인체의 정상 기능에 필요한 많은 물질이 부족하고 균형 잡힌 영양, 스트레스, 각기병, 대사 장애 및 면역 저하가 수반되는 손톱의 성층화를 유발하는 내부 원인이 상호 연결됩니다.
손톱의 건강에 악영향을 미치는 외부 요인을 중화시키기 위해 고무 장갑, 보호 크림 또는 핸드 젤을 사용하거나 전문의 나 전문 미용실에서만 매니큐어를 사용하거나 자급 자족의 모든 규칙을 따를 수 있습니다.
바니시를 제거하려면 아세톤이 함유되지 않은 제품을 사용하십시오. 손톱은 5 일마다 바니시에서 며칠 동안 쉬어야합니다. 메탈 네일 파일은 못 갈라짐을 유발하는 균열을 형성하기 때문에 특수 코팅 된 네일 파일을 사용해야합니다. 네일 파일의 모든 움직임은 못의 가장자리에서 가운데로 향하는 한 방향이어야합니다. 또한, 균열과 골절의 원인은 측면에서 못톱을 톱질하는 것이므로, 타원형 또는 반자동 형태를 부여하는 것이 항상 필요합니다.
네일 번들 : 트리트먼트
지금까지 효과적인 치료를위한 복합 약물이 문제 손톱을 위해 개발되었습니다. 그 무기고의 미용은 또한이 문제를 다루는 자체의 방법을 가지고있다.
씰링 - 손톱 다발을 치료하는 기술
미용실에서는 "손톱 씰링"절차를 수행 할 수 있습니다.이 절차는 계층화 될 때 네일 플레이트를 강화합니다. 손톱 씰링은 미량 요소와 비타민, 단백질 및 특수한 "결정 광물"을 포함하는 다양한 약품의 계층화 된 응용 프로그램으로, 층화 및 건조로부터 못을 보호합니다. 이 물질들은 손톱에 침투하여 최대 2 주 동안 그 안에 남아 있으며, 그 후에 손톱에는 보호용 래커 코팅이 필요하지 않습니다. 장식용 니스는 금기 사항이 아닙니다.
손톱 골절 및 민들레 처리
바다 소금 목욕. 집에서 손톱을 강화하는 가장 간단한 방법은 바다 소금을 사용하는 목욕입니다. 따뜻한 물 1 리터당 1 스푼을 소금에 담은 다음 15-20 분 동안 손톱이 조리 된 물에 빠지게합니다. 수술 후 손톱을 닦고 영양 크림을 바릅니다.
절차 과정 - 10 일, 한 달에 반복.
요오드 및 올리브 오일로 손톱을 가려줍니다. 수 욕조에서 올리브 마스크 스푼을 가열하고 몇 방울의 요오드를 첨가 한 다음 모든 것을 섞습니다. 그 결과물 인 손톱과 그 주위의 피부에 문질러서면 장갑을 끼웠다. 절차는 일주일에 한 번 저녁에 완료됩니다. 마스크는 아침에만 씻겨냅니다.
이 마스크로 마른 손톱이 제거됩니다. 마스크가 큐티클에 적용되기 때문에 손발톱 성장 영역이 개선되고 호흡이 개선되고 손톱이 탄력 있고 탄력있게됩니다.
손톱 용 올리브 오일. 올리브 오일에는 손톱을위한 유용한 물질의 꽃다발이 들어 있습니다. 목화 장갑에 밤 동안 그런 가면을 남겨 두어 레몬 주스를 가진 올리브 기름을 적용하기 위하여 손톱에 주 여러번 아주 유용합니다.
붉은 고추의 사용과 손톱에 대한 마스크. 그라운드 고추는 손톱을 강화하고 성장을 강화시킵니다. 0, 5 티스푼의 후추를 소량의 영양 핸드 크림과 혼합 한 다음 결과물을 가열하고 조심스럽게 15-20 분 동안 두꺼운 층으로 손톱에 문지릅니다. 이 절차는 한 달에 한 번 이상 수행 할 수 없습니다.
손톱을 강화하려면 비타민 E와 A가 떨어지는 것을 잊지 마십시오.
손톱 용 제품 및 미량 원소
내부 요인은 음식 구성의 오류를 해결하여 해결할 수 있습니다. 비타민과 미량 원소를 캡슐에 넣으면 쉽게 해결할 수 있습니다.
칼슘, 실리콘, 철분과 같은 물질이 부족하면 가장 흔하게 손톱이 생깁니다.
칼슘. 칼슘은 인과 비타민 D와 함께 섭취해야합니다. 인체와 비타민 D는 순수한 형태로 흡수되지 않기 때문입니다.
과일, 채소, 시리얼, 빵과 같은 일반적인 제품에서는 비타민 D가 드뭅니다. 그것의 주요 근원은 생 계란 노른자, 치즈, 코티지 치즈, 신 우유 제품, 해산물, 물고기 간, 버터입니다. 가장 많은 양의 비타민 D는 넙치와 대구, 청어, 참치, 고등어와 고등어의 간을 함유하고 있습니다.
풍부한 칼슘 제품 : 건포도, 살구, 포도, 블랙 베리, 구즈 베리, 딸기, 당근, 사탕무, 오이, 체리, 복숭아, 오렌지, 파인애플, 파슬리, 샐러리, 딸기, 딜, 양파, 녹색 콩, 젊은 순무, 시금치, 밀기울 , 민들레, 꿀, 신 우유 제품, 아몬드.
인 제품이 풍부 : 배, 호밀, 모든 종류의 견과류, 보리, 콩, 렌즈 콩, 싹이 트린 밀, 버섯, 고기.
실리콘. 바나나, 파슬리, 양상추, 현 콩 및 건포도를 사용하면 신체의 실리콘 결핍을 제거 할 수 있습니다.
셀룰로오스가 풍부한 제품에는 귀리 조각, 밀기울, 거친 밀가루, 셀러리, 검은 빵, 부추, 민들레 잎, 신 우유, 해바라기 씨앗, 무, 순무, 토마토, 허브 - 약국 개, 분야 말꼬리, lungwort.
철. 우엉, 민들레, 밤색의 주입으로 철분 도움 차로 몸을 포화 시키십시오. 또한 녹색 채소, 물냉이, 무명 머리, 사탕무, 겨자, 신장, 간, 패류, 달걀 노른자, 말린 과일 및 콩류가 유용합니다.
중요한 요소가 풍부한이 제품의 목록을 사용하면 매일 자신을 위해 개별 음식을 쉽게 만들 수 있습니다. 이렇게하면 손톱을 강화하고 철분, 실리콘, 칼슘으로 몸을 풍부하게하는 데 도움이됩니다.
이러한 물질의 흡수를 향상시키기 위해 브루어 효모를 정제로 섭취 할 수 있습니다. 그들은 셀레늄을 함유하고 있습니다. 이것은 셀레늄을 함유하고 있습니다. 이것은 셀레늄을 함유하고 있습니다. 셀레니움은 면역 증진과 손톱 성장에 중요한 역할을합니다. 마늘에는 셀레늄도 들어 있습니다.
니코틴산과 에쿠 자자 (말 밤나무 열매에서 추출물)를 섭취하면 몸 전체에 혈액 공급이 회복됩니다.