우리 대부분은 진동 마사지를 처음으로 보았습니다. 허약하고 정교한 소녀가 허리에 허벅지를 번갈아 가며 끈으로 묶었습니다. "매일 5-10 분의 마사지 만하고 셀룰 라이트는 두렵지 않다."- 아나운서의 요술쟁이 목소리가 말했다. 그리고 우리는 그렇게 믿고 싶었지만 가격은 하늘 높이 였고, 그 당시에도 가족의 월 소득을 줄 때조차도 아름다운 엉덩이를 위해서조차별로 결정하지 않았습니다. 오늘날 모든 것이 급격히 변했습니다. 시장은 엄청난 숫자의 진동 마커를 가지고 있으며, 30 달러의 비용이 들며 원칙적으로 누구나 권한하에 과학 기술의 기적을 구매합니다. 어떤 감각이 있습니까?
어떤 경우 진동 진동기가 도움이됩니까?
Vibromassazhery는 다양한 강도의 수동 마사지에만 개발되었습니다. 예를 들어 일을 마치고 집으로 돌아온 후에는 허리에 통증이 느껴졌고 등은 뻣뻣 해졌습니다. 그들은 자신의 손 마사지 기계를 가져다가 세이버 (saber) 나 비누 거품이 든 피부에 약초 크림을 바른 다음 마사지 기계로 "불안한"장소를 마사지하고 조용히 휴식을 취했습니다. 그런 마사지 후에는 마사지 한 곳으로 피가 흐르고 근육이 따뜻해지며 안도감을 느끼게됩니다.
또는 다른 예입니다. 당신은 엄격하게식이 요법을 따르고, 매일 아침 실행하거나 피트니스에 들어갑니다. 여름철까지 몸을 아름답고 가늘게 만들고 싶습니다. 체중 감량 과정에서 체력 훈련, 근육 통증 훈련 후 탄력을 잃어 버리고 진동기까지 올라가 롤러로 테이프를 선택하고 문제 부위를 마사지합니다. 피부가 더 단단 해지고 혈액 순환이 좋아집니다. 여분의 액체뿐만 아니라 초과 독소 및 독소의 양을 줄입니다.
Vibromassage는 근육 경련, 류마티스 통증 완화, 근육 강화, 피부 색조 개선, 혈액 순환 개선 및 긴장 완화에 도움이됩니다 . 그러나 완전히 셀룰 라이트를 없애고 체중 감량을 위해 진동만으로는 도움이되지 않습니다. 단지 광고 활동 일뿐입니다.
진동 마사지기는 무엇입니까?
오늘날 소매 체인과 상점 선반에는 다양한 형태와 방식의 진동 마사지기가 엄청나게 많이 있습니다. 편의상, 우리는 두 가지 클래스로 나누었습니다 : 손과 바닥 장치.
Vibromassagers 설명서는 소형 장치이며, 주요 기능은 얼굴, 머리 및 신체의 편안한 마사지입니다. 그들은 일반적으로 저비용이며, 사실상 전력망이나 배터리로 작동한다는 것이 특징입니다. 이 진동 마사지기는 부드러운 조직의 깊은 마사지 (특히 셀룰 라이트에 유용) 용으로 고안된 롤러가 달린 노즐뿐만 아니라 몸의 여러 부위에 최대 7 가지의 다양한 종류의 마사지 팁을 포함 할 수 있습니다.
Floor vibromassazhery -이 장치는 한 때 텔레비전에 광고되었습니다. 모든 사람이 그런 장치를 살 여유가있을 수는 없습니다. 그것의 취득의 비용 이외에, 당신이 그것을 어디에 둘 것인지에 관하여 생각하는 것이 보람있다. 현대적인 마사지 기계가 세련된 디자인으로 만들어졌지만 실내 인테리어에 잘 맞았음에도 불구하고 바닥은 진동적이었습니다. 아름다움은 지불해야하기 때문에 진실하다. 가장 저렴한 진동 마사지기 키트의 키트에는 최소한 (허리 마사지를 문지르는 데 사용), 롤러 (허리와 엉덩이 마사지 용), 십자형 (목과 등 마사지 용)의 세 가지 테이프가 포함됩니다. 특히 인기있는 모델 인이 키트에는 안티 셀룰 라이트 마사지 용 테이프가 포함되어 있습니다 - "천 손가락". 다리와 손을 마사지하기위한 짧은 리본도 있습니다. 비싼 모델에는 칼로리 계산을위한 타이머 및 카운터와 같은 추가 장비가 장착되어 있습니다.
이제 고정 진동 마사지 장치를 구매할 가치가 있는지 살펴 보겠습니다. 고정 진동 마사지 장치를 사용하는 모든 사람들은 동일한 문제를 가지고 있습니다 - 일반적으로이 장치는 획득 후 첫 달에만 매우 적극적으로 사용됩니다. 시간이 지남에 따라 그에게 흥분은 가라 앉습니다. 그 이유 중 하나는 약속 된 매혹적인 결과가 달성되지 않았기 때문입니다.
몸에 많은 관심을 기울이고 적절하게 식사하고 잘 먹고 정기적으로 운동하면 진동기 마사지기를 정기적으로 사용하면 확실히 피부 상태가 개선됩니다. 마사지 치료사에게가는 것보다 훨씬 경제적입니다. 이 경우에는 목욕 후 즉시 진동 마사지 장치를 사용하는 것이 좋습니다 (욕조에 감귤 오일 5 방울, 우유 한 잔 및 바다 소금 한 줌 추가). 그러나 셀룰 라이트가 사라질 것이라는 환상을 소중히하지 마십시오. 10 가지 절차 (목욕 마사지)를 한 다음 2 주 또는 3 주 동안 휴식 한 다음 10 회의 더 많은 시간을 보냅니다. 셀룰 라이트는 눈에 띄지 않게되고 피부는 탄력적입니다.
vibromassagers 자체가 지방을 분해하지 않고 체중 감량에 도움이되지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그들은 과잉 체액의 배출에만 기여합니다!
vibropoise와 myostimulator 인 "butterfly"는 오늘날 인기있는 마사지 기계는 말할 것도 없습니다. "나비"는 손 마사지 기계와 비슷합니다. 하지만 동시에 가사일을 할 때도 기기를 사용할 수 있으므로 바쁜 사람들에게 이상적입니다. ibropoyas 에서는 건강이 좋은 사람들 만 사용할 수 있으므로 일반적으로 심각한 결정입니다.
장치 사용에 금기 사항이 있습니까?
진동과 진동이 모든 사람에게 유용하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 많은 사람들에게 유용하지는 않지만 반대로도 위험합니다. 구입하기 전에이 섹션을주의 깊게 읽어야합니다.
따라서 고혈압 이거나 심혈관 질환 , 혈전 정맥염 , 죽상 동맥 경화증 이 있거나 단순히 임신 한 경우 진동 마사지기를 사용하지 마십시오. Vibromassage는 섬유종 이나 정맥류로 고통받는 여성에게 특히 위험합니다.
잠자리에 들기 전에 진동 마사지기 사용에 관여하는 것은 바람직하지 않습니다. 일반적으로 30 분 넘게 세션을 스트레칭하여 장치를 남용하지 마십시오. 이것은 진동 마사지를 사용하지 않아야하는 모든 이유가 아니므로 구매하기 전에 의사와 상담하십시오.
당신의 선택에 행운을 비네!