임신 중에 붓는 것을 없애는 방법

임신 기간 동안 여성들은 체내의 수분 유지 문제에 자주 직면하게되고 이로 인해 신체의 특정 부위에 축적됩니다. 붓기는 특히 혈액의 복잡한 유입으로 인해 사지의 영향을받습니다. 부종은 주로 후기에 발생하며, 강도에 따라 의사와상의하고, 원인을 파악하고, 문제를 제거하는 것이 필요합니다.

임신 중 부종의 주요 원인

임신 4 개월 째에는 미래의 어머니에게 사지가 부어 올 가능성이 있습니다. 극히 드문 경우이지만, 그것은 미래의 아동 생활을 위협 할 수있는 규범으로부터의 병리학 적 편차의 징후입니다.

기본적으로 삶의 기본 과정의 변화에 ​​대한 신체의 구조 조정과 관련하여 신장의 부적절한 기능, 심장 혈관계, 신체의 과도한 물 및 과도한 신체 활동으로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.

임신 중 발의 붓기

임산부는 다리의 부종을 앓는 경우가 가장 많습니다. 몸에 나트륨이 축적되기 때문에 체액이 체내에 유지됩니다.

대부분의 경우, 부풀어 오르는 모습에 대한 불만은 오후와 저녁에 여성에게서 나옵니다. 이는 놀라운 것이 아니며, 수면 중 수평 자세가 몸 전체에 수분을 공급하는 데 기여하므로 아침의 부종은 거의 보이지 않습니다. 장시간 걷거나 직립 자세를 취하면 습기가하지에 떨어지며 발목과 발에 부종이 생깁니다. 일반적으로 약간의 증상이 나타나기는하지만 걱정할 필요는 없지만 혈압이 유의하게 상승하면 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 그렇지 않으면 중증 형태의 증상이 나타날 수 있습니다.

붓기 방지 및 치료

• 말단이 부어 오르는 문제를 없애기 위해서는 너무 단순한 것처럼 보일 것입니다. 너무 많은 양의 액체를 마시면 안됩니다. 그러나, 밝혀진 바와 같이,이 경우 신체는 단지 집중적으로 조직에 축적 될 것입니다. 따라서 미래의 엄마는 올바른 음료 선택에주의를 기울여야합니다. 붓기가 문제라면 잠시 주스, 소다, 차를 포기하고 보통의 음료수로 대체하는 것이 가장 좋습니다.
• 부종의 발병 예방에 중요한 역할을하는 균형 잡힌 식단은 튀김과 매운 요리, 훈제와 소금에 절인 음식, 커피는 몸에서 물을 유지하는 데 도움을주는 음료로서 배제해야합니다.
• 큰 가치는 또한 충분한 휴식을 취하는데, 임신 기간 중 밤에는 적어도 10 시간, 낮에는 몇 시간이되어야합니다. 임신은 다리에 가해지는 짐을 조절하는 것이 중요하며 가능한 경우 팽창이 나타나기 시작하면 적어도 30 분 동안 누워보십시오.

발 붓기를 없애기위한 다른 방법들 중에는 신선한 소금으로 바다 소금, 발 마사지 및 미터 식 산책을하는 욕조가 있어야합니다. 때로는 이뇨 작용이있는 식물성 차와 혈관을 강화시켜 혈액 순환을 개선하는 비타민을 사용해야 할 수도 있습니다. 어쨌든,이 치료법을 적용하기 전에 항상 담당 의사와 상담해야한다는 사실을 잊지 말아야합니다. 사실 작은 환자 일지라도, 이제는 더 작은 사람을 담당하게되었습니다.