이 프로세스는 특정 제품의 "부정확 (debunking)"및 부정적인 평가 및 유해한 특성 및 품질의 탐지로 인해 종종 가속화 될 수 있습니다. 이것의 아주 생생한 예는 갓 짜낸 과일 및 야채 주스의 "컬트"입니다.
물론 많은 사람들이 항상 과일과 야채 주스를 사용했지만 우리 나라에서이 제품에 대한 확산과 패션은 폴 브래그의 건강한 라이프 스타일을위한 선전 주의자와 활동가의 첫 번째 서적에서 시작되었습니다. 파이터 브래그 (Paul Bragg)는 야채 파는 음식을 더 많이 먹고, 갓 짜낸 주스를 마시고, 적극적으로 움직이고 주기적으로 굶기라고 조언했다. 이 팁은 매우 훌륭하고 Bragg의 아이디어에 대한 열렬한 추종자들이 극단적 인 것으로 보였습니다. 신선하게 압착 된 주스의 사용이 지나치게 많아지면 매우 해로울 수 있습니다. 그 이후로, 건강한 라이프 스타일의 팬들은 - "갓 짜낸 주스 - 그것이 유용할까요? ".
알아 내기 위해서는 인체에서 어떻게 작용하는지 알아야합니다. 거의 모든 갓 짜낸 주스에는 생물학적 활성 물질 (BAA)이 포함되어있어 위장 시스템에 즉시 흡수되어 생물학적 및 생화학 적 과정에 참여하거나 신진 대사 과정에 참여합니다. 우리가 알고 있듯이, 신진 대사는 우리 몸에 들어가는 제품을 인체의 세포가 만들어지는 요소로 변형시키는 과정입니다. 신선하게 압착 된 주스는 이러한 과정에서 매우 활동적이라는 점에 유의해야합니다. 압도적 인 대다수에서는 몸에 매우 유익한 효과가 있지만 알다시피 황금률은 모든면에서 중요하며, 갤런과 리터로 주스를 섭취하는 것이 해롭지는 않더라도 그렇게 유용하지는 않습니다.
주스의 다양성에 따라 특정 미네랄 물질 (대부분 식물성)과 비타민 (과일 주스가 더 많음)을 포함 할 수 있습니다. 미네랄과 비타민은 모두 매우 유용하지만, 갓 짜낸 주스에는 유용성이 떨어지는 물질이 포함되어 있으며 때로는 신체에 예측할 수없는 영향을 미칩니다. 갓 짜낸 쥬스의 장점에 의문의 여지가 있기 때문입니다. 왜냐하면 우리 시대의 사람은 다양한 약을 복용해야하며, 예측 불가능한 물질과의 약물 상호 작용의 효과가 분명 해지고 있기 때문에 기억해야합니다. 그럼에도 불구하고, 우리 몸에서 이러한 물질들과의 상호 작용은 어떤가?
지금까지 과학자들은 그 조성물에 자몽 주스가 "나린진 (naringin)"이라는 물질을 함유하고 있다는 사실을 정확하게 증명했다.이 성분은 일부 약제의 활성을 감소 시키거나 반대로 증가시킬 수있다. 이 효과는 naringin이 특정 시간 동안 간에서 약물 분해의 특정 효소를 정지시킨 후 신체의 양이 크게 증가하여 중독을 유발할 수 있기 때문에 발생합니다. 동시에, 이러한 효소를 파괴, naringin 특정 약물의 효과를 낮 춥니 다. 그러나 그 역설은 그 자체로 "나린징"이 몸에 매우 유용하다는 사실에 있습니다. 오늘도 비슷한 효과가 다른 많은 주스에서 관찰되며이 연구는 그만하지 않습니다.
갓 짜낸 주스를 좋아하는 사람들에게 또 다른 결점이 있습니다. 주스를 만드는 과일과 채소는 외국 화학 물질을 첨가하지 않고서도 환경 친화적 인 것은 아닙니다. 그러나 대부분의 화학 물질이 셀룰로오스에 남아 있다는 사실을 스스로 판단 할 수는 있지만, 우리 시대에는 확실히 알기가 어렵습니다. 그러나 셀룰로오스 주스는 충분하지 않으므로 남용해서는 안됩니다.
신선한 주스가 유용하며 소비 될 수 있습니까? 물론 할 수 있습니다. 프로세스에 현명하게 들어가서 특정 장단점에 무게를 둡니다. 특히 특정 약을 복용하는 기간에는 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.
그리고 갓 짜낸 주스가 유용한 특성과 품질을 남기기 위해서는 많은 준비와 조언이 필요합니다.
생물학적 활성 물질이 공전 상태로 빠져 나오기 몇 분이 지나면 이미 붕괴하기 시작하기 때문에 소비하기 직전에 주스를 준비 할 필요가 있습니다. 사탕무 주스는 예외 일 수 있습니다. 왜냐하면 유해 물질이 분해되기 위해서는 미리 적어도 2 시간 동안 냉장고에 보관해야하기 때문입니다.
갓 짜낸 쥬스를 섭취하는 것은 식사 30 분 전에 권장됩니다. 그러면 주스가 매우 유용합니다. 뱃속에서 빨리 빨아 들여 즉시 생화학 적 과정에 들어가기 때문입니다.
음식과 섞이면 몸에 상당한 가스가 방출되기 때문에 섭취 후 과일 주스를 마시는 것도 좋지 않습니다.
튜브를 통해 갓 짜낸 주스를 마시고 나서 구강을 물로 헹궈 야합니다. 주스에서는 상당량의 유기산이 치아의 딱딱한 조직에 악영향을 미칩니다. 치과 의사가 갓 짜낸 주스를 마신 후에 치아를 닦는 것이 좋습니다.
야채 주스는 다량으로 마셔서는 안되며, 과일로 희석해서는 안됩니다. 예를 들어, 사과와 당근, 당근, 사탕무 등의 조합을 말하며, 야채 주스는 총량의 1/3을 넘지 않아야합니다. 사탕 무우 뿌리에 대해 말하면, 소량으로 시작하여 물로 희석하여 서서히 사용해야합니다. 일부 사람들은 익지 않는 사탕무 주스를 용납하지 않기 때문입니다.
석류 과일 (매실, 살구, 복숭아, 체리)로 만든 과일 주스는 다른 주스와 섞어서는 안됩니다. 씨앗 (포도, 사과, 건포도)이있는 과일로 만든 주스는 다른 주스와 잘 섞여 있습니다. 사과 주스는 특히 당근, 양배추, 근대 뿌리와 같은 야채 주스와 잘 결합됩니다.
주스는 특정 질병이있는 상황에서 유용합니까? 물론 갓 짜낸 주스를 정기적으로 사려 깊게 사용하면 신체를 개선하고 유해한 물질을 제거 할 수 있습니다. 그러나 갓 짜낸 주스로 특정 질병을 치료하는 것은 불가능하다는 것을 잊어서는 안됩니다. 그것은 의약품이 아니라 제품이기 때문입니다. 따라서 건강상의 문제가있는 경우 의사에게 진찰을 받고 신선하게 짜낸 주스를 즐거움으로 남겨 두십시오.