- 다진 칠면조 먹거리 - 500 그램
- 달콤한 고추 - 1 조각
- 마늘 - 2 개의 이빨
- 칠리 페퍼 1 개
- 말린 오레가노 - 1 티스푼
- 1 / 2 찻 숱가락 그라운드 후추
- 계피 - 1/4 티스푼
- 카레 가루 - 1/2 찻 숱가락
- 샬롯 또는 양파 - 1 개
- 신선한 파슬리 - 1 개
- 소금 - 찻 숱가락 1 개
- 계란 - 1 개
- 빵 부스러기 - 4 항목. 숟가락
- 샬롯 또는 양파 - 1 개 (소스 용)
- 계피 - 1/4 티스푼 (소스 용)
- 말린 오레가노 - 1 티스푼 (소스 용)
- 은행 다진 토마토 - 1 개 (소스 용)
- 물 - 1/3 컵 (소스 용)
고기를 큰 그릇에 넣고 양파를 잘라 그릇에 담는다. 양파가 많을수록 미트 볼이 더 맛있습니다. 잘게 잘린 고추를 추가하십시오 잘게 잘린 칠리 고추 1 개를 추가하십시오. 향신료와 소금 추가 : 1/2 tsp. 지상 고추, 1/2 tsp. 카레 가루, 1 tsp. 말린 오레가노, 1/4 tsp. 모터 계피, 1 tsp. 소금. 잘게 잘린 파슬리 1 컵과 날 달걀 1 개를 넣으십시오. 4 큰술 추가. l. 빵 부스러기 모두 잘 섞는다 모든면에 황금색이 될 때까지 냄비에 튀김을하십시오. 그런 다음 내열 접시를 서로 더 가깝게 두십시오. 소스를 준비하십시오. 양파를 자르고 부드러워 질 때까지 볶습니다. 다진 토마토와 향신료, 1/4 tsp를 더합니다. 계피와 1 tsp. 건조한 오레가노. 1/3 컵의 물을 넣고 끓여주세요. 오븐을 400 ° C로 예열하십시오. 미트볼에 소스를 넣고 20-30 분 동안 요리하십시오. 접시가 준비되었습니다. 얇게 썬 야채와 으깬 감자로 테이블 위에 서빙하십시오. (파스타, 밥 또는 가장 좋아하는 음식을 함께 제공 할 수도 있습니다)
분무 : 4-6