유방의 가장 활발한 성장은 임신 첫 10 주 동안 관찰되며 출산에 가깝습니다. 결과적으로, 유방의 크기는 배달 시간에 따라 여러 번 증가 할 수 있습니다. 변화의 원인은 호르몬 : 에스트로겐과 프로게스테론. 에스트로겐은 우유 덕트와 땀샘, 그리고 프로제스테론 - 선 조직의 발달을 촉진하며, 또한 유방 충혈을 유발합니다.
젖꼭지
미래의 어머니의 젖꼭지도 다양 할 수 있고, 눈에 잘 띄고, 구호품을 얻으며, 작은 결절들이 변두리에 나타날 수 있습니다. 젖꼭지와 주위의 피부는 종종 색소 침착에 영향을 미치는 호르몬의 작용으로 어둡게됩니다. 가슴 자체에 정맥 메쉬가 보이기 때문에 모유 수유가 끝나면 눈에 띄지 않게됩니다.
초유
임신 6 ~ 7 개월까지 유방에서 배출이 나타날 수 있습니다. 그들은 초유라고하며 고급 우유의 선구자입니다. 초유는 보통 작은 방울로 나옵니다. 희끄무레하고 황색을 띄는 색을 띄고 있습니다. 그리고 다시, 모든 이유 - 호르몬 : 여성의 몸에서 두 번째 임신이 끝나갈 무렵에는 옥시토신이 생성되기 시작합니다. 덕분에 덕트에 우유가 흐릅니다. 초유가 전혀 발전하지 않아도 걱정하지 마십시오. 임신 기간 중에 복용하지 않은 여성은 아기에게 먹일 우유가 충분히 남아 있습니다.
유방 준비하기
- 아이를 낳기 위해 준비하는 모든 여성이 유방암 전문의의 진료실을 들여다 볼 필요가 있다고 느끼는 것은 아닙니다. 그러나 헛된. 그러한 전문가의 상담은 미래의 모든 어머니에게 필요합니다. 의사는 임신 중에 유방을 관리하는 방법뿐만 아니라 유방 고정 증을 방지하는 방법과 곧 먹을 때 유두 부상을 피하는 방법을 알려줄 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 병리학을 배제하기 위해 유방 조영술을받는 것입니다. 결국, 임신 중에 유방에서 작고 가장 무해한 신 생물이 자랄 수 있습니다.
- 젖꼭지에 균열이없고 염증이 없도록하려면 임신 중에 피부를 강화하는 것이 바람직합니다. 가장 좋은 방법은 찬물에 가슴을 부어 넣는 것입니다. 젖꼭지를 얼음 조각으로 닦으십시오. 젖꼭지를 먹이는 다른 방법은 임신을 유도하는 의사에게서 얻을 수 있습니다. 임산부의 학교 출석 및 출산 및 수유를위한 준비 과정은 이미 임신 5 개월부터 가능합니다. 숙련 된 교사는 수유에 대해 미래의 엄마들에게 모두 이야기하고 모유 수유의 어려움을 피하는 방법을 알려줍니다.
- 임신 중 유방을 매일 따뜻한 물로 씻거나 젖은 타월로 닦을 것을 권장합니다. 유방의 모양과 탄력 대비 마사지를 유지하는 데 도움이됩니다 - 압력을 가하면 샤워에서 따뜻하고 차가운 물이 교대로 나타납니다. 제트를 유선으로 유도하고 가슴 전체의 젖꼭지 찻잔 주위로 운전하십시오 : 왼쪽 가슴에 시계 방향으로, 오른쪽 가슴에 시계 반대 방향으로. 샤워 젤을 사용하여 원형 마사지를 동시에 할 수 있습니다. 젖꼭지에서 배출되는 것이 염려되는 경우 모든 약국에서 구입할 수있는 특수 냅킨이나 패드를 사용하십시오. 가슴에 피부가 건조하고 민감한 경우 뜨거운 샤워를 포기하십시오. 세안 후 유방의 피부에 보습 성분 또는 영양 성분을 바릅니다.
- 가슴을 강화하는 크림을 사용하십시오. 이 화장품의 성분은 실리콘과 비타민 E를 포함해야합니다. 이미 형성된 튼살 마크는 제거되지 않지만 외관을 방해합니다. 그러므로, 당신이 그들을 사용하기 시작할수록 좋다. 화장품 전문가는 임신 예정일 몇 개월 전부터 신체에 신진 대사를 변화시키지 않았고 호르몬 구조 조정을 시작하지 않았다고 권고합니다.
- 체조를하십시오. 임산부가 유방을 건강하게 유지할 수있는 가장 간단하고 효과적인 운동은 가슴 앞에서 손을 대고 숨을 내쉬며 서로 힘을주고 5 시까 지 휴식을 취한 다음 긴장을 푸십시오. 운동을 10-15 번 반복하십시오.
- 유방이 커지기 때문에 피부가 손상을 입습니다. 이러한 부하, 결합 조직 파열에는 견딜 수 없습니다. 출생 후에는 선 조직이 크기로 돌아가고 피부는 늘어납니다. 그 결과 스트레치 마크 (줄무늬)가 생깁니다. 그들은 흰색, 은색, 심지어는 보라색의 색조로 나타납니다. 색은 줄무늬가 혈관으로 채워지는지 아닌지에 달려 있습니다.
- 임신 중 스트레스를 예방하려면 스트레칭 마크에서 크림을 하루에 1-2 번 원형의 움직임으로 문지르십시오. 유방 동맥을 약간 누르십시오. 아로마 테라피를 잘 견디는 경우 헤이즐넛 오일 40ml, 장미 엉덩이의 끈적 끈적한 기름과 붉은 만다린 에센셜 오일 20 방울을 혼합하여 마사지하십시오.
- 유방은 뜨거운 물을 용납하지 않습니다! "sconces"(순간 풀업) 효과를 얻으려면 시원한 샤워를 한 다음 성분을 강화한 크림을 바르십시오. 그들은 피부에 탄력있는 막을 형성합니다 - "틀".
- 케어 제품은 정확한 기술에 따라 적용되어야합니다. 데 콜테에 - 바깥 쪽 반경에 가슴 움직임의 바닥에서 그림 8과 비슷합니다. 목 부분에 - 손바닥 전체와 심장쪽으로 양면에서 두 움직임, 가운데에 한턱까지의 움직임.
락토스
아기를 모유 수유하는 처음 몇 주간은 경험이없는 어머니에게는 어려울 수 있습니다. 출산 후 여성이 우유를 유출하기가 어려울 경우 (이는 매우 일반적인 현상입니다), 정체 된 다른 우유에 유산과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 질병에 대한 몇 가지 이유가 있습니다 : 우유 생산 증가, 유방 비우기 불충분 (모유 수유 거부 또는 불규칙한 수유), 좁은 유선, 외상, 유방 과냉각, 스트레스 및 피로. Lactostasis는 일반적으로 유방 내 고통스러운 감각을 동반하고 유방이 고르게 멍이 났으며 탐침을받을 때 일부 부위에서 씰이 발견 될 수 있습니다. 그러한 경우 의사는 수유 섭취를 제한하고 (하루에 1 리터 이하) 섭식 전후에 정규 표현을하도록 권장합니다. 양손으로 우유를 표현하고 상처받는 곳에주의를 기울여보십시오. 우유가 정체되어 있습니다. 경사를 막기 전에 유방을 굳은 부위에서 유륜까지 잘 마사지하여 봉인을 조심스럽게 다루십시오. 아기에게 젖을 먹인 후, "부드러운"유방에 우유를 표현하십시오.
갈라진 젖꼭지
일반적으로 젖꼭지의 염증과 균열의 원인은 유방에 아기가 잘못 부착 된 것입니다. 유방 근처에 불편 함을 느끼면 젖꼭지를 가볍게 치기 시작하여 엄마의 통증을 유발합니다. 일반적으로 수유를 중단 할 필요가 없습니다. 아기가 먹은 후에 젖꼭지에 특수 크림 또는 오일을 윤활하십시오. 가슴을 비누로 씻지 마십시오. 피부에서 보호 지방이 제거되어 균열이 생깁니다. 누출 된 우유를 흡수하는 유방 패드를 사용하는 것이 좋으며 젖꼭지가 마르지 않도록하십시오.
유방염
이 질병은 감염이 우유 덕트에 들어올 때 발생합니다 (대부분 수유 중에 형성된 젖꼭지 균열을 통해). 유방염이 제 시간에 치유되기 시작하면 수술을 피할 수 있습니다. 유방 전문의는 항생제를 지정하고 조심스럽게 우유를 표현합니다. 이 경우 수유를 중단 할 필요가 없습니다. 그 과정이 퍼지고 화농성 감염이 합병되면 외과 적 개입이 필요합니다. 고름이 우유에 들어갈 때 먹이를 멈춰야합니다. 이 경우 유방 펌프가 우유를 표현하는 데 사용됩니다. 유방염 예방은 젖병의 순도, 젖꼭지, 유방에의 적절한 부착 및 모유의 규칙적인 표현과 같이 어린이에게 먹이를주는 위생을 준수합니다. 위의 모든 질병은 "유전되는"것이 아닙니다. 첫 번째 아기에게 먹이를 먹는 것과 같은 문제에 직면하면 두 번째 아기를 모유 수유 할 때 반복하지 않아도됩니다.
펌핑
일부 유방암 전문의는이 과정이 젖먹이 예방과 유방염 예방을 위해, 특히 아기가 태어난 후 처음 2-3 개월 동안 실시되어야한다고 확신하고 있습니다. 일부 의사는 정규 표현이 모유 수유의 자체 조절을 방해하고이 과정의 자연적인 과정을 방해하며 또한 과다 출혈로 이어진다 고 생각합니다. 디캔팅이 실제로 필요한 경우 :
- 수유를 유지하기 위해, 어떤 상황으로 인해 어머니가 일시적으로 모유를 먹일 수없는 경우. 이 상황에서 하루에 6 번, 각 유방을 10-15 분 동안 표현하는 것이 좋습니다.
- 엄마가 아이를 그만두고 자신의 부재 시간 동안 우유를 남겨 둘 필요가있는 경우.
- lactostasis가 발생할 때. 아기가 이미 꽉 차있을 때 우유가 다가 오면 엄마는 가슴이 아직 꽉 찼다 고 느낍니다. 또는 아이가 빨고 싶지 않은 상황에서, 예를 들어, 잠 들어 있지만, 여자는 가슴에 불쾌한 감정을 표현했습니다. 표현의 필요성은 모유 수유 상담가가 결정합니다! 유방 펌프의 도움으로 모유를 표현할 징후가 없다면 수동으로 실시하는 것이 좋습니다. 엄지 손가락이 다른 사람보다 위에 있도록 유륜의 경계 근처에있는 가슴에 손을 대십시오. 엄지와 검지를 동시에 가져 가면서 가슴에 손을 대십시오. 유분에만 손가락을 올려 놓고 젖꼭지에서 미끄러지지 마십시오. 물방울이 나타나면 리드미컬하게이 움직임을 반복하고 손가락으로 원을 그리며 모든 우유 덕트를 잡습니다. 두 번째 유방에서이 과정을 반복하십시오. 먼저 유방을 마사지하십시오.
유방 펌프
모유를 표현하는 장치. 수동과 전기의 두 가지 유형이 있습니다. 손으로 만든 유리 튜브는 한쪽에는 고무 배가 있고 다른쪽에는 젖꼭지가있는 연장입니다. 여성을 사용할 때는 고무 전구를 짜내서 공기를 빼내고, 유리가 가슴의 피부를 단단히 가리고, 배를 풀어 주어야합니다 (젖꼭지가 자동으로 안쪽으로 들어갈 것입니다). 배를 짜내고 여러 번 열면 우유가 흘러 나와서 튜브의 측면에있는 팽창 부에 모이기 시작합니다. 가슴에서 꺼내어 우유를 부어서 펌핑을 계속하십시오. 병원에서 자주 사용되는 전기 유방 펌프는 생리 학적 흡인을 시뮬레이션합니다. 그러나 이러한 유방 펌프를 통해 감염이 쉽게 전파 될 수 있습니다. 특히 여러 여성이 동시에 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 유방 펌프의 사용은 발달 과정에서 고통스러운 유방 충만 증의 경우에 관련됩니다. 이는 유축을 자극하고 모유 수유 장애의 예방 및 치료입니다.
흡수성 개스킷
그들은 먹이 사슬 사이의 휴식 시간에 여성이 풀어내는 우유를 흡수하도록 고안되었습니다. 그들은 충분히 얇아서 해부학 적 형태를 가지며 컵에 완벽하게 삽입되고 속옷 밑에서는 보이지 않습니다. 인서트에는 움직일 수없는 접착 테이프가 달린 미끄럼 방지 외층과 젖꼭지 용 우울증이 있습니다. 각 일회용 팬티 라이너는 개별 멸균 패키지에 넣어집니다.
몰 코코스 니키
그들은 유두 밑에 직경이 있고 젖꼭지가 움푹 들어간 플라스틱 캡으로 브래지어 안에 있습니다. 사료 사이에 우유가 있고 아기를 구하기 위해 아기에게 먹이를주는 어머니에게 훌륭한 옵션입니다. 이를 위해 우유 분리기는 사용 전에 멸균되어야합니다.
유방 보호 패드
아기가 젖을 빨아 젖꼭지의 구멍에 구멍이있는 젖꼭지와 okolososkovogo 머그잔 모양을 반복하는 실리콘 또는 라텍스 제품. 어떤 이유로 아기의 젖을 먹이는 것이 불가능하거나 매우 어려울 때 사용됩니다 : 예를 들면, 아기가 약하게 빨거나 젖꼭지가 펴지거나 그려지는 경우. 이 액세서리는 조심스럽게 사용해야하며 필요한 경우에만 사용하십시오. 아이는 젖꼭지 인공 삽입물에 익숙해 질 수 있으며 제대로 젖을 먹지 않는 법을 배웁니다. 또한, 안감을 통한 유방 자극은 그다지 효과적이지 않아 점차적으로 우유 양을 감소시킬 수 있습니다.
모유 수유 브래지어
아기가 속옷을 벗지 않고 아기에게 먹일 수 있도록 컵의 상단 부분을 분리 할 수 있습니다. 산후 브래지어를 적절히 선택하려면 다음 지침을 따르십시오.
- 구성 :면 - 최대 40 %, 나머지 - 신축성 합성 섬유 (밤 브래지어 -면 80 %);
- 그것은 운동 중에 가슴을 잘 지원해야합니다. 이렇게하려면 피팅 룸에서 조금 움직여 손을 들어 올리고 내리고 앉으십시오. 브래지어가 등을 위로 젖히지 않아야합니다. 가슴 - 컵 가장자리를지나 어깨 끈이 어깨쪽으로 부딪칩니다.
- 다단계 패스너를 확인하십시오.
- 컵의 부피를 계산하여 위생 흡수 패드와 밀크 캡을 넣으십시오.
- 간호 용 브래지어가 한손으로 쉽게 풀릴 수 있다면 좋습니다.
- 피팅하는 동안 컵의 단추를 풀고 끈이 미끄러 져 있는지 확인하십시오. 이제 우리는 어떤 유방이 임신에 있어야하는지 알 수 있습니다.