흡연은 인체에 생리적으로 필요한 과정으로 볼 수 있습니다. 니코틴은 36 종의 미생물을 죽일 수 있으며 그 중 8 종은 유해합니다. 니코틴의 작용 때문에 오래되고 물리적으로 약화 된 뇌 세포가 처음으로 죽습니다. 폐에서 담배를 피우는 피치는 공기가 폐포에 들어가기 어렵게하여 몸이 폐의 혈류를 유용하게 증가 시키도록합니다. 흡연이 없다면 집중적 인 운동이나 어려운 호흡 운동으로 만 이러한 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 연기를 조이는 과정은 자연스럽고 필요한 호흡 체조입니다.
언로드의 신화
그들은 끊임없이 담배를 피울 수 없다고 말합니다. 마찬가지로, 담배를 피우지 않고 하역 일을 준비하면 흡연으로 인한 피해를 줄일 수 있습니다. 사실, 이러한 차이는 허용 될 수 없습니다! 즉, 이미 담배를 피우면 담배를 피우십시오. 후속 흡연으로 인한 휴식은 매일 흡연보다 더 해로울 것입니다. 그래서 "지적인 방법으로"담배를 끊어야 할 필요가 있습니다. 갑자기 던질 수는 없지만 이미 던진 경우 1-2 년 후에 다시 담배를 피우지 마십시오.
흡연과 스포츠의 신화
그들은 스포츠와 흡연이 절대적으로 양립 할 수 없다고 말합니다. 이것은 매우 모호합니다. 아마도 텔레비전 화면에서 담배를 피우는 운동 선수는 보지 않을 것입니다. 그러나 평상시에는 원하는만큼 운동을 즐기십시오. 운동 선수가 담배를 피우는 이유는 무엇입니까? 단순히 신체에서의 흡연으로 인해 보상 메커니즘이 활성화됩니다 - 헤모글로빈은 비 흡연자보다 더 많은 산소를 전달하고 부착시킵니다. 일상 생활에서 이것은 눈에 띄지 않지만 무거운 짐이있는 경우 이점이 분명합니다.
국제적인 프로 스포츠에서 인간의 능력의 한계가 오랫동안 지속되었다고 말해야 만합니다. 어떤 교육도 그것을 확장하는 데 도움이 될 수 없습니다. 마라톤 선수들의 대회에서 인공 호흡 팀은 항상 선수의 경기를 기다리고 있습니다. 어쨌든 몇몇 사람들은 대부분의 주자 - marofonchikov - 만성 천식에 무능하다는 것을 알고 있습니다. 그들은 절대적으로 공식적으로 마약을 포함하는 마약을 사용할 수 있습니다.
흡연에 의한 혈관 수축의 신화
첫째, 혈관이 좁아집니다. 하루에 더 많은 팩을 피우십시오. 둘째, 현대 과학자들은 니코틴에 대한 전통적인 판단을 모두 망가 뜨리고 우리의 순환계에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 받았습니다. 니코틴은 혈액 순환을 자극한다는 사실이 밝혀졌습니다!
생쥐에 대한 실험에서 니코틴은 혈관 수복을 자극하고 신경계를 활성화시키는 것으로 나타났습니다. 니코틴의 섭취로 생쥐가 에너지 유입을 경험한다는 느낌이 들었습니다. 니코틴은 순환 상처와 관련된 질병의 신속한 상처 치유 및 효과적인 치료에도 사용될 수 있음이 입증되었습니다. 과학자들은 현재 니코틴이 심각한 신경 장애를 가진 사람들을 도울 수 있는지 조사하고 있습니다.
두꺼운 담배 연기와 함께 흡연자는 많은 유용한 물질과 산소를 호흡하며 니코틴 자체는 좋은 천연 항생제 역할을합니다. 36 종의 위험한 병원성 미생물을 입, 폐 및 후두 속에 박테리아를 죽입니다. 훈제 한 사람들은 입술과 얼굴에 거의 포진을하지 않는다는 것이 증명되었습니다.
오염의 신화
문제는 담배를 피는 방법입니다. 흡연자 주위에 두꺼운 연기가 있으면 귀중한 제품을 낭비하는 아마추어입니다. 모든 가장 향기로운 구성 요소가 흡수되는 폐에서 연기를 오래 동안 지니고있는 진짜 흡연자가 깊이 빠져 나옵니다. 제대로 흡연하는 사람은 비 흡연자보다 환경에 더 해롭다. 왜냐하면 그는 산소의 절반을 소비하기 때문이다.
일반적으로 담배를 피우는 사람은 항상 환경에 더 적합합니다. 주머니에있는 중요한 순간에는 불을 피우거나 길을 밝히거나 따뜻하게하는 데 사용할 수있는 성냥이 있습니다. 흡연자는 아무런 문제가 없습니다. 누군가와 이야기하거나 알기를 원한다면 담배를 요구할 필요가 있습니다. 따라서 흡연은 자연스러운 수줍음을 앓고있는 사람들에게도 권장됩니다.