음식 알레르기
음식 알레르기는 아이들에게 매우 흔합니다. 그리고 어린 아이 일수록 그녀는 더 자주 걱정합니다. 외부 적으로 이것은 다른 방식으로 나타납니다. 때때로 아기는 가려운 발진, 몸에 물집이 생기거나 물집이 생기거나 붉은 반점, 잦은 역류, 구토 및 산통에 의해 고생합니다. 보통 증상은 수유 직후에 나타납니다. 그러나 종종 며칠 (또는 몇 주) 후에 만 눈에.니다. 체질의 진실한 징조는 뺨의 건조와 홍반이라고 할 수 있습니다. 바스라기의 머리에 노란색 껍질 (정수리)은 알레르기 반응에 대한 신체의 경향을 의미 할 수 있습니다. 그녀를 어떻게 돌 보든 피부의 파편들은 통과하지 못합니까? 면역학 자의 충고 없이는 할 수 없습니다! 입술의 부종, 눈꺼풀의 염증 또는 계속되는 lachrymation이있을 경우 의사를 방문 할 필요가 있습니다.
소아에서 음식 알레르기의 주요 위험 인자는 유전 적 소인, 알레르기 항원과 처음 접했을 때의 나이, 장내 미생물의 구성 변화입니다. 음식 알레르기의 첫 징후가 나올 때 조심스럽게 부스러기 메뉴를 분석하고 가장 위험한 제품을 배제하십시오. 소시지, 우유, 꿀, 달걀, 생선, 밀, 양고기, 코코아, 콩, 야채, 딸기 및 오렌지와 레드 컬러의 과일 등 많은 위험 요소가 있습니다. 가장 일반적인 음식 알레르기는 다음과 같습니다.
- 글루텐. 밀, 귀리 및 호밀에서 발견되는 글루텐 단백질입니다. 아이들은 5-6 개월까지 매우 열악하게 흡수됩니다.
- 계란. 그들은 끓여야한다. 단백질은 1 년 후에 만 아기를 제공합니다. 나이가 많은 아이에게 하루에 2 개 이상의 알을주지 마십시오.
"젖소 우유." 어린 시절에 이것은 가장 강력한 알레르기 항원입니다. 아기의 효소계 (최대 1 년)는이 제품을 소화 할 준비가되지 않았습니다. 보통 모유 수유로 일찍 옮긴 후 부정적인 반응이 나타납니다.
유방 및 인공 사료 공급
음식 알레르기를 예방하는 효과적인 방법 중 하나는 장기 모유 수유입니다. 그러나 엄마의 젖은 때로는 피부염을 유발할 수 있습니다. 위험 요소는 모유를 통해 아기의 몸에 항원을 섭취하는 것입니다. 따라서 모유의 안전을 관리해야합니다.
먼저 다이어트를해야합니다. 식이 요법에서 잠재적 인 알레르겐을 완전히 제거하고 소금과 설탕 양을 줄이는 것이 중요합니다. 빵조차 조심하십시오. 빵 롤과 덩어리의 사용을 제한하십시오. 어두운 색만 먹는다.
수유를 늘리기 위해 차를 마십니까? 그것의 구성을 확인하십시오. 쐐기풀, 아니스 또는 커민을 발견하면이 차를 버리십시오. 그들은 아이들에게서 알레르기의 발달로 이어질 수 있습니다. 부적당 함 : 호두, 꿀, 우유 차, 응축 우유, 당근 주스. 당분간, 그들은 잊혀져 야 할 것입니다. 특별한 체조가 아기를 가슴에 자주 가깝게 가꾸어줍니다.
젖이 거의없고 의사가 혼합 또는 인공 수유로 전환 할 것을 권장하는 경우 알레르기에 대한 아기의 감수성을 알리십시오. 바디 부스러기의 특성을 감안할 때, 소아과 의사는 그를 위해 최적의 식단을 선택할 것입니다. 동물성 단백질이 식물성 대두로 대체 된 혼합물이 있습니다. 그러나 불행하게도 필요한 모든 아미노산을 가지고 있지는 않습니다. 그러므로 의사들은 3-4 개월 이상 복용하는 것을 권장하지 않습니다.
아기에게 글루텐에 대한 반응이있는 경우, 어린이는 식물성 단백질이 다른 성분에 의해 보상되는 혼합물이 필요합니다. 특수 혼합물에서는 젖소 단백질이 완전히 분해되어 가수 분해됩니다. 동시에 위험 요소가 중립화됩니다. 수화의 정도는 다양합니다. 포장상에는 ON 1 또는 ON 2 아이콘으로 표시됩니다. 처음 며칠 동안 적응 혼합물은 지시 사항에 표시된 것보다 적은 양으로 주어집니다. 그런 다음 점차 연령 기준에 맞게 조정됩니다.
조심스럽게 새로운 맛으로
6 개월 된 후, 그녀는 첫 번째 성인용 요리 인 야채 퓌레 (vegetable puree)를 제안했습니다. 쓰레기 인공 루어는 한 달 전에 주입됩니다. 주요 식사에 절반 정도만 찻 숟가락주세요. 조심스럽게 몸의 반응을 따르십시오 : 발진, 발적 및 박편이 있습니까? 또한 배, 변의 변화를 관찰하십시오. 채소를 안전하게 익히면 그 부분을 늘리십시오. 일주일 후에 한 먹이를 완전히 대체 할 수 있습니다.
신제품에 알레르기가 발생하는 것을 피하려면 1-2 주 이내에 알레르기를 입력하십시오. 그러한 전술은 미래를 고수합니다. 그렇다고해서 알레르기를 일으킬 수있는 제품을 영구적으로 폐기해야한다는 의미는 아닙니다. 결과가없는 아이가 딸기를 먹을 수도 있지만, 당근이나 바다 고기와 함께 먹는 것은 아닙니다. 시도해보십시오. 중요한 것은 신중하게 행동하는 것입니다. 알레르기 전문의와 위장병 전문의와 상담하고, 아이들의 영양에 관한 권장 사항을 고려하십시오. 수행 된 테스트 및 분석에 따라 개별 제품 테이블을 권장합니다. 메뉴를 컴파일 할 때 고려하십시오.
의사는 당신이 먹은 모든 음식 (모유 수유중인 경우)과 아이를 기록 할 필요가있는 음식 일기를 자녀에게 시작하는 것이 좋습니다. 그것은 신제품의 도입시기와 정확한 양 (그램)에 주목해야합니다. 세부 특성 (예 : 무 지방 코티지 치즈, 쇠고기 안심, 호밀 빵), 조리 방법, 원재료 및 완제품 저장 조건 등을 표시해야합니다. 새로운 음식 (또는 그 부족)에 대한 반응의 발생을 수정하십시오. 이러한 노트의 도움으로 아이의 시체가 좋아하지 않는 것을 독자적으로 발견 할 수 있습니다. 특정 음식을 사용할 때 질병의 악화가 두려워하지 않게하십시오. 실제로 음식 알레르기 항원이 발견되며,이 경우 더 중요합니다.
위험 요소 제외
소아 알레르기의 발달은 영양 실조의 결과로 발생할 수 있습니다. 얼핏보기에 무해한 감자조차도 발진을 일으킬 수 있습니다. 위험 요인을 배제하기 위해 영양사는 다음과 같이 조언합니다. 밝은 노란색 - 붉은 야채와 과일 알레르기의 메뉴에서 완전히 제거하십시오. 한 쌍을 위해 음식을 준비하십시오. 이러한 식단은 위장 사실, 간 및 신장에 도움이됩니다. 음식을 과식하지 마십시오. 과량의 염화나트륨은 어린이와 성인 모두에게 해롭다.
달콤하지 마! 물론 아이들은 사탕이나 아이스크림을 사려고 간다. 자녀의 거부를 설명하십시오. 그가 배의 고통과 케익의 전날 먹은 고통 사이의 관계를 이해한다면, 그는 당신의 지각 된 범주에 적대하지 않을 것입니다 - "불가능합니다". 아기를 항상 추적하고 유혹에서 그를 보호 할 수는 없습니다. 알레르기와의 싸움에서 부스러기를 당신의 동맹국으로 바꿉니다. 그리고 나서 그 아이는 그 칩을 먹을 친구를 사주는 것을 거부 할 수 있습니다.
동물 알레르기
동물과의 접촉은 소아 알레르기의 공통적 인 위험 요소입니다. 알레르기의 주요 원인은 양모와 타액입니다. 따라서 애완 동물을 시작하지 말고 거리에서 철분질하지 마세요. 불행히도, 심지어 수족관 물고기, 또는 오히려, 그들을위한 건조 식품, 알레르기가 발생할 수 있습니다. 집에서 새끼 고양이 또는 강아지가 여전히 안정되면 정기적으로 목욕을해야합니다. 조심스럽게 동물들의 머리카락을 빗어 내고 집에서가 아니라 길거리에서 걸을 때하십시오. 그리고 방에는 빌라가 없으므로 진공 청소기를 사용하십시오. 동물의 모발 수집 노즐이 방을 청소합니다. 진공 청소기에는 항균 필터가 장착되어 있어야합니다.
식물 알레르기
계절성 알레르기의 주요 위험 요인은 꽃가루, 냄새, 식물의 유즙 주스, 약초 차입니다. 대부분의 경우 어린이의 알레르기는 꽃가루로 인해 발생합니다. 전문가들은 꽃가루로 인한 질병을 꽃가루 증이라고 부릅니다. 가장 흔한 증상은 두드러기, 결막염, 꽃가루 기관지 천식, 비염입니다. 그러나이 모든 증상들은 직접적으로 시간에 달려 있습니다. 식물의 개화 및 포자 형성 일정을 연구하고 질병을 예방하십시오. 종종 식물이 식물에 알레르기 반응을 보일 때 식물 자체가 비난 받아서는 안됩니다. 다른 위험 요소에주의를 기울이지 않으면 질병이 발병 할 수 있다고 생각하십시오.
- 수동 흡연. 부모가 발코니에서 담배를 피우러 나가는 사실은 알레르기를 배제하지 않습니다. 때로는 남은 연기 냄새가 공격을 유발하기도합니다. 담배를 피울 수있는 공공 장소 (카페, 광장)는 피해주십시오.
- 점막의 투과성 증가.
- 환경 오염.
물론, 당신은 꽃가루에서 숨을 수 없습니다. 그러나 알레르기 증상을 완화시킬 수 있습니다. 갑자기 아이가 걷는다면 창백 해졌고, 콧물이 나서 눈물이 흘러 나오기 시작했다. 알레르기의 첫 번째 증상이 나면 젖은 손수건을 코와 입에 대십시오. 차가운 물로 즉시 얼굴을 씻으면 눈과 코 가려움증이 줄어들므로 물 한 병을 가지고 다니십시오. 가능하면 집에 가서 옷을 갈아 입으십시오. 아이에게 손을 씻고 철저히 얼굴을 씻으십시오. 샤워 나 목욕을하는 것이 좋습니다. 공기 중 꽃가루의 최대 농도가 7.00에서 8.00, 17.00에서 22.00 사이 인 강한 바람이 불고있는 시간대의 어린이와 함께 외출하지 마십시오. 이렇게하면 위험 요인을 최소한으로 줄일 수 있습니다.
교차 알레르기 반응
동물성 단백질과 식물성 단백질은 종종 신체의 동일한 반응을 일으 킵니다. 이 패턴은 생물학적 연구에 의해 확인됩니다. 일부 제품의 구성 및 식물의 꽃가루에는 동일한 부분을 갖는 단백질 분자가 있습니다. 이것은 교차 반응을 일으킨다. 자두 잼에서 비늘처럼 생긴 피부를 가진 어린이는 자작 나무와 알다 꽃가루에서 재채기를 할 수 있습니다. 부스러기가 감귤에 알레르기가 있다면 달리아, 카모마일 및 민들레 냄새를 맡지 않는 것이 좋습니다. 과학자들은 다음과 같은 위험 요소를 확인했습니다.
- 자작 나무 수액, 사과, 체리, 자두, 복숭아, 헤이즐넛, 당근, 셀러리, 감자, 키위 - 자작 나무, 알더, 사과, 알더 꽃가루 알레르기에 대한 알레르기가 가능합니다.
- 귀리, 밀, 보리, 밤색에 대한 알레르기 - 잔디 목초의 꽃가루 알레르기가 있습니다.
- 감귤류, 치커리, 해바라기 씨앗 (오일, 할바), 꿀, 참외, 바나나 - 꽃가루 알레르기, 꽃가루 알레르기, 달리아, 카밀레, 민들레, 풀, 해바라기.
사탕무와 시금치에 대한 알레르기 - 백조의 꽃가루 알레르기가 가능합니다.
어린 시절 알레르기의 다른 위험 인자
알레르기의 원인은 의복 소재 일 수 있습니다. 당연히, 당신은 아이들을 위해 최선을 삽니다. 여기에는 모든 천연 재료가 어린이에게 적합하지 않은 것들이 있습니다. 세심하고 겨울 옷을 구입하십시오. 다운 자켓, 천연 모피의 모피 코트는 알레르기 항원입니다. 신톤에서 작업복을 입으십시오. 아이가 알레르기가있는 경우, 따뜻한 스웨터, 팬티 및 모자를 선택할 때주의 깊게 조직의 구성을 읽어야합니다. 모직물은 제쳐두고 팬티, 티셔츠, 양말 및 침구 류는면으로 만들어야합니다.
집 먼지는 알레르기의 일반적인 위험 요소입니다. 그것에서 먼지 진드기, 누구의 배설물을 해결 매우 알레르기 항원. 그러므로 방에 항상 주문이 있는지 확인하고 설교하십시오. 아이를 깔끔하게. 아이들의 옷을 즉시 옷장에 가져 가서 부스러기가 의자와 침대에 걸리지 않게하십시오. 저녁에는 아이들과 함께 모든 장난감을 선반과 특별한 상자에 보내십시오.
가정 꽃은 또한 알레르기의 근원입니다. 그러므로 종묘장에서 모든 화분을 꺼내십시오. 가장 아름다운 꽃조차도 건강에 위험 할 수 있습니다. 제라늄, 앵초, 베고니아 또는 바이올렛은 작은 알레르기 환자에게 해를 끼칩니다. 화분의 흙은 진드기 같은 곰팡이에 이상적입니다. 또한 꽃과 꽃을 어린이 방에 넣지 마십시오. 그리고 건조한 식물에서 나온 꽃꽂이에서 먼지와 유해 물질을 모으기 때문에 포기하는 것이 좋습니다.
가정용 화학 물질도 매우 위험합니다. 날카로운 냄새 때문에 다양한 공기 청정제, 젤, 세제 세제. 세척 분말 - 독성이 강한 먼지 때문에. 따라서 집을 청소할 때 화학 물질이 적합하지 않습니다. 그들은 어린이 비누와 탄산 음료를 완벽하게 대체합니다. 설거지를 위해 알레르기 전문의는 겨자를 사용하는 것이 좋습니다.
어린이 알레르기의 위험 요소를 다루는 방법
위험 요소를 퇴치하고 치료를 처방하기 위해서는 가능한 한 많은 아동의 알레르기 사실을 수집해야합니다. 무엇보다도, 그것이 언제 시작되었는지 기억하십시오. 어떤 어린이들은 봄에 콧물, 기침 및 가려움증을 호소합니다. 그 다음 한 달 동안 모든 것이 사라지며 때가되면 Compositae와 잡초가 다시 나타납니다. 자신의 건강에 영향을 미치는 식물의 유형을 결정하십시오. 위험한 계절이 시작되기 전에 3 주 동안 의사를 방문해야합니다. 면역 학자는 아이를 검사하고 관찰 내용을 고려하고 치료법을 처방합니다. 그러나 치료의 우선 방향은 예방 접종의 면책 및 정기적 인 시행을 강화하는 것입니다.
현대의 진단법은 어린이의 알레르기 위험 인자를 확인하는 것을 가능하게합니다. 그들의 효과적인 테스트 중 하나는 IFL (효소 면역 측정법)입니다. 다른 방법은 복잡한 연구이며 즉시 수십 가지의 물질에 대한 반응을 테스트합니다. 예 : MAST 진단. 알레르기 항원을 검출하고 혈청 내 알레르겐에 대한 항체가 존재하는지 분석합니다. 70 가지 알레르겐을 진단 할 수 있습니다. 꽃가루가 자녀에게 위험한 나무, 관목 및 꽃뿐만 아니라식이 요법에서 제외해야하는 음식 목록이 주어집니다. 주요 조건 : 분석은 개화 기간이 아니라 몇 개월 전에 이루어져야합니다.
가장 접근하기 쉬운 방법 중 하나는 도발적인 테스트입니다. 자기가 선호하는 주요 주장은 진단이 집에서 수행 될 수 있다는 것입니다. 특정 음식을 의심 할 경우 환자에게 의도적으로 제공됩니다. 반응의 출현으로 알레르기가 확인됩니다. 아이가 3 세가되면 피부 알레르겐으로 피부 검사를합니다. 이 테스트는 몇 가지 유형입니다 : 응용 프로그램의 도움으로 팔뚝의 피부에 알레르겐의 방울 (세션 당 15 개 이하의 샘플)을 적용하거나 스크래치를 만드십시오. 20 분 후에 결과를 평가하십시오.
가장 흔히 위험 인자는 유전 적 소인입니다. 예를 들어, 이미 알레르기가있는 가정의 사람들은 꽃가루에 시달립니다. 의사는이 질병에 걸리기 쉽게되는 원인 유전자 10 가지를 확인합니다. 여러분, 남편이나 부모 중 한 명이 알레르기가 있다면, 아마도 "계절에 따른 질병"으로 고생 할 것입니다. 계절 알레르기는 빵 부스러기의 호흡 기관을보다 민감하고 취약하게 만듭니다. 그의 환경에서 자극을 악화시킬 수있는 것을 제거하는 것이 중요합니다. 긴 기침이 지나면 종종 기관지 천식으로 이어지는 체인의 초기 연결이됩니다. 세심한주의를 기울이십시오! 급성 꽃가루 증의 기간 동안 위험 요소의 범위가 확대 될 수 있습니다 (먼지, 동물의 머리카락, 마약).
아이가 반응하는 위험한 알레르겐을 검출 할 수 있다면 절반의 경우가 수행됩니다. 아기를 위험 요인으로부터 보호하십시오. 건강이 크게 좋아지고 결국 안정됩니다. 이 조건을 오랫동안 통합하면 더 나아질 가능성이 높아집니다. 알레르기는 문장이 아닙니다. 바스라기를 돌보는 일에 전념 할 수있는 일을 포기할 필요는 없습니다. 3-3.5 세에 그는 완전히 독립적이며 유치원에 다닐 수 있습니다. 간병인들에게 경고하고 증상을 설명하고 응급 처치에 관해 조언하는 것을 잊지 마십시오. 아마도 ENT 기관의 질병으로 아이들을 데려가는 특별한 정원이 필요할 것입니다.
어린이 알레르기 발달을위한 안전 규칙
계절적 현상에 대한 의존은 아이의 몸을 약화시킵니다. 3 월에서 9 월까지 끊임없이 의사를 만나야합니다. 또한, 아기는 정권을 고수해야합니다 (하루의 수면을 잊지 마세요!) 그리고 바로 먹습니다. 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.
가능한 한 자주 수자원 절차를 마련하십시오. 2 시간마다 아기를 씻고 하루에 여러 번 목욕하십시오. 이것은 조건을 완화합니다.
- 물건을 씻으려면 아기 용 비누 또는 분말을 사용하십시오. 그들은 가장 알레르기 반응이 적은 동물입니다.
- 거리 또는 발코니에 스시 속옷과 알레르기 복장 착용 금지. 위험한 꽃가루가 조직에 침전합니다.
- 운전 중 창문과 창문을 항상 닫으십시오. 공기의 강한 움직임은 꽃가루를 자동차 내부로 끌어들입니다.
필요한 약을 사세요. 알레르기 환자에게는 알레르기가있는 어린이에게 배정 할 수있는 많은 치료법이 있습니다. 입원 시작 2-3 일 후 증상이 약해지고 4-5 일이 지나면 사라집니다. 항히스타민 제는 점막의 팽창을 빠르게 감소시킵니다. 현대 의약품에는 많은 금기 사항이 없으며 졸음을 유발하지 않습니다. 방울 및 에어로졸 형태의 혈관 수축성 약물은 신속하게 비강 호흡을 회복시킬 수 있습니다. 그러한 방울의 적용 기간은 3-5 일을 초과해서는 안된다는 것을 기억하십시오. cromoglycate 나트륨 및 현지 활동 스테로이드에 근거를 둔 준비는 또한 작은 알레르기를시킨다. 알레르기 전문의는 어린이에게 가장 적합한 약을 선택합니다.
어린이 방은 밝습니다. 작은 알레르기가있는 사람의 방은 평범한 사람의 방과 다릅니다. 먼지 부스러기의 축적은 엄격히 금지되어 있기 때문에. 이동식 매트리스가 달린 나무 침대 (소나무 또는 알더로 만든 침대)를 선택하십시오. 덮개는 쉽게 제거해야합니다. 종종 씻어야합니다. 특수 항 알레르기 성 섬유 또는 실리콘 필러로 polushki를 구입하십시오.
담요와 베개를 포함한 모든 침대는 60C 이상의 온도로 씻으십시오. 6 ~ 8 주마다 완료해야하며 집 먼지는 번식 할 시간이 없습니다. 철저하게 여러 번 씻어 내십시오. 린넨을 녹이지 마십시오.
무거운 커튼은면을 대체합니다. 말 머리는 강한 알레르기 항원이며, 종종 가구 내장재로 사용됩니다. 따라서 아기의 방에서 오토만을 제거하십시오. 또한 한 달에 한 번 봉제 인형을 지우십시오. 부드러운 동물 대신에 아이에게 더 발달적인 게임, 큐브, 디자이너, 퍼즐을 사주세요.
아이들은 밝고 깨끗하며 끊임없이해야합니다. 환기시킬 것. 결국, 답답한 방에서, 많은 진드기가 모이게되고 습기가있는 미시적 거미가됩니다. 당신이 바스라기를 놓칠 까봐 두려운가요? 부재시 환기하십시오. 공기 청정기를 사용하십시오. 필터는 습도와 온도를 변화시키지 않습니다. 그들은 단지 먼지의 공기를 정화하므로 알레르기 항원을 제거합니다. 어린이의 알레르기 발병 위험 요소를 제거하기 위해 꼭 시도하십시오. 일 년 내내 아기를 건강하게하십시오!