"자녀의 건강을 지키는 방법, 부모를위한 대화"는 오늘의 기사 주제입니다.
추운 날씨의 출현으로 생활 활동의 모든 과정이 느려지는 것처럼 보입니다. 아침에 일어나는 것이 더 힘들고, 주말에는 침대에서 호화 로워지기를 원하며, 훈련하기를 원하지 않고 집에 있고 싶습니다. 그래서 우리는 날씨 변화에 반응합니다.
우리 아이들은 이것에 훨씬 민감합니다. 그리고 날씨에 따라 아기의 기분이 어떻게 악화되는지 알았을 것입니다. 그것은 흐릿 해지고 눈물을 많이 흘리며 심하게 먹습니다. 콧물, 기침, 그리고 불안한 잠과 같은 건강 문제가 있습니다. 이 모든 것은 압력, 습도 및 온도와 같은 대기 요인의 영향으로 설명 할 수 있습니다. 아이의 시신은 여전히 약하고 면역력이 강해지기 시작하여 변화하는 기상 조건에 적응할 기회가 적습니다. 점차적으로, 아동이 성장함에 따라 아동의 적응 능력이 성장하고, 그는 이미 더 차갑고 차가운 질병을 용인하며 단순히 온도가 창문 밖으로 떨어집니다.
따라서, 아이가 건강하지만, 감정에 민감한 사람이라면 당일 정권을 따르십시오. 밤과 낮에 침대를 동시에 놓으십시오. 밤의 잠이 불안정하다면, 어미의 아기 팅크 (약 20 방울)를 줄 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 평온한 분위기로 조정하거나, 좋아하는 책을 읽거나, 복잡하지 않은 퍼즐을 수집하거나, 그냥 이야기하십시오. 잠들기 전에 잠자리에 들지 못하게하고 다른 만화를 보면서 앉지 마십시오. 그것은 사용되지 않으며 불안정하고 연약한 신경계에 자극제가 될 것입니다. 조용한 밤의 수면은 아기에게 다음날 좋은 기분을주고 심지어 수면의 깊이에도 영향을줍니다.
낮에는 아기의 활동을 주시하십시오. 조용한 추적으로 대체 능동적 인 게임. 아이가 전쟁 게임을하고 놀뿐 아니라, 그림을 그려 모델링하게하십시오. 즉, 작은 운동 능력을 개발하고 정신 발달에 큰 영향을 미치는 활동을하도록하십시오.
신선한 공기 속에서 걷는 것은 매우 중요합니다. 걷기는 적어도 하루에 두 번해야하며 걷기가 꽤 길다는 것이 바람직합니다. 이것은 감각을 극복하는 데 도움이되며, 또한 좋은 수면을 제공합니다. 그래서 따뜻하게 옷을 입고, 날씨가 오면 안전하게 도시를 산책하십시오.
어린이가 어린 시절부터 체조 및 수중 절차에 익숙하다면 아주 좋습니다. 아이를 수영장에, 그리고 물에 담긴 영혼의 아들과 함께 써야합니다. 물은 근육 긴장을 제거하고 전반적인 건강을 향상 시키며 아이에게뿐만 아니라 당신에게도 유용한 휴식과 기쁨을줍니다.
아기의 기분이 아직도 많이 남아 있다면, 그는 변덕스럽고, 그를 부려 먹고, 초콜릿을 사다. 그것의 이득은 명백 하, 많은 닥터는 이것에 동의한다, 면역학 닥터로 끝내는 치과 시작. 중등도 (과량은 아니지만), 그것의 소비는 혈액에서 행복의 호르몬 수준을 증가시킵니다. 그리고 알레르기가 없으면 아기에게 대접하십시오. 그리고 그는 확실히 미소와 훌륭한 기분으로 당신에게 감사 할 것입니다.
자녀가 바이러스에 걸리지 않도록 예방 접종을 실시하고 예방 접종을하십시오. 자녀가 유치원에 다니는 경우에는 필수적이지만 방문하지 않거나 집에서 어머니 나 보모와 함께 시간을 보내는 것이 중요합니다. 아이가 집에 있다면, 종종 공기가 오랫동안 정체되지 않도록 방을 환기 시키십시오. 이것은 바이러스에 대한 아주 좋은 새싹이 될 수 있습니다. 아파트의 공기가 축축 해지기 쉬울 것입니다. 음, 방에 수족관이 있다면 그것은 천연 모이스처 라이저입니다. 그러나 이것이 가능하지 않으면 "집"방법을 사용할 수 있습니다 : 젖은 수건을 두 드리거나 꽃을 위해 스프레이를 사용하여 공중에 뿌리십시오.
이제 우리의 약국은 비강 점막에 보습을위한 다양한 스프레이를 제공합니다. 바닷물 치유에 기반한 매우 인기있는 수단. 그들 속의 해수는 멸균되고 비강의 수분 공급의 정상적인 수준을 유지하는데 도움을 주며, 추가 미량 요소는 병원균에 대한 내부 환경의 저항성을 증가시킵니다. 그 결과 코의 점막이 과다 건조되지 않고 먼지에 자극을받지 않아 바이러스 공격을 막아줍니다. 같은 목적으로 씻어서 아기의 목구멍을 닦을 수 있습니다.
그리고 당신이주의해야 할 마지막 것은 음식입니다. 규칙은 과일, 야채, 유용한 시리얼, 많은 양의 액체로 가득합니다. 카타르 성 질병을 예방하기 위해 장미 엉덩이 시럽을 사용하십시오. 그 맛은 아이에게 호소력을 발휘할 것이므로 다음에 복용하는 약물은 변색과 흥분을 동반하지 않을 것입니다.
그리고 가장 중요한 것은 아기가 종종 건강과 기분의 척도이기 때문에 가족에게 유리한 환경을 만들고 자신의 건강을 돌보는 것을 잊지 않도록 노력하십시오. 이제는 자녀의 건강을 유지하는 방법을 알고 부모를위한 조언이 어떤 상황에서도 도움이 될 것입니다!