호흡기 시스템의 질병은 통제하기 어려운 상황에서 종종 발생합니다. 열악한 환경 조건 또는 유전으로 인해, 당신은 오직 받아 들일 수 있습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 우리를 무의식적으로 해롭게합니다. 우리는 감기에 걸리고, 심각한 합병증을 일으키고, 우리는 독감을 발로 옮겨서 연기를냅니다. 이 모든 것이 이미 허약하고 호흡기의 염증 시스템을 손상시킵니다. 그것을 저장하는 방법, 우리는 최고의 전문가에게 물었다. 내부 질병, 호흡기 질환은 우리의 화제입니다.
도움말
폐렴은 폐의 염증입니다. 그것은 박테리아, 바이러스, 곰팡이, 알레르기, 체액, 독성 가스 또는 식품 입자로 인해 발생할 수 있습니다. 기관지 천식은 호흡기의 만성 염증성 질환으로 호흡 곤란이 동반됩니다. 폐 결핵 (이전 소비)은 여러 종류의 세균에 의해 유발 된 전염병입니다. 주요 예방은 BCG 예방 접종입니다. ARVI는 급성 호흡기 바이러스 성 감염입니다. 바이러스는 점막 세포에 달라 붙어 희생됩니다. 항 바이러스 약물은 면역력을 강화하고 바이러스 퇴치에 도움을줍니다 (그러나 파괴하지는 마십시오). 유기체는 대처하기 쉽고, 좋은 조건을 조성하는 것만으로 충분합니다 (식이 요법, 증상 치료, 휴식). 항생제는 급성 호흡기 감염 (기관지염, 후두염, 폐렴 등)의 합병증을 치료하기 위해 처방됩니다. 성공적인 치료의 핵심은 정확하게 선택된 약물과 완전한 치료 과정입니다.
천식에는 종종 심리적 인 뿌리가 있습니다. 배경 (유전, 알레르기 체질, 호흡기 시스템의 만성 감염 등)이 있고 그것 없이는 심각한 정신적 외상이 발생할 수 있습니다. 이상하게도 천식 발작은 때로는 가족이나 결혼 갈등을 해결하는 방법의 일종으로 작용합니다. 그래서 예를 들어, 남편이 좋아할 때마다 한 여성이 병원에갔습니다. 누군가 이혼에 대해 생각했습니다. 죄책감으로 인해 남자는 아내를 방문하게되고, 그녀와 공감하고 애정 어린 마음을 갖게되었습니다. 화해와 회복이 계속되었습니다. 그의 다음 시도가 끝날 때까지. 또는 예를 들어, 아동 - 천식 환자의 상태는 어떤 의학적 절차를 적용하기 전에 감정적으로 바람직하지 않은 가족 분위기에서 그것을 제거한 후에 개선 될 수 있습니다. McKinsey (1886)가 제시 한 사례는 그의 시대에 널리 알려졌습니다. 천식이있는 소녀는 인공 장미를 받았을 때 질식에 시달렸습니다. "속임수"가 공개 된 후, 소녀의 꽃가루에 대한 민감도는 크게 감소했습니다. 그래서 천식에 대한 심리 치료법으로 제안이 사용되기 시작했습니다. 모든 신체 시스템은 생식, 심혈관, 호흡기, 신경계, 배설물, 내분비선, 면역계 등 니코틴과 타르를 앓고 있습니다. 일반적으로 흡연자의 몸은 훨씬 일찍 나이를 먹습니다. 러시아에서는 여성의 23 %가 흡연을합니다 (여성과 여성의 아기가 포함됩니다. 즉, 소녀와 소녀를 흡연하는 비율이 더 높습니다). 흡연자의 75 %가 담배를 끊고 한 번 이상 담배를 피려고했습니다. 마약 중독자에 따르면, 흡연과 다른 중독 (알코올, 마약, 음식) 사이에는 연관성이 있으며, 그것은 그들을 도발시킬 수 있습니다.
담배를 끊는 방법? 흡연을 중단하고자하는 욕구를 실현하십시오. 무엇보다도 먼저 당신과 당신의 몸에 필요합니다. 흡연자의 사회를 피해보십시오. 더 많은 사람들이 야외에 있습니다. 급성 욕망이 심할 경우에는 심호흡을하십시오. 절망하지 마라, 실패하면 일어난다. 이것은 다시 시도하는 것을 삼가는 핑계가 아닙니다. 다른 사람들의 긍정적 인 경험을 배우십시오. 예를 들어 A. Carr의 저서 "담배를 끊는 쉬운 방법"을 읽으십시오. 모든 노력에도 불구하고 나쁜 습관을 포기하지 않으면 전문가가 되십시오. 마약 진료소에서의 지원은 완전히 무료이며 익명입니다. 담배 의존 환자는 예방 회계에 투입되지 않습니다. 폐의 개발은 가스 교환의 효과가 웰빙을 향상시키는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다. 저개발 폐가 생기면 부족한 양의 산소가 혈액으로 스며 들며 조직은 기아를 겪습니다. Freediving은 지느러미가 있거나없는 깊이 또는 길이의 스쿠버가없는 다이빙입니다. 이것은 평온함 속에서 허영심에서 내적 용해로주의를 전환하는 방법입니다. 자유로운 삶의 방식은 긴장을 완화시키는 훌륭한 방법입니다. 편안한 호흡 지연 (최대 8 분!) 몸을 부드럽게 흔들어서 대사 과정이 종결 된 후 활성화됩니다. 호흡 지연으로 다이빙을 준비하기 위해 프리 다이버가 사용하는 특별한 운동은 호흡 근육의 힘뿐만 아니라 가슴의 이동성, 폐 조직의 탄력성 개발을 목표로합니다. 수중에서 발생할 수있는 불편 함과 공황에 대처하기 위해서는 숙련 된 강사의 도움을 받아 실질적인 다이빙 기술을 습득해야합니다. Wushu 체조의 필수적인 부분은 호흡 - 명상 운동입니다. 호흡과 움직임의 조화는 힘의 힘과 동시에 가벼움, 자유를주는 몸의 어느 지점으로의 에너지 파동의 열망을 보장합니다. 적절한 호흡이 없으면 훈련과 일상 생활에서주의 집중이나 명상, 에너지 축적이 될 수 없습니다. 호흡의 도움으로 생물체의 잠재 에너지 능력을 개발할 수 있습니다.
알레르기는 여러 가지 유전 학적으로 결정되는 질병의 공통된 이름입니다. 어떤 연령대의 사람들에게도 나타날 수 있지만, 유전 적 코드가 이미 외부 영향에 대한 면역계의 알레르기 반응을 프로그램 한 경우에만 제공됩니다. 특별한 푸시 - 감염, 신체적 또는 정신적 외상으로 인한 알레르기가 있으며, 단지 구조를 연상시키는 단백질과 물질의 제한된 그룹으로 인해서 발전합니다. 알레르겐은 식품, 식물 꽃가루, 피부 입자, 가축의 타액, 곰팡이 포자의 포자, 집 먼지 진드기 일 수 있습니다.