가족 보충의 첫 걸음부터 시작합시다 - 이것은 아동의 개념입니다. 우리가 알고 있듯이, 황새가 우리에게 가져다 줄 것이 없으며, 훨씬 더 그렇기 때문에 당신은 첫 태어난 양배추를 발견하지 못할 것이기 때문에 여기에서 시도 할 필요가 있습니다. 이 문제에 대해 진지하게 생각하고 절대적으로 건강한 아이를 원한다면. 먼저 많은 작업을 미리 설정하고 직접 실행해야합니다. 첫째, 둘은 건강에 관한 정보 수집에 집중적으로 종사하고 있습니다. 다양한 질병에 대한 다양한 연구를 완료하십시오. 또한 귀하의 만성 질환이나 경험이있는 초기의 심각한 바이러스 감염을 아는 것이 필요합니다. 가족 의사 나 심리학자와상의하여 어깨에 아버지와 어머니가 될 준비가되어 있는지 확인하십시오. 귀하의 전문가와 귀하의 다이어트에 대해 논의하고, 그것이 중요하고 영양 성분이 많이 포함 된 귀하의 다이어트 천연 제품을 포함 할 필요가 있습니다. 심지어 연중 어느시기에 자녀를 출산하기로 결정한 사실조차도 적절할 것입니다. 잉태, 임신 과정, 출산은 모두 하나의 과정이기 때문에 겨울이나 여름에 정확하게 출산을 원할 때 신중하게 생각해야합니다. 또한 여름에 임신을하는 동안,이 존재는 항상 태아의 발달에 필요한 천연 비타민과 그의 어머니를위한 과일과 채소에 있습니다. 그러나 겨울철 출산은 긍정적 인 것과는 거리가 멀다. 그러므로 임신 과정은 임신과 출산 자체가 가장 유리한시기에 이루어 지도록 계산되어야합니다.
그래서 우리는 가장 친밀한 곳으로, 바로 그 개념에 직접 도달했습니다. 이 경우 알코올이나 약물을 복용하지 마십시오. 수정하기 전에, 친밀감을 삼가려면 며칠이 걸립니다.
첫 번째 단계는 우리가 통과했다고 말할 수 있으며 이제는 부모가되는 길에서 가장 피곤한 부분은 임신입니다. 그들은 임신 중에 만 여자가 모든 영광 앞에 나타납니다. 그러나 실제로 미래의 어머니와 둥근 배를 보는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 그러나 쾌적한 미학에서 현실로 돌아 가자. 이 기간은 여성의 마지막 생리 기간 이후 첫날부터 기원합니다. 그래서, 임신. 여자는 임신 기간이 9 개월이며 총 40 주입니다. 이 기간 동안 적절한 영양, 건강하고 본격적인 수면, 신선한 공기 속에서의 자주 걷기, 가장 중요한 것은 완전한 평화와 평온이 필요합니다. 그 사람은 즉시 자신의 지원을 즉시 제공 할 수 있습니다. 임산부를위한 특별한 마사지와 같거나 집에서 만드는 것이 적절할 것입니다. 산부인과 의사의 끊임없는 감독을 잊지 않고, 매주 검사를받는 것도 필요하다. 또한 정기적으로 초음파 검사를하는 것도 잊지 말자. 태아가 어떻게 생기는지 생각할 것이다. 대략 다섯 번째 말 끝에 - 여섯 번째 달 초에 이미 여자는 자궁에서 아기의 움직임을 느낄 수 있습니다.
아기가 너 안에 아직도있을 때 너는 너와 너의 강한 관계를 느낄 수있다. 가능한 한 많은 시간을 "삼 인조"로 보내십시오.
그런데 임신 한 여성은 원칙적으로 임신 한 여성을 둘러싼 모든 것에 매우 짜증을냅니다. 그러나 이것에는 이상한 것이 없습니다. 이것은 여성의 몸과 진행되는 과정의 정상적인 반응입니다. 여기서 인내와 인내가 필요합니다.
그래서 두 분 모두 용감하게 임신 기간을 견디 었으며 9 개월의 경계였습니다. 그런데,이 말은 아이를 낳는 것이지 모든 여자들이 지나가는 것이 아니라는 점에 유의하는 것이 적절할 것입니다. 그러므로, 그것은 그 달의 마지막 날에, 미래의 아기의 건강과 건강을 돌보는 것이 더 중요합니다.
여기 그들은 기다려온 배달입니다. 미래의 부모 생활에서 가장 아름답고 감정적 인 행사 중 하나. 그리고 그것은 시계와 같이 지나갈 것입니다, 그것을 준비하는 것은 가치가 있습니다, 확실히 마지막 날처럼. 출산하기 전에 출산 여성을위한 특별 강좌를 방문하고, 첫 아이 인 경우 사람들과 의사 소통하고, 이미이 책을 읽고 동일한 책을 다시 읽고, 보조 비디오를 볼 필요가 있습니다. 심리적으로 긍정적 인 파장으로 조정할 필요가 있습니다. 우선, 미래의 교황에 대한지지가 필요합니다. 예전과 같지 않고, 두 배, 어쩌면 세 배까지 가능합니다. 그런데 친척이나 친구들의 환경이 중요한 역할을합니다. 그들의 따뜻한 말, 충고, 배려. 그것은 그들에 대해 기억하고, 당신의 잠재 의식을 긍정적으로하고 따라서오고가는 사업에 대한 두려움을 근절합니다.
싸우면, 그것은 하나의 편리한 위치를 찾아 먼저 시도해 볼 필요가 있습니다. 그런데 통증을 줄이려면 샤워 나 잘 마친 마사지가 도움이 될 것입니다.
출산 과정에서 가장 중요한 것은 침착하게 행동하고, 올바르게 호흡하며, 흥분을 피하는 것입니다. 행동은 조용하고 합리적이며, 에너지를 쓸데없이 쓸 가치가 없습니다. 새로운 작은 남자에게 생명을 줘야하기 때문에 그녀는 여전히 당신을 필요로합니다.
그리고 이제는이 모든 것을 경험했습니다 : 개념, 임신 과정, 출산, 그리고 이제 당신은 정말로 3입니다. 당신은 진정한 강한 가족이되었습니다. 그것은 완전히 새로운 장이있는 삶을 시작했습니다.