- 우유 - 3/4 유리
- 캐슈 너트 - 60 그램
- 배 - 5.5 컵
- 바나나 - 1 개
1. 기분, 맛 또는 식단에 따라 우유를 선택할 수 있으므로 칵테일의 맛과 혜택에 영향을 미치지 않습니다. 2. 당신의 음료를 식히고 더운 여름날을위한 이상적인 칵테일을 만드는 성분을 미리 관리하십시오. 이렇게하려면 배를 씻고 단단한 중심을 제거하고 펄프를 조각으로 자르고 얼게합니다. 여러 칵테일을 위해 원자재를 즉시 준비 할 수 있습니다. 3. 바나나는 껍질을 벗기고 무작위로 자른다. 4. 블렌더에 모든 재료를 접고 가볍고 균일해질 때까지 칵테일을 섞는다. 5. 음료수의 맛, 이득 및 가벼운 칼로리를 즐기기 위해 아름다운 투명 유리에 즉시 담가 두십시오.
분무 : 2