Basil mashed potatoes 바질은 야채와 고기뿐만 아니라 달콤한 요리의 기초이기도합니다. 또한,이 허브는 차에서 양조하고 칵테일에 담습니다. 맛을 위해서뿐만 아니라 약용 성질 때문에. 바질의 잎과 씨앗은 타박상과 탈구로 부종을 제거하고 눈의 질병, 소화 기관, 방광, 간, 신장 및 심장 질환의 염증을 줄일 수 있습니다. 대장염, 위염, 기침, 결막염 및 기타 여러 질병에서 바질의 치료 적 특성이 요구됩니다. 그리고 피곤한 눈이 있다면 - 바질 잎 주입에 도움이 될 것입니다. 이 조리법에서는 바질을 퓌레에 넣고 좋아하는 요리 인 으깬 감자에 새로운 맛을 내었습니다. 이 접시의 매운 향과 크림 같은 맛은 물고기 또는 고기 스테이크에 완벽하게 어울립니다. 건강을 위해 요리하십시오!
성분 :- 감자 800 g
- 우유 200 ml
- 버터 50 g
- 바질 그린 프레쉬 50g
- 마늘 2 정향
- 소금 1 tsp.
- 1 단계이 요리를 준비하려면 감자, 버터, 우유, 신선한 녹색 바질, 마늘 및 소금을 드십시오.
- 2 단계 감자를 껍질을 벗기고 커다란 조각으로 자른다. 물을 채우고 요리 될 때까지 30-40 분 동안 요리하십시오.
- 3 단계 바질을 잘게 자른다.
- 4 단계 저열로 버터를 녹입니다.
- 5 단계 바질을 버터에 넣고 마늘을 짜내고 섞습니다. 다른 방법이 있습니다 : 녹은 버터에 바질 잎과 마늘을 넣고 믹서기에서 모든 것을 터십시오.
- 6 단계 감자가 끓인 물을 배수합니다. 으깬 감자로 그것을 갈아서 점차 우유를 더합니다.
- 7 단계 바질과 마늘을 넣은 녹인 버터를 스무디에 넣고 섞습니다. 글자 그대로 1 분 동안 믹서를 채찍질 할 수도 있습니다.
- 8 단계 뜨거운 봉사.