부모의 모든 불만과 공포감을 용서하는 법

아동의 형성과 발달에 대한 부모의 영향을 과대 평가하기 위해 그의 성격을 확립하는 과정은 어렵다. 부모와의 관계는 종종 사람의 전체 생활에 영향을 미칩니다. 불행히도 이러한 모든 관계가 성공적으로 발전하는 것은 아닙니다. 어린 시절의 오해, 불만, 두려움으로 인한 정신적 인 상처는 많은 부담이 될 수 있습니다. 우리는 오늘 이것에 대해 이야기 할 것입니다. 사람들이 때로는 모든 것을 잊을 수없는 유치한 불만과 두려움, 부모님을 용서하는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 그래서, 오늘의 기사 주제는 "모든 불만과 공포에 대한 두려움을 부모에게 용서하는 법"입니다.

왜 우리는 부모님이 모든 것을 용서해야합니까? 이 방법으로 당신은 당신의 삶을 더 쉽게 만들고, 당신은 당신의 영적 중력을 풀어주고 정화하고, 당신의 영혼을 안심 시키십시오. 용서하고 화해하는 것은 두 가지 다른 개념입니다. 당신은 평화와 용서하지 않을 수 있지만, 당신의 영혼에 돌을 착용하고, 흥분하고, 쓰라린 느낌을 갖습니다. 그리고 진실되게 용서하고 내면에서 자신을 파괴하는 것을 멈출 수 있습니다. 파괴적인 감정을 없애지 않고, 사람은 행복하게 살고 인생을 즐길 수 없습니다.

일부 생명 문제, 복합물, 두려움은 어린 시절의 양육과 문제의 결과입니다. 어떤 사람이 자신이 부적절하게 교육 받고 부당하게 대우 받았다고 느끼기 시작하면 때때로 부모님에 대한 불만이 있습니다. 그러나 시간은 되돌아 가지 않으며 어린 시절은 돌아 오지 못하고 그 시간의 사건을 바꾸지 않습니다. 따라서 모든 불만과 두려움을 부모에게 용서하면 심리적 및 대인 관계상의 여러 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
우선, 고통을 멈추고 분노와 고통을 겪는 것을 의식적으로 결정해야합니다. 때로는 이것을하기 위해 적어도 일시적으로 학대자와의 접촉을 줄이고 의사 소통을 줄여야합니다.
네가 불공평하고 나쁘게 대우 받았다고 생각하면 네가 부정적인 감정을 털어 내고 부모님을 좋아하지 않는 것을 정확히 알아 내야한다. 우선, 부모님이 느끼는 복잡하고 애매한 느낌의 얽힘을 풀어야합니다. 이렇게하려면, 당신은 당신의 영혼을 파고, 분노, 분노, 두려움, 오해 및 기타 다양한 감정을 되살려 야합니다. 이것이 없으면 용서하는 것이 불가능합니다. 모든 것을 스스로 이해하는 것이 어렵다면 심리학자의 도움을 요청할 수 있습니다. 전문가의 도움을받는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
자신의 감정을 분석 한 후, 부모는 자신이 무엇인지 인정해야하며, 긍정적이고 부정적인 자질을 가진 사람이기도합니다. 그들은 당신의 혐오 또는 증오 때문에가 아니라 부모로서지지 할 수 없다는 두려움 때문에 잘못을 저질렀습니다. 그들은 또한 아이들이 그들을 비난 할 것을 두려워합니다. 예를 들어 어떤 부모들은 자녀를 때리고 자신의 발기 부전에 분노를 느낀 다음 자녀에 대한 책임과 책임을 옮기면서 분노와 부모를 탓한다고합니다. 물론 파산에 대한 두려움은 그러한 부모를 정당화하지 못합니다. 조만간 자녀가 유죄인지 이해할 것이기 때문입니다. 그리고 나서 아이들은 불만과 부모를 누적하기 시작할 것입니다 - 죄책감. 그러니 아이들에게 그렇게하지 마십시오. 그러나 이미 말했듯이 우리는 모두 실수하기 쉬운 사람들입니다. 그리고 사람이 실수를 인정하고 시정 할 수있는 것이 좋습니다.

그럼에도 불구하고 압도적 인 대다수의 엄마와 아빠는 자녀를 잘 키우고 그들이 원하는 것을 성취하는 방법은 시대, 부모의 본성, 삶에 대한 그들의 견해 등 다양한 요소에 달려 있습니다. .

다음 단계는 실제 연습입니다. 두 가지 목록을 만드십시오. 첫 번째 목록에서 부모님이 무엇을했는지 잘못했는지, 그리고 무엇이 당신을 해친지 적어보십시오. 그리고 두 번째 목록에서 - 부모님이 인생을 더 쉽고 즐겁게하기 위해 말하고해야했던 것. 아버지와 어머니의 목록을 따로 만듭니다.
첫 번째 목록은 부모님에 대해 아직도 화가났다는 것을 보여줍니다. 그리고 두 번째 - 당신이 지금까지 그들로부터 기대하는 것. 두 번째 목록의 요구 사항을 충족 시키거나 부모님과상의해야하며이를 도와 줄 것을 요청해야합니다.
그들의 침략, 증오 및 분노의 표현은 정신 건강에 도움이 될 것입니다. 심리학자 또는 신뢰할 수있는 사람과 이야기 할 수 있지만 감정과 감정을 종이에 자세하게 묘사 한 다음 다시 읽는 등의 작업을 할 수 있습니다. 이것은 또한 좋은 실용적인 운동이 될 것입니다.

부모의 자리를 차지하고, 동기를 이해하고, 약점을보고, 행동을 이해하려고 노력하십시오.
서두르지 마라. 용서는 그 범죄를 즉시 잊어 버려야 함을 의미하지 않습니다. 아무 일도 없었다고 가장하지 마라. 능동적으로 용서하려고 노력하는 동안 약간의 시간을 보내십시오.
학부모와 의사 소통을 통해 부모와의 관계를 구축하십시오. 당신은 이미 주 모욕과 두려움을 스스로 알아 냈으므로 이제 부모님과 이야기하려고 노력합니다. 그 다음에 그들에게 어떤 일이 일어 났는지, 어떻게 느꼈는지 물어보십시오. 당신의 감정, 경험, 시간의 꿈에 대해 이야기 해주십시오. 너는 너 자신을 위해 많은 새로운 것을 발견 할 수있다. 아마도 그들은 왜 그들이 어떤 방향으로 행동했는지 이해할 것이며, 용서는 그 자체로 올 것입니다. 어떤 이유로 부모님과 문제를상의 할 수없는 경우 심리학자와 상담하십시오.
성실한 용서를 위해, 거대하고 복잡한 일을 스스로해야하며, 결과는 미리 알지 못합니다. 진실로 가해자를 용서하고 싶지만 그것을 할 수 없기 때문입니다. 그것은 먼 길입니다. 그러나 용서는 고통, 분노, 분노, 고난 및 경멸에서 해방을 가져옵니다. 부모님을 내부적으로 용서하고, 그들이 얼마나 많은 복합물과 두려움을 갖게되었는지 생각해보십시오. 그리고 이것이 당신에게 어떻게 영향을 미치는지 생각해보십시오. 이것에 에너지를 낭비하지 마십시오. 부모는 영원하지 않다는 것을 기억하십시오. 그리고 언젠가 거기에 없을 때가있을 것입니다. 용서해야 할 이유 중 하나가 아닌가?
너는 이미 부모이거나 이미 부모라는 것을 기억하십시오. 자녀 양육에 실수합니까? 부모님의 신발에 몸을 담그세요. 갑자기 그들이 될 수 있다면, 당신의 결점에 대해 당신의 자녀를 용서 하시겠습니까? 너의 마음을 듣고 친절하게.
용서는 우리 자신과 우리의 건강을 돌 봅니다. 왜냐하면 용서는 영혼과 육체 모두를 위해 치유하기 때문입니다. 이제 부모님 께 모든 불만과 공포감을 용서하는 법을 알게되었습니다.