여성이 임신 초기에 결정할 수있는 기저 온도의 변화. 기저온의 증가는 임신이 일어났다는 신호이다.
기온
이 온도는 직장에서 휴식 상태에있는 여성이 측정합니다. 이 지표는 배란의 부재 또는 존재를 나타냅니다. 정상적인 월경주기의 기저 온도는 순환 도중에 배란이 시작될 때까지 37도입니다. 이 기간을 1 단계라고합니다. 온도가 0.4도 이상 올라가면 배란이 일어 났음을 의미합니다. 2 단계에서 승온이 지속됩니다. 그리고 월간주기가 시작되기 2 일 전에 다시 내려갑니다. 기저온이 감소하지 않고 매달 없다면 임신이 오게됩니다.
왜 여자가 이것을 필요로합니까?
이는 임신 기간이 유리한 지 판단하기 위해 필요합니다. 기온을 추적하면 계란이 익었을 때 여성이 알아낼 확률이 높아집니다. 임신을위한 유리한 시간과 배란 전날에있을 것입니다.
기초 기온의 그래프에 따르면, 내분비 시스템의 작업과 상태를 평가하고 다음 생리의 날짜를 결정할 수 있습니다. 기온의 지표에 의해 여성은 발생한 임신을 결정할 수 있습니다. 물론, 매일 지표를 모니터링하고 수개월 동안 일기를 유지해야합니다.
기초 온도를 측정하는 방법?
신체의 온도는 스트레스, 신체 활동, 과열, 식사 및 기타 요인의 영향을받습니다. 그러나 진정한 체온은 각성 후 아침에 측정 할 수 있습니다. 몸 전체가 아직 휴식 상태에 있고 외부 요인에 노출되지 않은 상태입니다. 그러므로 그것은 기초라고 불린다. 기본, 기본.
온도를 측정 할 때 다음 규칙을 준수하십시오.
- 알코올, 경구 피임약, 진정제, 호르몬 약을 섭취하는 동안 온도 측정이 수행되지 않습니다.
- 기저 온도는 직장에서만 측정됩니다.
- 주기의 첫날에 5 ~ 6 시간의 수면 후에 온도를 더 잘 측정하십시오.
- 기온을 측정 할 때 매일 아침 잠에서 깨어 난 후에는 갑자기 움직이지 말고 침대에서 나오지 마십시오. 어떤 행동이라도 결과가 왜곡 될 것입니다. 저녁에도 온도계를 요리하고 마지막 지표를 쓰러 뜨려 침대 근처에 두어야합니다.
- 온도를 동시에 측정하십시오.
- 예를 들어, 화장실에서 일찍 일어나면 들어 올리기 전에 온도를 측정해야합니다.
- 정확한 지표는 적어도 3 시간 연속으로자는 경우입니다.
- 온도가 같을 때마다 수은 온도계로 10 분 동안 온도를 측정하거나 전자 온도계로 60 초를 측정하십시오.
- 전자 체온계를 사용하는 것이 더 안전합니다.
- 수은 온도계를 꺼낼 때, 결과적으로 실수를 피하기 위해 수은이 아닌 윗부분으로 가져 가야합니다.
- 모든 지표는 일기장에 기록되고, 온도 차트가 작성되며 과로, 스트레스, 감기 등의 온도 변화에 영향을 줄 이유가 표시됩니다.
온도에 의한 임신 결정
정기적으로 온도를 측정하면 임신이 일어난 것을 알 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 개념이 생겼을 가능성이 있습니다.
- 높은 온도는 고열이 지속되는 동안 배란 후 (황색 몸체의 단계)보다 3 일 더 길게 남아 있습니다.
- 노란 몸의 단계가 18 일 이상 지속될 때, 당신은 18 개의 고열을 연속적으로 볼 것입니다.
임신이 정상이면 온도는 약 4 개월 동안 37.1-37.3도까지 상승한 다음 감소합니다. 20 주 후에는 온도를 측정 할 필요가 없습니다.
임신 기간이 지나면 온도가 내려 가면 태아 발달이나 유산 위험이 있기 때문에 의사와 즉시 상담해야하기 때문에 임신이 발생하면 온도를 4 개월로 측정하는 것이 좋습니다. 온도가 37.8로 상승하면 염증 과정이 있습니다.