각 솔루션에는 +와 -가 있습니다. 아기를 별도의 수면 장소로 안내하는 방법은 "부모와 별도로 잠자는 아이를 가르치는 법"항목의 기사에서 찾아보십시오.
함께 또는 떨어져 있니?
부스러기를 가진 숙면은 모두에게 덜 불안을 안겨줍니다. 성인은 작은 것을 먹거나, 바꾸거나, 안아주고 편안하게 할 때마다 일어날 필요가 없습니다. 부모는 더 잘 자고 피곤하지 않습니다. 아기의 엄마와의 신체 접촉, 접촉, 따뜻함, 냄새, 평상시의 심장 리듬은 보안, 보안 및 세계의 내구성에 대한 감각을 제공합니다. 이 순간에는 출산 가정에서 개별적으로 수면을 취한 후 첫날부터 충분한 양의 어린이와 어머니가없는 경우가 있습니다. 그러나 아이들은 부모에게 과도한 애착을 털어 내지 않아도됩니다. 그러나 엄마의 편에서 자면 머지 않아 어려움을 겪게됩니다. 2 세의 빵 부스러기 (대략이 연령대와 별도의 침대에서 자고 자하는 것에 대한 질문)의 경우, 이것은 심각한 삶의 변화입니다.
그녀가 그를 위해 너무 강하게되지 않도록, 당신은 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 당신의지지와 침착 한 태도가 필요합니다. 그러므로 처음부터이 어려운시기에 전형적인 두 가지 기본적인 실수를 허용하지 마십시오. 미리 아기를 걱정하지 마라. 당신의 "이별"을 각색하지 마라. 엄마 없이는 얼마나 나쁠 지 걱정스러워하지 마라. 배신을 저 지르지 않고 아무도 무기력 한 상태에 빠뜨리지 마십시오. 이해하면 모든 것이 그 자체의 방식으로 개발되어야합니다! 좋은 수면은 별거 아니지만 멋진 여행. 그래서, 당신의 임무는 꿈 꿈이 그를 기다리고있는 장소에 젊은이를 준비하는 방법을 배우는 것입니다. 가능한 불안 부스러기에주의하십시오. 그는 당신에게 울고 울며 결코 그의 멋진 새 침실로 가고 싶지 않습니까? 비명을 지르고 처벌하다. Kroha는 종종 악몽을 꾼다. 이해할 수없는 무서운 것을 두려워하고, 거기에 빛이 있어도 방에 남아 있기를 원하지 않느냐? 심리학자와 약속을 잡으면, 그는 아이가 두려움을 없애고, 끔찍한 말을하지 않고, 도움이 될 것입니다. 최선의 결정은 아닙니다. 이것은 아기의 긴장감을 증가시킬 수 있으며, 때때로 우울증, 가난한 식욕, 지속적인 눈물, 장난감에 대한 관심의 상실을 초래할 수 있습니다. 따라서 우리는이 문제에주의를 기울여야합니다.
우리는 마술 나라에서 수영한다.
수면 및 잠에 문제가 있으면 작은 조용하고 안전한 환경을 조성하십시오. 취침 시간 전에 적어도 한 시간. TV에서 아이를 데리고 나와 활발한 흥미 진진한 게임을 중단하십시오. 그에게 책을 읽고, 포옹에 앉아있어 라. 그리고 오늘 그는 그 자신의 침대에서 자고 있다고 경고합니다. 빵 부스러기가이 전망에 대한 당신의 부정적인 느낌을 표현하게하십시오. 그는 우는 소리에 "나는 싫어"라고 말하면서 목이 단단히 붙잡 혔습니까? "성인이 되라"고 설득하지 말고, "자기가 좋아할 것"이라고 설득시키지 말고, 화를 내지 마라.
나쁜 행동에 대한 수치심. 그와는 반대로, 이해와 동정심을 보여주십시오. "나는 네가 그것을 원하지 않는다는 것을 알지, 너는 그처럼자는 것에 익숙하지 않다. 예, 당신은 정말로 화가났습니다. 당신을 매우 유감스럽게 생각합니다. 정말로 슬퍼하고 있습니다. " 당신은 아기의 진정과 화해에 빠르고 편안하게 영향을주는 것이이 단어라는 것에 놀랄 것입니다. 그리고 눈물이 멈출 것입니다. 그 후에 단호하게, 그러나 친절한 태도로 말합니다 : "당신은 여전히 당신의 침대에서 자야합니다." 아이는 결정과 성인을 받아 들인다는 것을 이해할 것이며, 그러한 암묵적인 압력은 부스러기에 대해 불쾌감을주지 않으며, 자신의 "종속적인"입장을 강조하지 않습니다. 아이가 자신의 침대로 들어가고 잠을 더 즐겁게 보낼 수있는 방법을 찾아 내도록 권유하십시오. 어쨌든 가장 작은 사람조차도 상황의 희생자가 아니라 자신의 삶의 조건을 적극적으로 창조 한 사람이라고 느낄 때 훨씬 더 냉담 해집니다. 카라 푸즈는 당혹스럽고, 그들이 원하는 것을 모릅니다. 그리고 당신은 방심하지 않고 이미 받아 들여질 팁들과 함께 제 시간에 도착했습니다. 아들이나 딸이 장난감을 골라서 포용하고, 자기와 자도록하십시오. 어쩌면 작은 사람이 야간 램프의 밝기를 조절하여 잠을 잘 수 있습니다. 그는 어린 아이를 다른 장소로 옮길 것을 요구합니까? 순열을 방해하지 마십시오. 새로운 배치가 가장 편리하고 합리적인 것 같지 않더라도.
그날 밤 음악을 선택할 수 있도록 도와주세요. 물론, 당신은 그것이 조용하고, 선율적이고, 조용하다는 것을 볼 것입니다. 마침내 침대에서 빵 부스러기를 떠나기 전에, 그가보고 싶어하는 동화 이야기를 만들어내는 것이 좋습니다. 그녀는 확실히 그에게 꿈을 꿀 것입니다, 당신은 잠자 요정에게 물어볼 필요가 있습니다. 그런 요정을 장난감 가게에서 사거나 할머니와 함께 만드는 것이 좋을 것입니다. 그리고이 중요한 순간을 준비 할 때 독립 수면의 첫 밤에 그녀를 아기에게주십시오. 아이가 그것을 고려할 시간이 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 요정을 머리 머리에 붙이고 딸에게 "명령"을 이행하라고 부탁하십시오. 평온함, 자신감 및 긍정적 인 태도가 의심 할 여지없이 바스라기에게 전해질 것입니다. 극단적 인 경우에 2 ~ 3 일, 심리적 지원과 지원이 일주일에 한 번 있습니다. 바스라기는 기꺼이 침대에서 잠을 자고 눈물이나 변덕없이 잠들 것입니다.
나는 두려웠다.
종종 어린이의 수면이 갑자기 부서지는 상황이 있습니다. 갑자기 밤중에 울음을 터뜨 리며 비명을 지르며 자신의 침대를 두려워하기 시작합니다. 당신을위한 첫 번째와 주된 규칙은 변하지 않습니다. 자신을 두려워하지 마십시오. 당신의 행동으로 자녀의 두려움을 뒷받침하지 마십시오. 침착하고 애정 어린 태도로 행동하십시오. 이제 가능한 한 육체적 인 접촉이 필요합니다. 포볼블리즘? 주저하지 말고 수면 장애의 원인을 이해하십시오. 초급이거나 다소 복잡 할 수 있습니다. 그것에 대해 생각 해봐! 불편한 (단단하거나 씹는) 잠옷, 단단하거나 울퉁불퉁 한 매트리스는 불편을 줄 수 있습니다. 이러한 것들을 교체해야합니다. 신체 질환의 첫 징후 (목의 두통, 두통)는 또한 수면에 영향을 미칩니다. 그들은 소아과 의사에 의해서만 결정될 수 있습니다 - 아기와 함께 클리닉을 방문하십시오. 아마도 부스러기가 무언가를 두려워했을 것입니다. 만약 당신이 동시에 참석했다면, 당신은 그 문제가 무엇인지를 짐작할 필요가 없을 것입니다, 당신은 즉시 이해할 것입니다. 그러나 무언가는 당신 부재에서 일어날 수 있습니다. 할아버지, 할머니, 간호사에게 형이 아기를 두려워하지 않는지 관찰하십시오. 두려움의 원인은 해결되어야합니다. 훌륭한 "치료 치료법"은 여기에 동화가 될 것입니다. 직접 해보십시오. 마술 영웅이 아이에게 일어난 것과 비슷한 일이 일어나게하십시오 : 그것은 끔찍한 개 (음, 그냥 괴물!)를 두려워하거나 화가 난 거대한 삼촌을 부르짖습니다. 물론, 당신의 이야기에서 모든 것이 안전하게 끝날 것입니다. 교황 - 우승자 또는 마법사가 원조를 받아 악당에 대처할 것입니다. 두려움에서 자신을 자유롭게하는 진정한 방법은 어린이가 두려워하는 것을 함께 칠하고 이미지를 안전하고 쾌적한 것으로 변형시키는 것입니다. 밝은 페인트로 몬스터를 두껍게 조밀하게 덮을 수도 있습니다 (결코 다시 나오지 않습니다). 영혼이 더 쉬울까요? 물론, 너무 두려워하고, 사라지고, 증발 했었기 때문에. 당신이 안전하게 아기 침대에 갈 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이제 우리는 아이에게 부모님과 따로 자라고 가르치는 법을 안다.