그는 미망인, 소금 또는 버팔로 고비, 시들어, 또한 회계사의 목이라고합니다. 모든 경우에, 그것은 목에 비 미적이며 건강을 위협하는 구조물입니다.
일반적으로 과체중 인 40 대 여성은 과부의 고비를 겪습니다. 많은 사람들이 그것을 제거하고 싶습니다. 이제 집에서도 가능합니다. 그러나이 결함을 제거하기 전에이 빌드 업의 본질을 이해합시다. 결국, 질병의 시작 요인이 확립 된 후에 만 치료를 시작해야합니다.
과부의 고비는 무엇입니까?
물 혹은 머리가 앞쪽으로 기울어 질 때 돌출부의 영역에 축적되는 지방질의 퇴적물 - 일곱 번째 자궁 경부 척추. 이 고비는 육안으로 볼 수 있습니다. 척추 문제는 모든 연령대의 사람들에게 발생할 수 있지만, 40 세가되면 자궁 경부 혹 불발 확률이 높아집니다. 목에 쌓여있는 것이 심미적으로 기분이 좋지 않은 것 외에도 인간의 건강 상태에도 영향을 미칩니다. 특히, 칼라 영역에 통증과 무감각이 나타나면 이동성이 감소합니다. 사람이 목을 돌리기가 어려워 지므로 몸을 돌리기가 더 쉽습니다.
목에 고비 - 이유 :
발생 원인은 다음과 같습니다.
- 영양의 특징;
- 육체 노동의 부족 또는 과잉;
- 나쁜 습관;
- 외상, 질병;
- 다른 이유.
좌식 생활 방식과 영양 실조로 골다공증과 관련된 뼈가 가늘어지는 질환이 생깁니다. 뼈에 칼슘이 부족하면 척추가 변형되어 척추가 돌출되어
고비를 형성합니다. 위에서 언급했듯이, 목에 지방 또는 염분이 쌓인 모양은 몇 가지 이유를 유발합니다. 이것은 자궁 경부 척추의 불완전, 탈구, 척수 파열, 경추의 퇴행성 병리를 포함하여 척주의 외상, 예를 들어 타박상, 골절 또는 골절 일 수 있습니다.
또한 고환은 여성의 폐경기 동안 호르몬 변화의 배경에서 자랄 수 있습니다. 또한, 일부 질병은 그 성장을 자극하고 있습니다. 예를 들어 베 흐테 레병 (Bechterew 's disease)에서 척추 인대에 축적되는 칼슘 염은 염분의 침착을 일으 킵니다. 식염수라고 불리는 것은 바로이 고비입니다. 또한, 경추 부위의 척추는 때때로 부신 땀샘의 증가 된 작업 때문에 또는 척추의 골 연골 형성으로 인해 돌출됩니다. 따라서 고비의 출현은 신체의 심각한 병리학의 결과 일 수 있습니다.
목에 고비를 없애는 방법?
버팔로 고비와의 싸움에서 칼라 영역의 마사지가 도움이됩니다. 정규 세션이 끝나면 빌드 업이 줄어들고 완전히 사라집니다. 유능한 마사지는 또한 통증을 완화시키고 목의 이동성을 회복시킵니다.
집에서 마사지하기 전에 조직을 부드럽게하기 위해서는 물 1 리터당 소다 200 g의 비율로 베이킹 소다로 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 이 용액을 욕조에 부어 15 분간 담궈 야한다. 당신은 또한 물 1 리터 당 풀 100g의 비율로 카밀레의 주입을 사용할 수 있습니다. 욕조 대신에 마사지 전에 따뜻한 압축을 할 수 있습니다. 이렇게하려면 수건을 뜨거운 물에 적셔 문제가있는 부분에 올려 놓고 15-20 분 동안 기다려야합니다. 수건을 적시려면 탄산 음료 나 카밀레, 니틀 (neetle) 또는 다른 풀밭을 침착 시켜서 진정 효과를 얻을 수도 있습니다. 마사지의 경우 다른 사람을 유치 할 필요가 없습니다. 버팔로 고비에 대한 마사지는 독립적으로 할 수 있습니다. 그것은 강렬한 원형 운동으로 만들어지며, 또한 가볍게 두드리고, 꼬집는 동작과 밀기 동작이 좋다. 물론, 이런 식으로 문제가되는 부분을 제거하는 것은 즉시 일어나지 않을 것입니다 - 마사지는 누적 효과가 있습니다. 침술의 효과가있는 전기 마사지기와 쿠즈 네 소프의 애플리케이터를 사용하는 것이 좋습니다. 클리닉과 마사지 실에서는 충격파 치료 장치가 사용됩니다. 이러한 치료는 1 주일에 5 회의 휴식을 취하는 과정으로 이루어져야합니다. 충격파 치료는 혈액 순환과 피부 색조를 향상시킵니다. 이 모든 방법은 좋지만 마사지를 할 때는 강한 통증을 피해야합니다.
과부의 고비에 대한 예방 조치
가족 중 대부분의 여성이 조만간 고비를 낳는다면 유전적인 특성을 지니고 있기 때문에 이러한 문제를 예방하는 데 도움이되는 예방 조치를 취할 수 있습니다. 이러한 조치에는 다음이 포함됩니다.
- 건강한 생활 방식;
- 자세를 지킨다;
- 운동 요법.
일곱 번째 경추 부위에 지방 또는 소금 침전물이있는 경우 중요하지 않습니다. 목에 못생긴 고비에서 올바른 접근 방식으로 제거 할 수 있습니다. 건강 해!