이것이 영양의 주요 임무는 아닙니다. 우선, 음식은 에너지 원입니다. 따라서 음식의 정성적인 구성 만 중요하지만 그 양은 충분합니다. 아이는 특히 어린 나이에 먹어야합니다. 세포 조직은 특히 부적절한 식품 공급에 민감합니다. 그들은 성장과 발전을위한 에너지가 부족합니다.
그건 그렇고, 임신 중에 미래의 엄마는 굶어서는 안됩니다. 영양 실조는 특히 임신 2 ~ 3 개월에 태아 발달에 심각한 영향을 미치며 광범위한 부정적 결과를 초래할 수 있습니다. 결과적으로 유아기 및 유아기의 에너지 부족으로 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 땀샘 중 하나, 즉 흉선의 점진적인 실종과 같은. 이 현상은 매우 위험합니다. 왜냐하면 사춘기 이전의 흉선은 주로 면역 체계를 담당하고 림프구의 수를 조절하기 때문입니다.
아이의 적절한 영양은 자궁에서 시작됩니다. 불행히도 영양소가 부족하여 부적절한 자궁 내 태아 발달은 아이들의 저항을 끊임없이 줄입니다. 이것은 심지어 조기 사망으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 아이를 기대하는 모든 여성은 균형 잡힌식이 요법을 엄격하게 따라야하며 태아에게 필요한 모든 영양소를 제공해야합니다.
질병에 대한 저항력을 증가시키는 영양소.
우리는 이제 아이의 면역 상태에 영향을 미치는 영양 성분을 쉽게 확인할 수 있습니까? 신진 대사 과정에서 글루탐산의 아미노산 중 하나가 중요한 역할을합니다. 그것은 신체의 단백질 합성에 직접적으로 영향을주는 핵산의 형성을 촉진합니다. 또한 신장을 통해 몸에서 암모니아를 배출 할 수 있습니다. 글루타민은 또한 세포를위한 에너지의 원천이며, 이것은 면역 과정에서의 주된 역할을 설명 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 어린이의 생존 능력을 보장 할 때 글루타민의 역할을 더 잘 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 특히 면역력이 약합니다.
다른 아미노산으로 식단을 풍부하게 할 가능성이 연구되었습니다 - 그것은 argenine입니다. 연구 결과에 따르면, 저체중아의 영양 섭취에 아르기닌을 사용하면 괴사 성 장염의 가능성이 현저하게 감소합니다.
영양의 또 다른 매우 중요한 구성 요소 - 장쇄 다중 불포화 오메가 -3 지방산. 어유에서 얻은 오메가 3 지방산은 만성 염증성 질환의 치료에 사용됩니다. 그러나 이들은 또한 패혈증이나 호흡 곤란 증후군과 같은 급성 염증성 질환을 치료할 수 있습니다.
부모는 영양의 거의 모든 요소가 아동의 면책의 적절한 상태를 유지하는 데 중요한 역할을한다는 것을 기억해야합니다. 이러한 이유로 영양 실조와 과다한 음식 섭취로 인해 불리한 결과가 초래 될 수 있습니다. 전 세계적으로 의료 연구가 진행 중이며 단백질, 철분, 비타민 A, E 및 아연이 너무 적게 소비되는 지역에서는 어린이의 면역 상태가 더 낮다는 것을 보여줍니다.
프리 바이오 틱스와 프로바이오틱스의 역할.
우리 시대에는 장내 미생물에 영향을줌으로써 면역 체계 강화의 의학적 문제에 대한 관심이 증가했습니다. 이것은 두 가지 방법으로 얻을 수 있습니다 : 1. 아기의식이를 프리 바이오 틱스로 풍부하게함으로써 - 소화되지 않은 영양소; 2. 그리고 프로바이오틱스 (probiotics) - 장내 상피 세포에 대한 부착 성질을 갖는 인간 기원의 살아있는 미생물.
모유의 프리 바이오 틱스 샘플은 올리고당입니다. 박테리아가 장 상피 세포에 합류하지 못하게하여 모유 수유 중 면역 증진에 영향을 미칠 수 있습니다. 실험은 또한 probiotics로 수행되었습니다.
그것은 어린 아이들의 설사 발병률을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 매우 유망한 연구 결과는 알레르기 질환의 유전 적 위험이있는 가정에서 유래 한 프로 바이오 틱 임산부 그룹을 조사한 결과입니다. probiotics 때문에 알레르기 성 피부염의 유병률은 6 개월 된 소아에서 유의하게 감소했습니다.
면역력이 약한 어린이가 감염되면 어떻게해야합니까? 물론, 대우하십시오. 그러나 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이미 임신 첫 달에 어머니는 영양과 건강에 세심한주의를 기울여야합니다. 체중 감량을 위해 술, 담배 및 다이어트를 남용하지 마십시오 (그러한 슬픔 - 어머니도 있습니다). 모든 의사의 권고를 따르십시오. 그리고 아이의 출생 후에, 그 자신의 자유의 방법에 의해 모유 수유를 포기하지 않을 것이다, 숫자를 보전되기를 위해! 결국 모유는 에너지와 영양분의 원천 일뿐만 아니라 그것은 아기에게 강한 면역력을 제공하는 귀중한 물질을 포함하고 있습니다. 인공 우유에서 육성 된 아이들은 육체적으로 훨씬 약하게 자라며 모유로 자란 아이들보다 더 자주 아프다는 것이 오래 전부터 알려져 왔습니다.