이 건강 요원은 뼈 조직을 강화시키고 뇌를 키우는 역할을합니다. 몇몇 영양 학자에 따르면, 아이스크림을 가진 일정한 모임은 창자 암을 개발하는 위험을 감소시킵니다. 아이스크림에서 식품 첨가물을 결정하는 법을 알고 싶습니까? 계속 읽어라.
제품에는 우유 지방이있어 여성 호르몬 생산에 기여합니다. 그들의 임무는 여성에게 정기적 인 월경주기를 제공하여 불임으로부터 보호하고 젊음을 유지하는 것입니다. 과일을 기반으로 한 좋은 음식과 차가운 음식, 열매 (소위 냉동 주스). 그 특징은 비타민 C의 많은 양입니다.
아스 코르 빈산은 몸의 방어 능력을 증가시키고 감기 및 다른 감염에 잘 대처할 수있게하며 청소년을 연장시킵니다. 결국, 비타민 C - 강력한 산화 방지제, 젊음의 적을 상대로 싸우는 - 자유 래디 칼. 모든 긍정적 인 특성으로 아이스크림은 위장과 담관 경련을 일으킬 수 있습니다. 따라서 소화 장애를 가진 사람들은 특히이 병의 악화 과정에서이 진미를 남용해서는 안됩니다.
진미는 만두로 바뀝니다. 명예 훼손 비방! 당연히, 당신이 plombir의 킬로를 흡수하면, 당신은 다른 어떤 접시와 같이 믿을 수없는 크기로 부풀어 올 수 있습니다. 그러나 적당량의 아이스크림만으로도 초과 킬로그램을 제거하는 데 도움이됩니다. 그리고 그 수치에 찬성하여 유제품은 진미입니다. 하모니의 주요 동맹국은 칼슘입니다. 그것은 신진 대사를 가속화하고 불필요한 센티미터를 제거합니다. 따라서 아이스크림은 종종 슬리밍하는 세계의 "별"프로그램에 포함됩니다. 달콤한 공은 가수 마돈나에게 과도한 무게를 없애는 데 도움이되었습니다. 체중 감량을위한 아이스크림은 10 % 이하의 지방이어야합니다. 하루에 50-70 그램 (섭취량은 영양사와의 개별적인 상담에서보다 잘 논의 됨) 이상으로 섭취하십시오. 아이스크림을 먹는 것은 주 식사 전에 또는 무가당 요리 사이의 간격 (예 : 수프와 라그나)에 필요합니다. 조화를 유지하고자하는 감미로운 사람들이 있어야한다는 것은이 시스템을위한 것입니다. 그리고 저녁 식사 후 일반적인 디저트 (아이스크림이나 케이크)는 체중 증가에 기여합니다.
쉬운»아이스크림이 조화를 촉진합니다. Duck은 합성 첨가물을 포함한 표준 이하 제품 생산자가 출시 한 것 같습니다. 식물성 지방과 동물성 지방의 결합 (이른바 '가벼운'아이스크림의 구성)은 신진 대사를 늦추 게합니다. 또한,이 동맹은 심장 및 혈관 질환으로 이어지는 물질 인 콜레스테롤 및 중성 지방의 혈중 농도를 증가시킵니다. 따라서 빛의 표시가있는 아이스크림 - 여분의 센티미터를 얻고 건강을 해치는 올바른 방법입니다.
눈덩이는 감기에 걸리지 않습니다. 이 사실은 공식 과학 연구에 의해 확인되지 않았습니다. 그러나 컨설턴트에 따르면,이 의견은 존재할 권리가 있습니다. 감기 동안 감염은 목구멍에 축적되는 경향이 있습니다. 작은 아이스크림을 먹으면 점막 온도가 내려 가고 바이러스가 죽을 수 있습니다. 염증은 사라질 것입니다. 그러나이 극단적 인 치료는 권장하지 않습니다. 초기 단계에서만 감기를 물리 칠 수 있습니다. 과정이 너무 멀리 지나간다면, 아이스크림은 도움이되지 않을 것이며 심지어 상태를 악화시킬 것입니다.
얼음 기적으로 스트레스 해소. 그리고 이것이 진정한 진리입니다! 유제품 (크림) 아이스크림의 속성은 아미노산 L- 트립토판입니다. 자연 진정제는 신경계를 진정시키고 기분을 개선하며 정신적 긴장을 완화하고 수면을 개선하며 불면증을 극복하는 데 도움을줍니다. 신선한 우유에는 많은 L- 트립토판이 들어 있습니다. 그러나, 아아,이 아미노산은 0 ℃ 이상의 온도에서 빠르게 감소합니다. 따라서, 저장 우유 제품 (냉장,하지만 냉동하지 않음!) 귀중한 항 스트레스 성분은 매우 적습니다. L- 트립토판 군대는 아이스크림을 만들면 구할 수 있습니다. 또한 멀티 컬러 볼 (과일인지 유제품인지에 관계없이)은 기쁨의 호르몬 인 세로토닌의 생산에 기여합니다. 그는 긍정적 인 감정을 책임지고 행복감을줍니다. 우리의 지시에 따라 냉동 식품 보충제를 결정하는 법을 배웁니다.
블랙 마크
혜택에 대한 모든 주장은 고급 제품의 아이스크림에만 적용됩니다. 레이블을주의 깊게 읽고 입증 된 진미만을 먹는 것이 중요합니다. 많은 제조업체들이 단 제품의 가격을 낮추고 합성 "makeweights"를 추가하려고합니다.
E102 (테트라자인 염료). 두통, 천식 발작, 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 어린이 - 과민성 과민성, 수면 장애.
E100 (curcumin 염료). 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
E466 (안정 화제 나트륨 카르복시 메틸 셀룰로오스). 그는 이빨을 망쳐 놓고 피부 발진, 설사, 위장 통증을 유발하는 흑인 재능이 있습니다.
E407 (증점제 카라기난). 그것은 소량으로 안전하다고 믿어집니다. 그러나 많은 경우 궤양 성 대장염과 같은 위험한 질병을 포함하여 장의 작동에 지장을줍니다.
EZZO (구연산). 종종 알레르기 반응을 일으키고 헤르페스 악화를 유발할 수 있습니다.