- 귀리 플레이크 - 2 컵
- 아몬드 - 컵 1 개
- 코코넛 플레이크 - 유리 1 개
- 볶은 밀 콩나물 - 1/2 컵
- 꿀 - 2/3 컵
- 바닐라 추출물 - 1 1/2 스푼
- 소금 - 1/4 티스푼
- 말린 과일 또는 말린 과일의 혼합물 - 1 1/2 컵
1. 오븐을 175 도로 예열하십시오. 기름을 곰팡이로 윤활하고 양피지로 거품을냅니다. 귀리 플레이크, 아몬드 및 코코넛 칩을 베이킹 시트에 섞어 10-12 분 동안 베이킹하고 갈색으로 될 때까지 가끔씩 저어줍니다. 혼합물을 큰 그릇에 넣고 밀 배아와 섞는다. 오븐 온도를 150 도로 낮추십시오. 귀리 혼합물에 꿀, 바닐라 추출물 및 소금을 첨가하고, 잘 섞은 다음 말린 과일을 첨가하십시오. 2. 혼합물을 준비된 형태로 넣고 습기가있는 손가락이나 실리콘 주걱으로 표면을 가볍게 눌러 혼합물이 최대한 밀착되도록합니다. 3. 가볍게 황금까지 25-30 분 동안 구우십시오. 2 ~ 3 시간 동안 식힌 다음 톱니가있는 칼로 사각형으로 자릅니다. 4. 봉을 실온에서 밀봉 된 용기에 1-2 주 동안 보관하십시오. 또한 그라 놀라는 항상 냉장고에 보관할 수 있습니다. 사용하기 전에 상온에서 그라 놀라를 부드럽게합니다.
분무 : 4-6