두부 팬케이크 두부는 매우 유용한 제품으로 여러 필수 아미노산을 함유하고 있으며 육류보다 신체에 잘 흡수되어식이 제품이됩니다. 코티지 치즈는 특히 어린이와 노인에게 권장됩니다. 유익한 것은 코티지 치즈가 달콤하고 짠 음식과 완벽하게 결합된다는 것입니다. 두부 팬케이크 - 요리는 매우 흥미 롭습니다. 팬케이크는 부드럽고 뚜렷한 두부 맛이납니다. 그리고 코티지 치즈 - 딜은 또한 매우 향이 있습니다.
성분 :- 커드 250g
- 밀가루 7 큰술. l.
- 소금 2 g
- 해바라기 세련된 해바라기 기름 20 ml
- 계란 닭 3 개.
- 우유 170 ml
- 신선한 딜 20g
- 1 단계 두부 팬케이크 준비를 위해 우리는 코티지 치즈, 해바라기 오일, 우유, 밀가루, 소금, 달걀이 필요합니다.
- 2 단계 믹서로 우유, 코티지 치즈, 계란을 철저히 자릅니다.
- 3 단계 코티지 치즈의 해바라기 기름, 소금, 밀가루를 추가합니다. 철저히 저어. 반죽을 30 분 정도 그대로두고 휴식을 취하십시오.
- 4 단계 프라이팬을 식물성 기름으로 가볍게 튀기고 팬케이크 두툼한 덩어리의 절반에서 팬케익을 굽습니다.
- 5 단계 나머지 분쇄 한 신선한 회향을 추가하십시오. 잘 섞는다. 두부와 딜 반죽에서 팬케이크를 구우십시오.
- 6 단계 두부와 두 부 팬케이크를 사워 크림으로 최상으로 낸다.