달콤하고 신 소스의 닭 다리 닭고기는 최고의 단백질 공급원 중 하나입니다. 인체는 닭고기를 쉽게 흡수 할 수있을뿐만 아니라 닭고기의 단백질 화합물은 여전히 충격을주는 비타민처럼 작용하여 감기뿐만 아니라 몸의 보호 기능을 동원합니다. 닭고기가 가격 범주에서 가장 저렴한 품목 중 하나 인 것도 중요합니다. 이 모든 것은 닭고기 요리가 인기가 있다는 사실에 기여합니다. 나는 크랜베리 - 꿀 소스에 닭고기 나지만을 준비하는 것이 좋습니다. 반짝 반짝 빛나는 부드럽고 향긋한 껍질이 매우 아름답습니다.
성분 :- 치킨 드럼 5 개.
- 마늘 12 정향
- 크랜베리 신선한 50g
- 꿀 5 큰술. l.
- 올리브 오일 2 큰술. l.
- 간장 2 큰술. l.
- 겨자 1 tsp.
- 표 식초 1 큰술. l.
- 검은 후추 0.4 g
- 1 단계 크랜베리 - 꿀 소스에 닭고기 나지만을 준비하려면 마늘, 닭고기 나지만, 크랜베리, 겨자가 든 꿀 소스가 필요합니다.
- 2 단계 정강이를 씻고 냅킨으로 말린 다음 3 ~ 4 개 정도 잘라서 껍질을 벗긴 마늘 조각으로 채 웁니다.
- 3 단계 크랜베리를 씻어 내고 반죽하여 꿀 겨자 소스와 합친다.
- 4 단계 굽기 위해 사발에 정강이를 넣고 크랜베리 - 꿀 소스를 부 어라.
- 5 단계 마늘 조각으로 탑니다. 3-4 시간 동안 담가두기 위해 냉장고에 넣으십시오.
- 6 단계 황금 갈색까지 200 ° C에서 35 분간 베이킹합니다.