문어와 샐러드 준비 해산물 샐러드는 맛있고 영양가 있으며 건강합니다. 올리브와 붉은 달콤한 고추는 우울한 2 월의 날에 색을 더할뿐만 아니라 모든면에서이 빛의 풍미를 풍성하게합니다. 해산물은 잘 알려진 명산 식품이며, 발렌타인 데이에 낭만적 인 저녁 식사 메뉴를 선택할 때 중요합니다. 나는 문어가 얼어 붙은 채로, 아주 작아서 끓는 순간부터 소금물에 10 분 동안 요리했습니다. 끓는 후, 문어는 크기가 크게 줄어들었고, 미니어처가되었지만, 특징적이고 명확하게 표현 된 형태를 얻었다. 그런 샐러드는 2 인분 한 접시와 안경, 컵 또는 kremankah의 일부분으로 제공 될 수 있습니다. 봉사 할 때, 파슬리 채소, 레몬 슬라이스로 장식하고 갓 갈고 빻은 검은 후추로 간을 맞 춥니 다.
성분 :- 낙지 30 g
- 새우 냉동 껍질 30g
- 양파 보라색 30g
- 고춧가루 50g
- 구덩이없이 올리브 50g
- 레몬 주스 3 tbsp. l.
- 올리브 오일 2 큰술. l.
- 소금 바다 1 g
- 생선 조미료 1 g
- 후추 가루 1 g
- 파프리카 달콤한 땅 1 g
- 레몬 0.5 개.
- 샐러드를 준비하려면 삶은 문어, 새우 고기, 올리브, 후추, 레몬, 올리브 오일, 채소, 양파 보라색, 달콤한 고추, 조미료, 파프리카 등 주요 제품을 준비해야합니다.
- 2 단계 사발에 반 레몬 주스를 짜내고 올리브 오일, 바다 소금, 파프리카, 생선 조미료를 넣으십시오. 저어.
- 3 단계 얇게 썬 양파를 준비된 드레싱에 넣으십시오. 요리가 준비 될 때 양파는 약간 절인되어야합니다.
- 4 단계 작은 조각으로 잘라낸 달콤한 고추의 펄프를 넣습니다. 저어.
- 5 단계 올리브를 4 부분으로 자르고 총 질량을 더하십시오.
- 6 단계 새우와 낙지를 넣습니다.
- 7 단계 파슬리를 잘게 자르고 샐러드에 넣습니다. 저어. 샐러드 준비 완료!