상황을 바로 잡기 위해 남은 시간은 거의 없습니다. 또 다른 몇 달 후에 스웨터 아래서이 수치심을 숨길 수 없습니다. 우리는 봄철에 피부를 적절하게 관리하고 얼굴과 몸을 빨리 정돈하는 방법을 알려줄 것입니다.
첫 번째 단계
클렌징
아아, 우리의 피부가 "모든 날씨는 축복이 아닙니다." 서리가 따뜻한 바람으로 바뀌면 비가 내리기 시작하고 온도계의 기둥이 다시 내려와 누가 그것을 참을 수 있습니까? 겨울철에는 피지선이 반감을 가지고 있기 때문에 보호용 피부 장벽이 고갈되었습니다 (가수 분해 된 층). 따라서 탈수, 자극, 필링 및 기타 문제. 그리고 그런 "무방비"상태에서, 그 사람은 여전히 태양 복사의 증가와 거리의 더러움을 겪을 것입니다.
이제 피부는 특별한주의가 필요합니다. 봄과 그 구원에서 피부를 돌보는 첫 번째 단계는 정결합니다. 이 때 부드러운 스크럽, 마스크 필름, 가벼운 표면 박리제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 겨울에서 피부를 해제 또한 초음파 세척에 도움이 될 것 "레이어링", 죽은 피부 세포가 각질을 제거합니다 모공을 정화, 박테리아가 개선 혈액 순환의 결과로 파괴, 그것은 피지선을 정상화. 깊은 껍질을 벗기는 전문가는 권장하지 않습니다 -이 연삭은 자외선에 대한 감도를 증가시킵니다. 그러나 정말로 필요한 경우 3 월 초에이 절차를 시도하십시오. 월말에 태양 광선의 부정적인 영향이 커질 것입니다. 그리고 봄 케어시 SPF가 50 이상인 자외선 차단제를 반드시 사용하십시오. 그리고 이제 확실히 색소 침착이 쉬운 사람들에게 필링을 할 필요가 없습니다. 바디 스크럽을 잊지 마세요 - 아무도 당신을 금할 수 없습니다. 결과적으로 여름 황갈색이 될 것입니다.
두 번째 단계
피부 보습
봄의 스킨 케어는 완벽한 보습입니다. 그리고 기존의 방법 : 젤, 크림, 재택 간호 마스크 - 여전히 충분하지 않습니다. 전문적인 도움을받는 것이 좋습니다. 그래서, 피부의 깊은 보습을위한 <커버는 살롱 biorevitalisation 수행 할 수 있습니다 - 피부 빛을 만들기 위해 하나 또는 두 개의 세션이 될 것입니다 35 세의 여성 -이 히알루 론산 (30)를 주입 polustabilizirovannoy. 45 년이 경과 한 미용사는 4 회의 과정 (2 주에 1 회)과 유지 보수 (1 개월에 1 회의 과정)를 거쳐 생물 생동의 완전한 과정을 추천합니다. 25 살짜리 아이들도 살롱을 들여다보고 싶지 않습니다. 이시기에는 콜라겐과 엘라스틴이 함유 된 혈청을 이용한 초음파, 갈바니 전류, 미세 전류 요법을 통해 봄철에 깊은 보습과 피부 관리를하는 것이 좋습니다.
몸의 피부가 목이 마르다는 것을 잊지 마십시오. 특히 겨울철에 뜨거운 목욕을 좋아한다면. 따라서, 바디 크림을 사용하는 습관이 없어도 모이스처 라이저로 애착을 가질 시간입니다.
세 번째 단계
피부 보호
봄 태양, 물론, 매우 즐거운. 그러나 우리는 종종이시기에 우리 피부에 특히 위험하다는 사실을 잊어 버립니다. 결국 겨울에는 보호 기능이 약화되었습니다. 그러므로, 태양에서 장기간 머무를 것으로 예상되는 경우 (예를 들어, 소풍을가는 경우), 자외선 차단제를 사용해야합니다. 피부가 색소 침착과 주근깨가 생기기 쉬운 경우, 그러한 기금은 끊임없이 사용해야합니다.
네 번째 단계
비타민 리셉션
"각기병"진단을하는 것이 완전히 정확하지는 않습니다. 오히려 우리는 hypovitaminosis (여러 가지 비타민 결핍)로 고통 받고 있습니다. 우리 특히 중요 스프링 : A, B, C 및 E. 비타민 C의 최적 투여 량 - 60 - (예를 들어 포함되는 양, 두 오렌지) 100 ㎎, E - (주의 연인 물질의 투여 량을 초과 10 mg을 다음 높은 비타민 E의 농도가 급격하게 항산화 활동을 감소시키고 다른 비타민과 미네랄의 부족을 만듭니다. 800 - - 1000 ㎎, 베타 카로틴 - 일일 비타민 A의 투여 7 mg의 (실질 및 흡연은 조심해야하기 때문에 베타 카로틴 과학자 유발 폐암에 "의심"고용량). 비타민 B의 복용량은 1 - 1.5mg, B2 - 1.2 - 1.7mg, B - 10mg입니다.
다섯 번째 단계
피부에 힘을 줘라.
아직도 봄 시간에 피부 관리 시간 동안 스포츠 홀이나 수영장에 이름을 입력하고 허리에 여름 성가신 주름을 제거하는 시간을 가질 수 있습니다. 빠르게 근육과 피부가 마사지 과정을 도와줍니다 (10-15 회). 예를 들어, 고전적인 림프 배액 장치는 림프 배액과 과잉 체액 제거를 유발합니다. 입증 된 오래된 방법 중에서도 수중 마사지와 Charcot의 샤워를 추천 할 수 있습니다. 첫 번째는 특별한 욕실에서 이루어집니다 (수온은 32 - 34 도가 바람직합니다, 더 따뜻할 때 방금 razmorit합니다).
몸을 "생명으로"가져오고 동시에 부피를 빠르게 줄이면 오존 치료에 도움이되며 "비 외과 적 지방 흡입술"이라고도합니다. 이 경우 봄철 스킨 케어는 자신의 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 활성화시켜 체액을 줄이면 피부가 처지 지 않고 부드럽고 유연 해집니다.
여섯 번째 단계
머리카락 강화
겨울에는 일정한 온도 변화로 인해 피부뿐만 아니라 머리도 손상되었습니다. 따라서 봄에는 종종 증식이 증가합니다. 이 문제는 mesotherapy입니다 의료 cosmetology의 병기고에서 조작에 대처하는 데 도움이됩니다. 주사의 도움으로 두피에 비타민과 미량 요소가 도입되었습니다. 그들은 모낭을 고치고, 구조가 부드럽고 반짝이는 밀도가 높은 가닥을 만듭니다.