두려워하는 것을 부끄러워하지 않으려면 어떻게해야합니까?
어린이들의 두려움과 투쟁의 방법을 주제로하는 것은 성인에게 보이는 것보다 훨씬 심각합니다. "너는 이미 큰 아이 야, 그런 작은 개 (물, 차, 엄격한 이웃 등)를 두려워하지 않는 것을 부끄러워하지 않느냐?"- 우리는 종종 아이의 "사소한"두려움을 털어 내고 말한다. 사랑하는 사람들의 건강, 돈의 부족, 엄청난 보스, 완료되지 않은 분기 계획 ... 그러나 어린이가 어린 시절의 어린 시절의 두려움과 투쟁의 방법을 경험하는 방법은 여러면에서 그가 성장할 얼마나 행복하고 자신감이 있는지에 달려 있습니다. 그리고 그를 도울 수있는 부모의 힘.
불안 발달
실제 위험에 의해 야기 된 두려움, 심리학자들은 "상황 적"이라고 부릅니다. 사악한 목자 개가 아기를 공격하면 모든 개를 두려워하기 시작한 것은 이상한 일이 아닙니다. 그리고 그러한 두려움은 심리적 교정에 쉽게 따르기 쉽습니다.
훨씬 더 복잡하고 더 미묘한 것은 소위 "개인적"두려움이다. 그것은 외적인 것이 아니라 내면의 사건, 영혼의 삶의 반영이다. 대부분은 근본적인 기초를 가지고 있습니다 : 그들은 변화하는 정도에도 불구하고 항상 자라면서 모든 어린이에게 나타난다. 그들은 종종 "발달 불안"이라고합니다. 처음에 아기는 자신을 어머니와 완전히 연관 짓고 자신을 아기의 일부로 생각하지만 약 7 개월 동안 어머니는 자신의 것이 아니며 다른 사람들이있는 큰 세상의 일부입니다. 그리고 그 순간에 낯선 사람들에 대한 두려움이 생깁니다. 어린이를위한 새로운 사람들을 만날 때, 어머니는 아기의 문제를 기억하고 아기가 손님과 대화하기를 거절하면 고집하지 마십시오. 아기에 대한 그의 태도는 어머니의 관찰을 바탕으로합니다. 만나는 것이 행복하다면, 아기는 점차 이것이 "그의 것"이라는 것을 이해할 것입니다.
개발의 다른 걱정처럼 , 낯선 사람들에 대한 두려움은 필연적이며 자연 스럽습니다. 아기가 울부 짖는 것을 질식 시키면, 외부인을 만날 때만, 어린이의 두려움과 투쟁의 방법을 가진 전문가를 도울 필요가 있습니다. 그러나 낯선 사람의 품안에서 즐거운 소리를 지르는 것은 또한 표준이 아닙니다. 그의 어머니를 뒤돌아 보지 않고 아이가 나비 너머로 또는 심지어 흥미로운 것을 뛰어 넘는다면, 바다에 첫날에 대담하게 물에 들어간다면 -이 행동은 심리학자와 논의 할만한 가치가 있습니다. 우리는 정상적인 분리 과정이 통과되지 않았다고 가정 할 수 있습니다. "용감한"은 어머니와 별개로 느껴지지 않으므로 그의 안전에 대해 걱정하지 않습니다.
9 개월에서 1 세의 나이에, 유아는 적극적으로 집안을 돌아 다니며 동시에 어머니 (할머니, 유모)를 보살펴줍니다. 이제 그는 외로움에 대한 두려움, 사랑받는 물건의 상실을 알고 있습니다. "그와 같은 시간에 엄마가 이용할 수 있었고 아기의 전화에 즉각적으로 반응 할 수있는 것이 중요합니다"라고 아동 심리학자 인 심리 치료사 Anna Kravtsova는 말합니다. 외로움을 처벌하는 것은 대단히 나쁩니다. 우리 엄마가 "나는 너에게 지쳤다. 다른 방에서 자러 가라. 그러면 너는 진정 될거야. 너는 올거야."라고 말하면, 이것은 아이의 불안감을 증가시킨다.
약 3 ~ 4 년, 죄책감과 함께, 아이들은 처벌에 대한 두려움을 느끼기 시작합니다. 현재 서로 다른 객체로 많은 것을 실험하고 있습니다.
자신의 기회, 세계와의 관계, 주로 사랑하는 사람들과의 관계를 탐구하십시오. 소년들은 "내가 자랄 때 엄마와 결혼한다!"라고 말합니다. 소녀들은 남편을 위해 아버지를 선택할 것이라고 선언합니다. 이 모든 폭풍우의 활동은 결과를 두려워하기 때문에 동시에 그들을 끌어 당겨 두려워합니다. Anna Kravtsova에 따르면 이빨 악어에 대한 두려움은 처벌에 대한 두려움입니다. 내가 너무 궁금해서 입안을 조사하기 시작하면 악어가 손가락에서 물어 뜯습니다.
지나치게 똑똑한 성인은 경찰관, 소방관, Babu Yaga 및 심지어 통행인의 권위로서 3-4 살짜리 장난 꾸러기 자손을 요구하기 시작합니다 ( "그렇게 외치면 나는이 삼촌에게 줄 것이다!"). "따라서 성인들은 두 가지 유치한 걱정을 한꺼번에 다루고 있습니다. 낯선 사람들에 대한 두려움과 어머니를 잃을 까봐 두려움"이라고 치료 전문가는 설명합니다. "결과적으로 아이가 경찰이나 소방관들을 두려워하기 시작할 것임을 반드시 의미하는 것은 아니지만 전반적인 불안감이 증가하고 기본적인 두려움이 더 두드러 질 것입니다. 아이들을 꼬집어 서 순종을 달성하기 위해, 순종과 독립, 자신감이 반대되는 것들을 항상 기억해야합니다. "
작은 죽음
거의 같은 나이에, 아이들은 어린 시절의 두려움과 그들을 다루는 방법 중에 어둠에 대한 두려움을 경험하기 시작합니다. "3 ~ 4 년 뒤 어둠에 대한 두려움은 죽음에 대한 두려움과 유사합니다."Kravtsova는 계속됩니다. -이 나이에, 아이들은 언제 까지나 돌아올 수 있는지, 얼마나 멀리 갈 수 있는지 생각합니다. 깨진 장난감, 영원히 사라진 장난감,이 모든 것들이 사랑하는 사람들을 포함하여 사람들에게도 일어날 수 있음을 시사합니다. " 대개이 기간 동안 아이는 사망에 관한 질문을합니다.
그리고 잠들기에 문제가 없었던 많은 아기들은 변덕스러워지고, 취침을 거부하고, 빛을 켜고, 물을주고, 모든면에서 은퇴를 늦추도록 요청받습니다. 어쨌든 잠은 작은 죽음, 우리가 통제하지 않는 기간이다. "이 시간에 내 친척에게 무슨 일이 생기면 어떨까요? 그리고 내가 깨우지 않으면 어떡하지? "- 아기는 이렇게 생각합니다 (당연히 생각하지 않습니다).
죽음이 끔찍하지 않다는 것을 그에게 납득시키는 것은 불가능합니다. 어른과 그 자신은 죽음을 두려워하며, 그에게 더 끔찍한 것은 그 자신의 아이의 죽음입니다. 따라서 작은 사람의 불안을 덜어주기 위해서는 안정감을 만들어야합니다 : 우리는 가깝고, 우리는 당신과 함께 잘 살고, 기쁘게 살고 있습니다. "이제 우리는 그 책을 읽었고 동화는 끝날 것이고 당신은 아기 침대로 갈 것입니다"- 이것은 아기를 진정시키는 가장 좋은 단어입니다. "잠들겠습니까? 다른 뭔가가 필요할 것 같은데? "- 그러나이 구는 아이의 불안을 강화시킵니다. 어둠에 대한 두려움은 상상력의 발달, 판타지 사고로 인해 4 ~ 5 년 후반에 악화 될 수 있습니다. 미래의 삶에 대한 환상과 이러한 허구에 대한 처벌에 대한 두려움은 바바 야가, 회색 늑대, 카쉬 치, 그리고 물론 현대의 공포 이야기, "해리 포터"에서부터 고질라에 이르기까지 악의적 인 마법사의 상상력으로 상상의 이미지를 만듭니다 (if 부모는 그 아이가 그런 영화를 보도록 허락합니다). 그런데 많은 심리학자들은 Baba-Yaga가 어머니의 원형을 구체화한다는 것에 동의합니다. 그녀는 친절하고, 사료를주고, 도로에서 사구체를 제공 할 수 있지만, 그녀가 아닌 경우에는 그녀도 할 수 있습니다.
아이를 공포 이야기로부터 보호하는 것은 무의미하고 심지어 해로울 수 있습니다. 많은 어머니들이 아이들을위한 동화책을 읽는 동안 피날레를 한 번에 모두 좋게 만들 수 있도록 리메이크하고 늑대는 작은 빨간 승마 후드에서 시도조차하지 않았습니다. 그러나 아이들은 비명을 지른다 : "아니, 너는 모든 것을 엉망으로 만들었지, 그렇지 않다!" "우리는 그것에 대처하는 방법을 배우기 위해 두려움을 경험 한 경험이 필요하다"고 Anna Kravtsova는 확신한다. - 또한, 동화는 두려움을 재 작업하고 절대적이지 않다는 것을 이해할 수있게합니다. 한 가지 이야기에서이 늑대는 나쁘고 악하며, 다른 한편에서는 이반 쓰레 비치 (Ivan Tsarevich)를 돕는다. "해리포터"는 이상적인 사례입니다. 전체 무용담을 통해 자신의 두려움을 극복한다는 주제는 빨간색 실입니다. 그는 두려워하지 않는 사람이 아니라 자신을이기는 사람이었습니다.
또 다른 한 가지 - 성인 스릴러 , 총잡이. 그들은 매우 무서워하지만 아이는 자신에 대한 이야기를 다시 시도 할 수 없으며 자신의 두려움을 재가공 할 수 있습니다. "
그러나 영화와 동화는 이미지의 원천에 지나지 않으며 벽지의 그림을 비롯하여 어디서나 수집 할 수 있습니다. 자연적 불안에 대한 증가의 원인은 가족의 상황입니다. 부모의 다툼은 세계의 파괴, 사랑받는 물건의 상실, 외로움과 처벌 (3 ~ 4 년 후, 부모는 싸우고 심지어 자신의 나쁜 행동으로 인해 이혼하기도합니다)과 같은 몇 가지 강력한 두려움에 의해 악화됩니다. 또한, 어린 시절의 불안은 가혹한 가족의 명령에 의해 악화됩니다. 부모의 엄격한 규칙, 결정적인 처벌, 극한주의, 비판 및 엄격함. "흑인"- "흰색"의 원칙에 따라 세상을 나누는 것은 상상력과 아이들의 두려움과 싸우는 방법에서 발생하는 괴물의 절대 성과 무적을 어린이에게 확신시킵니다.
그러나 규칙없이 완전히 살아가는 것도 무서운 것입니다. 친선, 예측 가능성 및 안정성이 지배하는 세상에서 아기가 느낀다는 것이 더 안전합니다 (예를 들어, 매일 아침마다 어머니가 화장실에서 10 분 동안 자물쇠를 채우고 혼자 남아 있지만 엄마는 문을 쾅쾅 소리 내며 움직이지 않습니다. 한 시간 동안 흐느껴 우며 아이에게 영원한 것처럼 보입니다.)
3 개의 미지수가있는 방정식
감정과 상상력으로 인해 물에 대한 두려움이 있습니다. 미묘한 차이가 있습니다. 물에 대한 두려움이 사건 (바다 위를 휩쓸고 어린이 수영장에서 물을 삼킨 경우)이 발생하면 이는 개인적인 것이 아니라 상황에 대한 두려움입니다. 그러나 태어날 때부터 대부분의 아기들은 물을주의 깊게 다루지 만 입욕을 좋아하기 시작합니다. 물의 발견은 감정의 발견, 알려지지 않은 요소들과의 충돌입니다. 더 큰 대담한 아이가 다른 지역에서 실험 할수록, 기꺼이 부모가 새로운 것을 배우도록 격려하면할수록 재미있는 것이나 무서운 것이 아닌 물로 쉽게 물을 섭취 할 수 있습니다.
그건 그렇고 성인에게도 해당됩니다. 우리는 알려지지 않은 (특히 다른 세상의) 사람들을 두려워합니다. 그러나 호기심을 불러 일으키는 이해하기 어려운 현상을 치료하는 행복한 사람들이 있습니다. 분명히, 그들은 활발한 연구 어린 시절을 보냈습니다.
유명한 "전문 부모"Nikitin은 자녀가 세상을 혼자서 배울 수있게했습니다. 예를 들어, 아이들이 불에 갔을 때 아이들을 억류하지 않았습니다. 어머니의 보살핌을 받으면서 약간 불에 태워 아이는 이미 "붉은 꽃"에 접근 할 수 없다는 것을 이미 알고있었습니다. "당신은 이것을 할 수 있지만, 당신은 그 측정 값을 분명히 기억할 필요가 있습니다."Kravtsova가 말했다. - 엄마는 항상 어떤 종류의 검사 "X"가 아기를 용인 할 수 있는지 알고 있습니다. 예를 들어, 그는 이미 무릎을 꿇고 무릎을 꿇고 상처를 입히고 찡그린 다. 그러나 울지는 않을 것이다. 엄마는 신중하게 "X"와 "igruk"에 추가 할 수 있습니다 : 미끄러운 길을 걸을 때 그것을 잡지 마십시오. 타락하면, 아이는 더 강하게 공격 할 것입니다. 그러나 침묵은 그를 진정시킬 수는 있습니다. 그러나 그는 아마 균형을 유지하는 법을 배우고 세상 지식으로 나아갈 것입니다. 그러나이 방정식에 "zet"을 더하면 어린이에게 너무 많은 양이 될 것입니다. 뇌진탕, 심한 화상, 정신적 외상으로 인해 아기가 두려운 생물로 변할 것입니다. "
재미 있은 유령
모든 것이 가족에게 적절하다면 부모는 적당히 요구하고 적당히 부드럽고, 아이는 장로의 도움을 거의받지 않고 개발 불안을 스스로 재활용하고 경험합니다. 아기가 성인이되어 정신적 인 위기의 순간에 악화되는 몇 가지 공포가 나중에 나타날 수 있습니다. 스트레스를 경험하는 많은 여성들은 철이 꺼져 있는지 여부를 10 번 확인하기 시작합니다. 다른 사람들은 빈 아파트에서자는 것을 두려워합니다. 일부는 스릴러를보고 나서 악몽에 시달린다. 누군가와 오늘은 물을 두려워합니다. 사랑하는 물건 (자녀, 남편)을 잃을 까봐 두려움은 우리를 미치게 만들어 공포증의 성격을 나타냅니다. 그러나, 이러한 발병은 종종 사라지며, 상황을 안정시키는 것이 중요합니다.
따라서 대부분의 경우 두려움은 아기를 너무 많이 간섭하지 않습니다. 그러나 여전히 당신은 그가 그를 빨리 대처하도록 도울 수 있습니다. 경보가 히스테릭으로 진행되면 특히 장로의 도움이 필요합니다. 가장 어려운 첫 번째 과제는 자녀가 정확히 무엇을 두려워하는지 알아 보는 것입니다. 때때로 이것은 명백한 것과는 거리가 멀다. Anna Kravtsova는 "어느 날 소녀를 만났습니다. 그녀는 개가 공포증을 앓고 있다고 들었습니다. - 아침에 엄마가 딸을 간호사에게 데려가려고 서둘러 옷을 갈아 입을 때마다 어머니는 그 소녀의 비명 소리를 들었습니다. "나는 스웨트 셔츠를 입지 않을 것입니다!"강아지는 스웨트 셔츠에 수를 놓은 이후로 한 번 물었습니다. "개가 두렵다?" 그리고 뭔가 잘못되었을 때부터 그녀는 항상 "나는 개를 두려워!"라고 소리 쳤다. 사실, 엄마는 복장을 거부했다. 엄마는 곧 그녀를 간호사에게 데려다주고 하루 종일 사라질 것이다. 틀린 어머니의 해석은 잔인한 농담을했다. "
아이 에게 두려워 하는 것을 묻기 전에, 아이 를 생각하고 관찰 할 필요가 있습니다. 매우 자주, 두려움은 말로 표현되지 않습니다 - 몸만 "말합니다". 유치원의 4-5 세 어린이는 어머니와 이별하는 것을 두려워하기 때문에 항상 병이 들기 시작합니다. 1 학년 학생들은 매일 아침 학교 앞에서 복부에있는 고통이 처벌에 대한 두려움, "듀스"에 대한 두려움이라고 추측 할 수 없습니다. 이 같은 불안은 게으른 듯 보이는 게 보일 수 있습니다. 그 모범생은 그 어머니와 함께 그 자신 만의 교훈을 거부합니다. 사실, 그는 단지 헤지를하고 책임감을 공유하기를 원합니다. 심리학자 만이 진정한 원인을 밝힐 수 있습니다. 그러나 이미 발견되었거나 태초부터 확실하다면 공포에 맞서 싸울 수있는 가장 좋은 방법은 놀이입니다. "해리포터"에는 마법 학교 Hogwarts의 학생들 각각이 가장 중요한 악몽을 가진 상자의 손에 들어간 에피소드가 있습니다. 그리고 그것을 극복하여 어리석은 방식으로 제시 할 수있었습니다. 예를 들어 한 소년이 할머니의 모자와 옷을 입은 가장 끔찍한 교사였습니다.
풍자 만화에 대한 두려움을 그려 보고, 그들에 대한 재미있는 이야기, 동화,시를 작곡 할 수 있습니다 . 1 학년 친구의 아들은 모든 남학생 1 학년을 이길 수있는 강렬하고 어처구니없는 소녀 인 그의 동급생을 몹시 두려워했습니다. 그는 아빠와 함께 작곡 된 노래로 도움을 받았는데, 거기에는 그 소녀에 대한 말도 안되는 학대적인 말들이 많이 있습니다. 끔찍한 동급생을 지나갈 때마다 그 소년은 조용히 노래하고 미소를 지으며 점차 두려움이 사라졌습니다.