누가 소리를 껐 는가?
대부분의 경우 목소리는 후두염이라고하는 일반적인 감염으로 인해 사라집니다. 겨울에는 면역력이 미생물에 대한 엄청난 공격을 견딜 수 있고, 감기는 보호에 기여하지 않는다는 것이 알려져 있습니다. 미생물이 인후가 부풀어 오르는 후두에 들어가면 염증이 발생하여 말을 할 수 없게됩니다. 기껏해야, wheezy 만.
감염이없고 경기장이나 바 - 노래방에서 목소리를 찢지 않았다면 신경에 걸릴 수 있습니다. 스트레스 때문에 중요한 연주가 있기 전에 갑자기 목소리가 갑자기 사라지는 경우가 있습니다. 그러한 편차를 치료하기는 어렵지만 전문가에게 상담해야합니다.
될 수있는 방법?
처음에는 어떤 추위와 마찬가지로 많은 것을 마셔야합니다. 모스, 레몬 주스. 대중적인 믿음과는 달리 음주는 어떤 경우에도 뜨겁지 않아야합니다. 인후통을 위해 음식과 물을 너무 많이 먹으면 건강에 해 롭습니다. 염증을 일으키고 취약한 점액 화상을 얻는 것은 쉽습니다. 따라서 따뜻한 음료 만 마시면 목구멍에 수분을 공급하고 자극받은 신경 수용기를 진정시키는 데 도움이됩니다.
좋아하는 할머니의 감기 치료제는 꿀이 든 우유입니다. 이처럼 대우를 받으러 서두르지 마십시오. 꿀 - 자연적인 방부제가 들어있는 매우 유용한 것, 그러나 우유 - 박테리아의 재생산을위한 이상적인 환경. 꿀이 미생물의 한 부분을 죽이고 우유가 나머지의 재생산을 촉진한다는 것이 밝혀졌습니다. 따뜻한 차나 쇠고기로 꿀을 대체하면 효과가 훨씬 좋아질 것입니다.
어떤 사람들은 인후통이 극단적 인 방법으로 대우되어야한다고 생각합니다. 예를 들어, 아이스크림. 이상하게도, 때로는이 방법이 실제로 작동하지만, 그것이 어떻게 작동하는지 예측하는 것은 거의 불가능합니다. 차가운 음식은 뜨거운 음식처럼 목구멍의 세포를 강하게 자극하지만 추위로 인해 미생물이 잠시 정지되지만 낙농 환경에서는 빨리 증식합니다. 따라서 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.
목구멍 질환을 치료하기위한 전통적인 수단은 씻기고 있습니다. 소금과 소다, 초본 주입 - 그것은 모두 작동합니다. 카모마일, 금송화, 오레가노 또는 샐비어와 목구멍 두드리기를 2 시간마다 추출 할 때 효과가 매우 빠르게 나타납니다.
마약과 헹굼물의 효과가 증가하려면 목에 따뜻한 스카프를 감싸고 밤에는 그것을 제거하지 마십시오. 목구멍을 따뜻하게하면 미생물 파괴 속도가 빨라집니다.
예방.
그런 문제가 발생하지 않기 위해서는 몇 가지 조치를 취해야합니다. 예를 들어, 겨울에 비타민 섭취가 증가하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 면역력과 건강 상태를 동시에 높일 것입니다. 둘째, 차가운 음료수와 아이스크림과 함께 특히 거리에서 흥분하지 마십시오. 셋째, 목과 다리가 항상 따뜻해야합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 감염에 걸릴 위험이 매우 높습니다. 넷째, 예방 접종을 방치하지 마십시오. 매우 추우 며 과도한 부하로 성대에 무리를주지 않으면 비명을 지르며 거리에서 이야기하지 마십시오. 모든 노래와 명절은 첫 번째 해빙이 있기까지 잠시 기다릴 수 있습니다.
많은 감기에 대한 또 다른 우수한 예방책이 강화됩니다. 추위에 몸을 가르치고 그것을 쉽게 전수하도록 가르쳐주십시오. 일반적인 douches 외에도, 스프레이 건에서 물로 목구멍을 치료하는 것이 가능합니다. 35도부터 시작하여 매일 1 도씩 기온을 내리고 15도까지 올리십시오. 목구멍을 미네랄 워터로 부드럽게하는 것이 가장 좋습니다.
이것을 제외하고. 할머니의 충고를 기억하십시오. 집을 떠나기 전에 꿀을 마시지 마십시오.
겨울철 건강을 지키는 것은 쉽지 않다. 비타민 결핍, 저온은 몸과 면역을 약화시킨다. 그러나 박테리아에 저항하는 방법이 있습니다. 단지 자신을 돌보고 가능한 질병으로부터 자신을 보호해야합니다.