- 두유 - 컵 1 개 (바닐라 조미료)
- 오렌지 주스 - 1/4 컵
- 계란 제품 - 1/4 컵 (냉동 또는 냉기, 냉동)
- 꿀 - 1 개의 예술. 한 숟가락의
- 망고 - 1/2 컵 (껍질을 벗기고 다진 것)
- 냉동 딸기 - 1/2 컵 (또는 라스베리, 블루 베리)
블렌더 한 그릇에 두유, 오렌지 주스, 꿀을 넣으십시오. 10 분간 섞는다. 다음 망고와 장과를 첨가하고 매끄러 울 때까지 섞으십시오. 즉시 안경에 붓는다. 블루 베리 잎으로 장식 할 수 있습니다.
분무 : 2