- 닭 허벅지 - 2 개
- 올리브 오일 - 5-6 스푼
- 겨자 - 3 아트. 숟가락
- 식초 - 2 작은 술
- 계피 - 2 작은 술
- 소금, 후추 - - 맛에
- 만 잎 - 3-4 개
- 꿀 - 2 개의 예술. 숟가락
접시를 준비하려면 두 다리가 필요합니다. 물을 흐르게하면서 잘 씻어서 작은 조각으로자를 필요가 있습니다. 컵에 5 ~ 6 티스푼의 올리브 오일을 붓습니다. 겨자 3 큰술, 꿀 2 큰술을 넣으십시오. 모든 믹스. 식초 두 스푼을 넣고 잘 저어주세요. 다음 계피의 2 개의 숟가락을 추가하고, 소금, 후추를 첨가하고 잘 섞으십시오. 그런 다음 우리는 닭 조각을 마리 네이드에 넣고 마리 네이드에서 잘 덮습니다. 우리는 두 장의 월계관을 추가하고 냉장고에 보냅니다. 밤새도록하는 것이 바람직합니다! 그래서 닭고기는 마리 네이드에 더 잘 담겨 있습니다. 다음날 우리는 베이킹 접시에 닭고기를 넣고 30 분 동안 180 도로 가열 된 오븐에 보냅니다. 식욕을 돋우십시오!
분무 : 3-4