수면, 잠이 들다, 각 어린이를 개별적으로 두는 의식. 모든 것은 나이, 성격, 성격, 자녀의 기질, 가족 상황, 자녀의 건강 상태 및 양육 방식에 따라 다릅니다.
3 세 미만의 많은 어린이들은 신체 접촉을 많이해야하며, 엄마 몸의 따뜻함을 느끼고 호흡 할 때만 진정됩니다. 따라서이 아이들은 3 년 이상, 즉 자립을 맺고있는 나이부터 잠을 자도록 가르쳐야합니다.
가정에서의 양육 스타일 또한 잠들기의 의식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 어머니가 아이가 혼자자는 것이 좋다고 주장하지만 할머니는 흔들어서 오랫동안 아이를 넣고 아이를 데리고 간다. 아이는 오랫동안 엄마와 함께 떨어져서 아기 침대를 버리라고 요청할 것이다.
자녀가 빨리 잠들고 혼자 잠들며 오랫동안 잠을 자면 다음과 같은 몇 가지 기본 사항을 수행해야합니다.
- 잠자기 전에는 적극적인 게임을하지 마십시오.
- 아이는 당신이 결정되었다는 것을 알아야하며, 혼자자는 것이라고 들으면이 약속을 이행해야합니다.
- 잠자리에 들기 전에, 똑같은 행동 (취침 전에 소위 의식)을 엄격히 따르십시오. 예를 들어, 빨래를하고, 잠옷을 입으며, 장난감을 작별 인사하고, 좋아하는 장난감 옆에 끼고, 작은 동화를 읽으며, 배럴을 돌리고, 눈을 감습니다.
- 같은 시간에 잠자리에 들라.
- 유아용 침대에 대한 긍정적 인 태도는 아기에게 특히 중요합니다. 특히 아이들의 그림과 함께 침대보를 함께 구입하면 함께 모일 수 있습니다.
- 조금 가까이 앉으세요, 뇌졸중, 손잡이 잡으십시오.
또 다른 조건은 가족의 모든 사람이 당신과 똑같은 방식으로 세워지고, 모두 수면과 엄격한 정권의 규칙을 따르는 것입니다. 집에는 조용하고 친근한 분위기가 있습니다.
그 아이가 끔찍한 꿈을 꾸면 어떨까요?
이 아동의 행동에 대한 이유는 여러 가지 일 수 있습니다. 이것은 가족의 상황 (싸움, 이혼, 배우자 간의 긴장된 관계, 질병 또는 친척의 죽음)과 성격의 성격, 자녀의 성격, 불리한 생활 환경의 합병입니다. 아이는 또한 많은 스트레스를 경험할 수 있고, 무언가를 두려워 할 수 있으며, 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 간헐적 인 수면, 불안이없는 것도 신경증의 결과 일 수 있습니다.
가족의 상황을 평가하십시오. 어쩌면 아이의 경험을 가져 오는 일이 생기고, 그의 정신은 재활용되고 보호 될 수 없습니다. 자녀가 하루 동안 무엇을 겪고 있는지 정확하게 말할 수있는 어린이와 성격 또는 상황을 찾아보십시오.
아이가 꿈에서 좀더 불안한 행동을 할수록 아이에게 일어나는 일의 어머니가되어 불안감을 느끼기 전에 자신을 진정 시키십시오. 아이가 밤에 잠에서 깨어나 자마자, 침착하게 접근하고, 머리를 치며, 좋은 말을 속삭이고, 손을 잡고 흔들어 라. 소년들에게는 아버지를 보호하는 것이 중요하므로 자녀에게 더 많은 관심을 갖도록 아빠와 이야기하십시오. 부적절한 놀이 활동이 우려 이유 중 하나 일 수 있으므로 오후에 더 많이 할 기회를 자녀에게주십시오.
큰자를 훈련시키는 법
또한 많은 문제가 있습니다. 많은 부모들이 아이가 곧 학교에 다닐 것이고 부모님의 침실로 달려 가고 있다고 불평합니다. 대개 이것은 이미 부모 자신의 본성에 문제가 있습니다. 아이는 당신의 상냥함과 인내심이 부족합니다. 특히 표현 된 두려움과 아이의 불안이 관찰되지 않을 때 그렇습니다.
그러므로, 아이가 자기 자신과 심지어 자기 방에서 잠들도록 가르치기 위해서는 다음이 필요합니다.
- 인내심을 발휘하고 "당신은 이미 (오) 아주 많이 가지고 있고 어른처럼 행동해야하기 때문에 우리는 당신이 방에서 홀로 자고 (그리고) 말할 것입니다."라고 말합니다.
- 물론 이렇게하려면 점차적으로, 그러나 지속적으로, 당신이 확고하게 자리 잡고 있음을 분명히해야합니다. 예를 들어 토요일에 아이가 잠들 것이라고 때때로 약속하십시오. 어쩌면 아이가 낮 동안 부모와 충분히 육체적으로 접촉하지 않았기 때문에, 그는 이런 식으로 보상하려고합니다.
- 아동 활동의 다른 영역에서, 독립성과 성인기의 발현, 활동을 장려해야합니다. 그것을 위해 칭찬하십시오.
야간 조명을 남겨주세요. 우리에게 장난감을주세요. 아이가 밤에 너에게 오는 경우에, 그 어린이 침대에 가지고 가고, 조금 앉으 십시요, 그러나 그와 너는 떠나면 안된다.
점차적으로 모든 일을 올바르게 수행하고 인내심을 나타내면 침대에서 꽤 꿈이 조정됩니다.
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