모든 여성들은 예외없이 화장실에 몸을 담가보기를 좋아합니다. 그리고 그것은 단지 정신적 육체적 건강에 매우 유용하기 때문에뿐만 아니라 사랑하는 몇 분에게 즐거운 순간을 바칠 수 있기 때문입니다. 제대로 복용 한 목욕은 건강과 우리의 기분 모두에 유익한 효과가 있습니다. 물 속에서 긴장된 근육은 긴장을 풀고 정신적 긴장감과 스트레스는 줄어 듭니다. 따뜻한 물은 피부의 혈액 순환을 개선하고 모공을 확장시킵니다. 그것은 가벼운 자기 마사지를 만들기 위해 물에서 아주 유용합니다. 그러나 모든 것은 현명하게 이루어져야합니다. 더 행복한 결과를 얻으려면 행복한 행복을 누리기 전에 다음 요령을 따르십시오.
1. 피부에 여드름이 있으면 수건으로 적극적으로 일하는 것은 권하지 않습니다. 이 상황에서, 우엉 뿌리, 주니퍼 열매 또는 소나무 싹의 달임이 도움이 될 수 있습니다. 금송화의 상처를 완벽하게 치료합니다. 현재 시간이나 노력이 없다면 향기로운 녹차 가루 몇 개를 욕조에 떨어 뜨릴 수 있습니다.
2. 피부를 개선하고 물을 조절하고, 셀룰 라이트와의 싸움을 돕고 신체의 색조를 증가시킵니다. 뜨거운 목욕을하고 차가운 물을 빠르게 부어 뜨거운 물에 담그십시오. 이 절차는 마사지의 역할을합니다!
3. 수분 공급 과정이 더 편안하고 아름다움을 위해 유용하기 때문에 얼굴에 차가운 마스크를 착용하거나 시원하게 압축하십시오.
4. 당연히, 젖은 상태로, 마음과 몸의 편안한 상태로 오는 것은 저녁에 최고입니다. 아침에, 반대로, 차가운 목욕 (20도 이하의 온도)으로 1 분 동안 올라갈 수 있습니다. 힘을 모으고 동원하는 데 도움이되며, 인터뷰 또는 시험이 될 책임이있는 사건이 있기 전에 신경을 진정시킵니다.
5. 목욕 후에 피부가 건조 해 거품 샴푸가 나쁠까요? 아마도 그것은 모두 단단한 물에 관한 것입니다. 부드럽게하기 위해서는 효과적인 방법이 있습니다 : 마시는 소다 또는 글리세린을 첨가하십시오. 머리카락을 씻으려면 산성화 된 물을 사용할 수 있습니다. 약한 빛의 머리카락 레몬 주스는 어둡기 때문에 약한 식초 용액입니다.
6. 머리카락을 씻기 전에 빗질하는 것이 좋습니다. 이것은 모발에 화장품을 골고루 바르는 데 도움이되며, 세탁시 혼동을 덜 일으킬 것입니다.
7. 너무 더운 물은 머리를 씻는 과정에서 불필요합니다. 특히 머리카락이 끈적하면. 그녀는 먼저 피부를 말리고 피지선을보다 활발하게 작동시킵니다. 그러나 심지어 30도 이상 차가워지면 물이 없어야합니다. 그렇지 않으면 피부 기름이 씻겨지지 않을 것이며 감기에 걸릴 위험이 있습니다.
8. 머리카락의 장점과 과도한 양의 샴푸를 가져 오지 않습니다.
9. 그것은 손끝으로 두피를 원형 운동으로 마사지하기 위해 씻는 과정에서 매우 유용합니다. 이는 혈액 공급을 향상시키고 모발 성장을 촉진시킵니다.
10. 몸을 마사지하고 발 뒤꿈치의 경석을 제모하고 긁어 낸다. 물론 따뜻한 목욕 후에 피부가 적절하게 찐다. 그런 다음 가면을 만들고 크림을 바릅니다. 그러나 거리에서 즉시 나가는 것은 필요하지 않습니다. 열린 구멍 안에는 진흙이 막힐 것입니다.
목욕 후 테리 타올을 가지고 피부를 완전히 문지른 다음 항상 좋아하는 바디 케어 제품을 사용하고 조금 긴장을 풀어보십시오.
그러나 매일 목욕을하지 마십시오. 따뜻한 물에있는 우리의 피부는 많은 지방을 잃어 버리고 매우 건조 해져서 조기 노화로이 끕니다. 2 ~ 3 일 안에 한 번 더 해보십시오. 나머지 일은 샤워 할 때 만족할 것입니다.
가벼운 증기로!