실용 조언, 인생을 바꾸는 방법?
1. 천천히
인생이 바뀌기 위해서는 숙고와 명상을위한 시간이 필요합니다. 당신이 바쁠 때, 당신은 당신의 인생을 바꿀 수있는 방법에 대해 생각할 시간이 없으며, 당신은 이것을위한 어떤 조치를 취할 시간이 없습니다. 천천히 아래에 나열된 모든 팁을 실제로 적용 할 시간을 찾으십시오.
2. 당신은 기꺼이 변화 할 필요가 있습니다.
변화를 준비하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 이것이 삶이고, 누가 당신을 변화시킬 수 없기 때문입니다. 그리고 당신이 변화하고 싶지 않다면,이 세상에서 아무도 아무 것도 당신에게 강요하지 않을 것입니다. 변경할 준비가되면 항상 자신의 삶을 향상시킬 수 있다는 것을 이해해야합니다. 그리고 그것이 좋더라도 더 잘할 수 있습니다. 절망하지 마십시오. 만약 당신의 삶이 당신에게 어울리지 않는다면, 어떻게 변화시킬 수 있는지 생각해보십시오.
3. 책임을진다.
인생에 대한 책임을 져야합니다. 당신의 실패에 대해 다른 사람들, 경제 또는 상사를 비난하지 마십시오. 그것은 당신의 삶이 압도적이든, 위로 든 여러분 모두에 달려 있습니다. 자신에 대한 책임을 질 때 인생의 변화에 대응할 수있게 될 것입니다.
4. 값 찾기
당신의 마음 속에있는 어딘가가 참된 가치입니다. 그들을 찾아서 시간을내어 찾아보십시오. 인생에서 가장 가치있는 것은 무엇입니까? 결국, 평생을 살기 위해서는 몇 가지 원칙을 따라야합니다. 이것은 평등 한 원칙과 가치입니다. 항상 이것을 기억하십시오.
5. 이유를 찾아야합니다.
극복해야 할 관성이 있기 때문에 변화하기 쉽지 않습니다. 우주 왕복선처럼 지구의 중력을 극복하기위한 강력한 로켓이 필요합니다. 따라서 중요한 관성을 극복하기 위해 강력한 에너지 원이 필요합니다. 당신의 원인이 당신의 에너지의 근원이며, 원인의 존재가 당신에게 힘을 줄 수 있습니다.
6. 당신을 제한하는 신념을 바꿉니다.
그들의 삶을 변화시키는 길에 신념을 제한하는 것이 주요 장애물이 될 것입니다. 그리고 그들과 싸우기 위해서, 당신은 그것들을 식별 할 필요가 있습니다. 따라서 다음 문구가 포함 된 생각을 추적하십시오.
"나는 항상있을거야 ...", "나는 할 수 없다 ...", "나가는 길은 없습니다 ...", "나는 할 수 없다 ...".
또한 제한적인 신념을 밝히기 위해서는 나쁜 습관을 찾아야하며, 어떤 습관이 당신을 압박하고 있는지를 알아 내야합니다. 어떤 습관으로 당신이 참여하고 싶습니까? 그들을 나열하려고하십시오. 나쁜 습관을 대체 할 수있는 긍정적 인 습관을 창출하기 위해 집중하려고 노력하지 마십시오. 예를 들어, 습관이 좋지 않으면 TV를 보는 데 많은 시간을 할애해야합니다. 가장 좋은 방법으로이 시간을 사용하고, 긍정적 인 습관을 가지며, 많은 것을 읽기 시작하십시오.
8. 멘토 찾기
귀하의 멘토는 삶을 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 그는 특정 상황에서 행동하는 방법에 대한 귀중한 조언을 해줄 것이며, 인생 경로에서 발생할 수있는 어려움과 함정에 대해 경고 해줄 것입니다. 멘토가 없으면 더 많은 테스트와 어려움을 극복해야하며, 실제로 가지고있는 사실은 당신에게 많은 시간을 절약 해줍니다.
좋은 멘토를 얻는 것은 쉽지 않습니다. 아무 것도받지 않고 누군가가 당신에게 시간과 노력을 쏟을 것이라고 생각할 필요가 없습니다. 어쨌든, 당신은 당신의 멘토에게 도움이 될 수있는 영리하고 개방적인 사람임을 보여 주어야합니다. 그의 일을 더 쉽게 만들 수 있고, 그를 도울 수 있다면, 당신은 진지한 사람이라는 것을 보여줄 수 있습니다.
9. 바른 기대치를 가져라.
권리를 기대하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 곧 예상대로 사업이 진행되지 않는다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 삶을 변화 시키려면 시간이 오래 걸립니다. 오랫동안 변경 사항을 보존하기를 원합니다. 힘든 순간에는 올바른 기대감으로 힘을 얻을 수 있습니다.
10. 추진력 유지
시작이 어려울 때 가장 어려운 것이 시작됩니다. 훨씬 쉬울 것입니다. 이 운동량을 유지하는 것이 필요합니다. 이것은 자동차의 메커니즘과 같습니다. 차를 시동하기가 어렵다고 생각됩니다. 그러면 멈출 때까지 아주 쉽게 움직일 것입니다. 또한 삶을 향상시켜야합니다. 매일 변경해야합니다. 변경하려고하지 않으면 성장하지 않기 때문입니다.
심리학자를위한 팁, 인생을 바꾸는 방법
1. 꿈을 꾸는 것이 필요합니다.
"내가 원하는 것"이라는 주제에 대해 마음의 맨 아래에서 환상을 표현하십시오. 이것은 실제로 실증적으로 입증 된 것이며, 반복적으로 생각의 힘이 현실화 될 수 있다는 사실입니다.
2. 자신을위한 가치있는 목표를 선택하십시오.
자신을위한 목표를 선택하십시오. 그것은 당신에게 영감을 불어 넣어 주며,이 순간에 누가 당신의 삶에서 가장 중요한 것인지를 결정합니다. 비판적인 사람들이 어떻게이 목표에 반응 할 것인지 생각할 필요가 없습니다.
3. 좋아하는 것만해라.
당신이 정말로 관심있는 일을하면, 그것은 당신이 자신을 존중하고 사랑하고, 긍정적 인 감정을 받기 위해 배우는 것을 도울 것이며, 당신은 복합물을 제거 할 것입니다.
4. 어떤 이유로 든 자신을 꾸짖지 마십시오.
당신은 인생 경험이 있고, 그것을 배우는 법을 배웁니다. 매일 저녁 3 가지 질문이 있습니다. 1) 당신이해야 할 일, 2) 당신이 더 잘해야 할 일, 3) 특히 그날 한 일. 이 질문과 답변은 귀하의 기회를 평가하는 데 도움이됩니다. "더 잘해야 할 것이 무엇인가"라는 질문에 대답하면 개선 할 수있는 것과 성장할 수있는 것을 결정할 수 있습니다.
5. 어떤 식 으로든 무언가를 부정 할 필요가있다.
당신이 주된 목표를 가지고 있다면, 당신에게 비용이 들게 될 일과 자신을 부정 할 수있는 것을 스스로 생각해보십시오. 마지막으로 이러한 팁을 적용하고, 삶을 변화시키는 방법을 배우고, 자신 안에서 뭔가를 변화 시키려하고, 성장하고, 향상 시키십시오. 그러면 삶이 더 잘 변할 것입니다.