브로콜리와 망고가 들어간 닭 가슴살

1. 포장에있는 지침에 따라 밥을 끓으십시오. 브로콜리를 헹구고 잘게 썬다. 성분 : 지침

1. 포장에있는 지침에 따라 밥을 끓으십시오. 브로콜리를 헹구고 작은 꽃으로 자르고, 끓는 물에서 10 분간 끓으십시오. 2. 유방을 헹구고 말리고, 중간 조각으로 자르고, 뜨거운 기름으로 튀김을하고, 닭 국물을 부어서 약 10 분 동안 요리하십시오. 3. 망고를 작은 조각으로 자릅니다 (접시를 장식하기 위해 몇 조각을 남겨 둡니다). 잘게 칠리 고추를 잘게 자르십시오. 4. 망고 퓌레, 사워 크림과 칠리를 섞는다. 이 혼합물을 닭 가슴살과 소금으로 채 웁니다. 견과류를 뿌리고 브로콜리와 망고 조각을 아름답게 놓습니다. 삶은 쌀을 곁들인다.

요리법 : 3