우리 각자는 어린 시절부터 코코아 같은 음료를 접했습니다. "코코아"라는 단어는 그 위에 자라는 과일과 나무 (코코아 콩), 그리고이 과일로 만든 음료 자체와 분말이라고 부를 수 있습니다. 그런 나무는 아즈텍 부족에서 처음으로 인디언을 키우는 나무였습니다. 그들은 향기로운 콩 가루를 만들고 여러 가지 향신료와 섞은 다음 원래 "초콜릿"이라고 불리는 맛있는 음료를 받았습니다. 이 단어는 "초콜릿"이라는 단어와 매우 유사합니다. 결국, 초콜릿은 여전히 코코아 파우더에서 조리됩니다. 많은 사람들이 항상 질문에 관심이 있었으며, 코코아의 사용과 피해는 무엇입니까? 코코아의 유용한 특성은 매우 다양합니다.
코코아로 준비된 음료는 유럽에서 16 세기에 항해 한 정복자에게 맛이났습니다. 그들은 코코아 콩을 집에 가져 왔고 초콜렛을 스스로 준비하기 시작했습니다. 조금 후에, 그들은 코코아에 바닐라와 설탕을 첨가하기 시작했고, 그 다음 견고한 초콜릿을 요리하는 법을 배웠습니다. 코코아 콩의 과자 및 음료는 유럽 전역에서 매우 빠르게 인기를 얻었습니다.
스위스, 영국 및 프랑스에서 가장 유명한 제조 업체. 요즘은이 나라에서 만든 초콜릿이 최고라고 생각합니다. 우리나라에서는 20 세기에 초콜릿 생산이 시작되었습니다. 그때 초콜릿은 품질과 맛면에서 최고라고 인정되었습니다. 확실히, 초콜렛을 싫어하는 사람들은 거의 없습니다. 어쨌든 그는 향기와 맛을 즐기는 것뿐만 아니라 사람을 데려 올 수 있지만 초콜릿은 스트레스가 많은 상황에서 사람을 진정시킬 수있는 멋진 재산을 가지고 있습니다. 그리고이 모든 것은 신기한 코코아 가루 덕분입니다.
코코아의 속성
코코아의 피해는 커피 나 차보다 훨씬 적습니다. 왜냐하면 코코아에는 카페인이 훨씬 적기 때문입니다. 그러나 그것은 많은 강장제를 함유하고 있습니다. 이 물질들 중 하나 인이 테오필린은 신경 중심 시스템의 작업을 향상시키고 혈관 확장을 향상시킵니다. 코코아에는 사람을 집중시키는 데 도움이되는 테오브로민 (thobromine)이 포함되어 있으며 작업 능력을 향상시키고 향상시킵니다. 테오브로민은 그 효과면에서 카페인과 매우 유사하지만 인체에 훨씬 더 부드럽습니다. 코코아 콩에는 phenylephylamine이라는 필수 물질이 포함되어 있습니다. 그것은 사람의 기분을 향상시킬 수 있으며, 완벽하게 스트레스와 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다. 모든 유용한 속성은 열거하기가 어렵습니다. 그렇기 때문에 오랫동안 지적 작업으로 바쁜 사람들에게 코코아를 마시는 것이 좋습니다. 이 음료는 시험이나 집중적 인 학습을 준비하는 학생과 학생들에게 특히 유용합니다. 코코아는 스트레스를 견디며 많은 정보를 기억합니다.
코코아에서 매우 높은 칼로리 콘텐츠입니다, 100g의 코코아는 289kcal입니다. 음료는 매우 영양가가 높고 간식 중에 먹을 수 있습니다. 코코아는 많은 유용한 물질 인 매크로 요소가 풍부합니다. 코코아는 단백질, 지방 및 탄수화물뿐만 아니라 유기산, 수크로오스,식이 섬유, 포화 지방산 및 전분을 포함합니다. 그것은 비타민, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 염소, 칼륨, 철, 인, 아연, 구리, 황 및 기타 여러 미네랄 및 성분을 많이 포함하고 있습니다. 이 술의 대부분은 아연과 철분을 함유하고 있습니다. 그리고이 물질들은 몸의 안정되고 정상적인 기능을 위해서 단순히 필요합니다.
아연은 단백질의 합성, 효소의 형성, DNA와 RNA 구조의 생성, 세포의 작용을 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 아연은 신체의 성적 성숙과 발달에 필수적이며, 상처의 매우 빠른 치유를 촉진합니다. 몸에 아연을 공급하려면 일주일에 3 컵의 코코아를 마셔야하며 그렇지 않으면 쓴 초콜렛 3 조각을 먹을 수 있습니다.
코코아는 또한 적외선과 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 필요한 멜라닌을 함유하고 있습니다. 여름에는 멜라닌이 화상과 일사병으로부터 몸을 보호합니다. 그리고 우리가 알다시피, 몸에있는 멜라닌의 존재는 일찌기 회색 머리의 발생을 방지합니다. 전문가에 따르면, 해변에 가기 전에 또는 일광 욕실을 방문하기 전에 핫 초콜릿을 몇 조각 먹어야하며 아침에는 핫 코코아 한 컵을 마시는 것이 바람직합니다.
코코아가 얼마나 유용한가?
코코아의 손상과 유용성은 많은 사람들에게 흥미가 있습니다. 그러나 코코아의 장점은 해로울뿐만 아니라 훨씬 더 큽니다. 코코아는 신체 조직의 재생을 촉진하고 감기 나 전염병 후에 힘을 회복시키는 데 도움이됩니다. 심장 마비로 고통받는 사람들은이 음료를 섭취하는 것이 매우 유용합니다. 우리 몸의 보호 기능을 강화하는 데 도움이되며 노화 과정을 방해합니다. 코코아를 정기적으로 사용하면 두뇌 활동이 향상됩니다.
코코아에 해가된다.
코코아와 관련하여 금기 사항이 있습니다. 코코아 콩은 퓨린을 함유하고 있으며, 이들은 우리 몸에 해를 끼칠 수있는 물질입니다.
그러나 코코아에는 금기 사항이 있습니다. 사실 코코아 콩은 우리 몸에 해를 끼칠 수있는 물질 인 퓨린을 함유하고 있습니다. 자연적으로 유일하게 해롭거나 유용한 물질은 없습니다. 그러나 코코아 사용에 대해 너무 걱정하지 않아도됩니다. 이 음료의 사용에 금기 사항이 없다면 하루에 한 컵을 해를 끼치 지 않고 오히려 반대로 영양이 풍부하고 유용한 물질로 몸을 포화시킬 것입니다.