청소년을위한 보충 교재

우리는 젊음을 유지하기 위해 과일, 채소, 채소, 해산물을 먹어야합니다. 그러나 건강 식품뿐만 아니라 식품 첨가물을 방해하지 않습니다.


러시아에서는 사람들이 BAD를 조심스럽게 다루며 그러한 제품을 강력하게 신뢰하지 않습니다. 그러나 서방에서는 모든 것이 다릅니다.식이 보충제는 의약품보다 더 자주 사용됩니다. 그러나 그들로부터 최대한의 이익을 얻으려면 진정한 진정한 추가 사항을 찾아야합니다. 오늘날 시장에서 가장 좋은 것은 독일, 미국, 스위스의 나쁜 것입니다.

코엔자임 : 에너지 엔지니어

코엔자임은 단순히 우리 몸을 대신 할 수 없습니다. 그는 음식에서 에너지로 전환하는 힘으로 가득 차 있습니다. 또한 항산화 성질을 가지고 있습니다. 세포의 손상을 막아주고 물질 교환에 도움을줍니다. 따라서이 물질은 체중 감소를위한 기금 조성에 매우 자주 포함됩니다. 코엔자임 덕분에 세포가 더 빨리 회복되고 피부가 젊어 보인다.

코심을 어디에서 찾을 수 있습니까? 음식에서 그것은 충족 될 수 없으며 동물성 단백질에 함유되어있는 관련 보효소 (간장, 쇠고기 심장, 간, 녹색 채소)를 통해 간에서 생산됩니다. 그러나 무거운 단백질 식품이 금기 일 때가 있습니다. 그렇다면이 물질을 합성 된 형태로 얻는 것이 낫습니다. 그것은 독립적 인 식품 첨가제로 구입할 수 있습니다. 식사 중 코엔자임 1 캡슐을 하루 2 회 복용하십시오.

DHEA : 균형 자

이 약어에서 호르몬 유사 물질 dehydroepiandrosterone이 있습니다. 이 물질은 난소에서 생성되며 모든 호르몬의 전구 물질입니다. 프로게스테론, 에스트로겐, 코르티솔 및 테스토스테론으로 처리됩니다. 호르몬 균형이 조화를 이루면 우리 몸은 아름답게 보입니다. 미국에서 실시 된 실험 결과에 따르면 DHEA는 우리의 삶을 연장시킬 수 있으며, 우리를 더욱 젊고 젊게 만들뿐만 아니라 과체중을 피할 수 있습니다. 나이와 함께,이 물질의 양은 우리 몸에서 감소합니다. 40 세가되면 절반이고 60 세가 더 이상 생산되지 않습니다.

DHEA는 어디에서 찾을 수 있습니까? 그것은 스쿠알렌 물질의 우리 몸에 의해 생산됩니다. 이 물질은 아보카도, 올리브, 치즈, 가지, 참치에서 발견됩니다. 박하 기름을 곁들인 샐러드에서 이러한 모든 제품을 사용하는 것은 매우 유용합니다. 약국에서는 DHEA가 별도로 판매되지 않습니다. 이는 단지 노화 방지 복합체의 구성에서 발견 될 수 있습니다. DHEA는 한 달에 한 번 정제를 복용합니다.

동 콰이 : 올해의 레이디

이 식물은 생리주기를 조절하는 데 도움이됩니다. 그리고 폐경기 동안 질 건조증, 홍조 및 심계항진을 감소시킵니다. DongKwai는 비타민 E, 철분이 풍부하고 항산화 기능을 가지고 있습니다. 노화의 주요 요인 중 하나 인 지질 산화를 방지하고 수분을 유지하며 햇빛에 노출되는 것을 방지합니다.

어디에서 찾을 수 있습니까? 활력을 되찾은 복합 단지에서. 한 달에 한 번 한 정을 한 달 동안 복용하십시오.

은행 나무 Biloba : 자극제

이 식물은 자두 같다. 그것은 최고의 뇌 자극제로 간주됩니다. 화장품에서 은행 나무 biloba는 펌프에 영향을주기 위해 사용됩니다. 생체 활성 성분의 독특한 칵테일은 모세 혈관의 벽을 강화시키고 혈액의 미세 순환을 개선하며 세포는 유용한 물질로 풍부 해집니다. 결과적으로, 우리는 더 젊어 보인다.

어디를 볼 것인가? 다양한 복합체의 제제뿐만 아니라 자급 자족식이 보조제. 그것은 한 달에 2 번 하루에 2 번 적용됩니다.

인삼 : 쾌활의 근원

인삼은 그것의 젊어지게하는 재산으로 알려져있다. 인삼 추출물은 팽창으로 고생하고 표피 세포의 재생을 가속화 시키며 엘라스틴과 콜라겐 섬유를 강화시킵니다.

어디를 볼 것인가? 그것은 독립적 인 생물학적 첨가물로서 생산됩니다. 2 달 동안 하루에 2 캡슐이 필요합니다.

글루탐산 : 풍미 증진제

이 아미노산은 근육과 뼈의 힘을주고 노화를 방지하며 피부가 수분을 유지하도록 도와줍니다. 또한 정신 활동을 자극하여 알코올 및 니코틴, 마약 및 마약의 유해한 영향을 줄일 수 있습니다.

어디를 볼 것인가? 복합 영양 보충제의 일부 또는 첨가제. 하루에 한 번 찻 숱가락 1을 마시고 물을 녹입니다.

글루타티온 : 노후화에 레슬링 선수

글루타티온은 강력한 산화 방지제로 여겨지며 우리 몸의 다른 세 가지 산으로 합성됩니다. 이것은 노화를 방지하는 우수한 항 염증 제품입니다. 결국 우리 몸의 염증 반응을 유발하는 노화입니다.

어디를 볼 것인가? 이 물질은 수박, 생 당근, 감귤류에서 발견됩니다. 약국에서는 브뤼셀 콩나물의 추출물과 함께 판매됩니다. 하루에 3 번 1 캡슐을 2 달 동안 복용하십시오.

셀레늄 : 게의 살인자

유리 라디칼의 활성을 억제하고 바이러스 및 박테리아에 대처하고 세포 재생을 촉진하며 혈액 응고 형성 및 혈액 두통을 예방합니다.

어디를 볼 것인가? 비타민 E와 글루타티온이 함유 된 복합 보충제. 식사와 함께 하루에 두 번 1 정을 섭취하십시오.

멜라토닌 : rejuvenator

멜라토닌은 우리 몸에 의해 생성되는 호르몬이며 송과선의 두뇌에 위치하고 우리가 젊어 보이고 느끼도록 도와줍니다. 멜라토닌은 자연적인 수면제이며, 수면은 건강과 미용을 보장합니다. 나이가 들면서이 호르몬은 적은 양으로 생산되며, 그 수용은 우리의 삶을 20 %까지 연장시킬 수 있습니다.

어디를 볼 것인가? 멜라토닌의 생산은 땅콩, 치즈, 쇠고기 필레, 달걀, 우유에 의해 촉진됩니다. 당신은 또한 독립적 인 생물학적 보충제의 형태로 그것을 구입할 수 있습니다. 1 시간 동안 태블릿 1 시간 동안 30 분 정도 걸리십시오.

녹차 : 아픈 건강의 방패

강력한 항산화 제입니다. 그것은 담배 연기, 운송 및 사업의 유독성 배출의 발암 효과를 약화시킵니다. 차에 함유되어있는 아타닌은 혈관을 강화하고 외모를 제거하며 피부의 외관을 개선합니다.

어디를 볼 것인가? 그것은 차의 형태로 모든 상점에서 판매되며, 독립적 인 보충 물의 형태로 판매됩니다. 하루에 여러 번 녹차를 마실 수 있습니다. Vabletkah는 하루에 한 번 두 달 동안 추천했습니다.

생물학적 보충제를 섭취해야합니까? 그것은 당신에게 달려 있습니다. 그러나 현대인에게는 충분한 비타민과 비타민이 없다는 사실을 고려해야합니다. 우리는 많은 양의 음식이 가공되고 부적절하게 조리되기 때문에 음식에서 올바른 양을 얻을 수 없습니다.

약국 약을 신뢰하지 않더라도 생물학적으로 활성 인 첨가물에 의해 유발되는 것은 아닙니다. 그들 중 많은 사람들은 자신이 기사에서 추측했듯이 우리 몸에 유용한 속성을 가지고 있습니다. 덕분에 우리는 젊음을 연장하고 건강을 강화하며 모두 똑같이 보일 수 있습니다. 우리 각자가 꿈꾸는 그거 아닌가요? 따라서 귀하가 나쁜 행동을지지하는 사람이라면 그 중 일부에 대한 귀하의 견해를 재고하는 것이 좋습니다.