신경 긴장과 스트레스로부터 최고의 안도감은 홀리스틱 마사지입니다.

전체적 안티 스트레스 마사지
시체를 덩어리로 만들고 흔드는이 방법의 원형은 고대로부터 왔습니다. 그럼에도 불구하고, 사람들은 성공적으로 전체적인 마사지의 도움으로 우울증, 정신적 인 고통 및 불안을 극복합니다. 이 방법에 따르면, 우리의 영혼은 몸과 감각에 의해 뗄 수없는 관계가 있습니다. 그리고 그것에 대해 생각한다면 그것은 그렇습니다. 예를 들어, 칭찬 받거나 징계를받을 때 완전히 다른 감각을 경험 한 것을 상상해보십시오. 또한 마사지에서 : 우리 몸이 더 즐거워 질수록 우리의 감정과 건강이 좋아집니다. 전체 론적 마사지 기술을 구성하는 요소, 올바르게 수행하는 방법 및 거기에 금기 사항이 있는지에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

홀리스틱 마사지 란 무엇입니까?

위에서 언급했듯이, 흔히 펄싱 (pulsing)이라고 불리는이 치유 마사지는 조상의 유산이지만, 유명한 이스라엘의 수작업가 인 토비 브라우닝 (Tovi Browning)이 개발 한 고급 기술입니다. 이 기술의 본질은 다른 유형의 마사지 기술에서 보았던 일상적인 움직임과 조작이 없다는 것입니다. 맹공격의 근저에있는 가장 기본적인 움직임은 흔들리고 흔들리는 것입니다. 리듬은 대개 특정 사람의 평균 맥박에 따라 선택됩니다. 예를 들어, 고혈압 환자의 경우, 진동의 빈도는 혈압이 정상보다 높은 사람들보다 현저히 낮습니다. 흔들리는 진동은 몸 전체를 통과하여 순환하는 신경, 림프계를 활성화시키는 특유의 파동을 통과합니다. 따라서 우리의 마음이 정화 될뿐만 아니라 일반적으로 모든 기관에 유익한 영향을 미치는 림프액이 포함 된 혈액도 정화됩니다.

그러나이 훌륭한 마사지가 명백한 정신 장애를 가진 사람들과 자궁 경부 osteochondrosis 환자에게이 절차를 금지하는 금기 사항을 가지고 있음을 잊지 마십시오.

전체적인 중독을 수행하는 방법 : 권장 사항 및 비디오

세션이 시작되기 전에 환자뿐 아니라 안마사에게도 안심하고 편안히 앉아있는 것이 중요합니다. 이렇게하기 위해, 그것은 가벼운 음악을 포함하고 10 번 심호흡을하도록 상처를주지 않습니다. 안마사는 머리에서 시작해야하며 안마사는 손을 환자의 귀에 기울여야합니다. 그 후 작은 진폭으로 머리를 오른쪽과 왼쪽으로 흔들기 시작합니다. 손바닥의 귀에서부터 머리 뒤쪽으로 높이 가져 가야합니다. 안마사는 어떻게 자신의 사람에게서 모든 부정적이고 파괴적인 감정을 던지기를 상상해야합니다. 진동의 리듬과 속도를 변경하지 않고 이러한 조작을 1에서 3까지 수행하십시오.

이 절차는 스트레스를 덜어주고 부정적인 생각과 불안감을 제거 할 수 있습니다.

당신이 심혈관 계통에 종사하고 싶은 경우에, 전체론 안마의이 기술은 머리 및 목으로 수행되어야한다.

홀리스틱 마사지는 간단하지만 동시에 우리 몸의 청결 에너지와 건강을위한 싸움에서 효과적인 도구입니다. 행동 강령은 자연의 어딘가에서 집이나 야외에서 할 수 있습니다. 우리는 당신과 당신 주위의 세계와 항상 조화를 이루기를 바랍니다!

시각 자료로 다음 비디오를 사용할 수 있습니다.