갑자기 위가 아프면주의를 기울여야합니다. 불규칙하거나 부적절한식이, 중독, 심지어 스트레스뿐만 아니라 불편 함, 무거움, 경련 또는 통증이 풍부하거나 표준 이하의 음식 일 수 있습니다. 부정적인 요인이 반복되면 만성 위염으로 이어지는 위 점막의 변화가 시작됩니다. 이 질병으로 생활하는 것은 쉽지 않습니다 : 식단을 선택할 때 엄격한 규율과 재량을 요구하고 삶의 방식을 수정해야합니다. 위염이 진통제의 도움을받을 수 있다고 결정하면 위험 할 수 있습니다. 마취를 적용하십시오 - 영원히 "잠들"을 의미하지는 않습니다!
벨트 위로 튀어 오르다.
위가 어디에 위치해 있는지 의심치 않으시 고 위염이 정확하게 이것을 판단하는 데 도움이됩니다. 상복부 부위 (상복부)의 급성기 초기에 위 경부에 염증이 생겼다는 신호 인 경련 또는 절단 통증이 있습니다. 나중에, 통증은 구역질 (구토 제거)과 구역질, 구토에 대한 충동 (특히 그 전에 당신이 품질이 좋지 않은 음식을 사용한 경우)과 관련이 있습니다.
당신은 빈 커피를 마시고 복부에 담배를 든 "vpriskusku"를 마 셨습니다. 상복부 지역에서 둔감하거나 날카로운 통증을 느낀다면 놀라지 마십시오. 아침 메뉴는 전체 소화 시스템의 "머리"와 같지 않습니다. 카페인과 니코틴은 지속적인 혈관 경련을 유발합니다. 따라서 허리 위를 때리거나 뱃속에 돌을 박았습니다.
모욕적 인 불변성
만성 단계로 위염의 전환과 함께, 그 증상은 다소 부드럽게되지만 쉽게되지 않습니다. 통증은 더이상 심각하지 않으며 메스꺼움과 구토는 드물게 발생하지만, 거의 먹지 않았더라도 위장과 위장감이 나타납니다. 지금은 불쾌한 감정이 당신을 거의 끊임없이 동반합니다. 당신은 종종 약점을 느끼고, 빨리 지치고 짜증을냅니다 (심지어 신경 쇠약이 발생할 수도 있음). 이것은 위장이 유용한 물질을 완전히 흡수하지 않아서 신체가 필요한 "메이크업"을받지 못하기 때문입니다.
피부가 창백 해지고 촉촉 해지고 땀이납니다. 아침에 이빨을 닦을 때 혀에주의를 기울이십시오 : 회색과 노란색 코팅은 복부가 도움을 요청하고 있음을 나타냅니다. 꾸준한 동반 된 위염 - 입안에 불쾌한 뒷맛, 식욕 부진, 갈증. 성가신 순간 - 구취를 자주하거나 씹는 껌을 얼마나 자주 사용하든 구취가 지속적으로 나타납니다. 따라서 아무 것도 신경 쓰지 않더라도 불쾌한 냄새가 나는 경우에도 위장의 기능 장애에 대한 신호입니다. 고통을 기다리지 않고주의를 기울이십시오.
유능한 화재 진압
급성 위염의 경우 진통제를 사용하여자가 투약을하지 마십시오. 지체없이 의사에게 연락하십시오. 위장이 갑자기 저녁에 아프면 증상을 완화시키는 데 도움이되는 긴급 조치를 취하십시오. Brew 박하 차 (끓는 물 200ml 용 백 또는 찻 숱가락) - 이것은 경련을 제거하는 데 도움이됩니다. 차의 온도는 45-55C를 초과해서는 안됩니다 (점막을 자극하지 않도록). 위장에 심한 통증이있는 경우 2 개의 무 스파이크 나 스파 스멀 고 태블릿을 복용 할 수 있습니다.
먹은 음식이나 향료 냄새가 나는 트림이 있습니까? 그래서, 위장은 당신이 뭔가 잘못 먹었음을 분명히합니다. 가난한 음식은 감염성 위염을 유발합니다. 이 경우 위를 헹굴 필요가 있습니다. 구토를 유도하기 위해 많은 양의 끓인 물 (36-45 ℃) 또는 약한 과망간산 칼륨 용액 (최대 3 리터)을 마시는 것이 가장 좋습니다. 세척 후 더 나아지지 않으면 - 의사에게 시간입니다.
짐승을 애타게하지 마라.
만성 위염의 발생을 허용하고 싶지 않으십니까? 이것은 위염 치료제의 도움으로 귀하를위한 것입니다. 급성 위염에 대처 한 후에는 아끼는 음식을 섭취하십시오. 기억하십시오 : 지금 너는 뚱뚱하고, 튀겨지고 예리하지 않다. 첫 번째 요리는 땅벌레, rassolnik 및 심지어 borsch을 제외해야합니다. 고기와 생선은 끓여야합니다. 점막에 대한 최소한의 외상을 피하려면 중독 또는 악화 후 첫날에 말린 수프를 먹습니다. 거친 음식은 즉시 악화를 유발할 수 있습니다.
영어는 수세기 동안 우연히 물 위에 조리 된 아침 식사로 오트밀을 먹지 않습니다 (소금, 설탕, 우유는 서빙 전에 첨가됩니다). 업무 일에 위장을 준비하려면 가스가없는 실온에서 병에 든 생수를 마 십니다. 그래서 소화되지 않은 음식 잔재물에서 위를 자유롭게 할 것입니다. 20 분 후에 아침을 먹을 수 있습니다. 죽 같은 게 싫어? 증기 오믈렛이나 야채 수프를 만들 수 있습니다. 빠뜨릴 수없는 상태 - 음식은 부드럽게해야합니다! 마른 소시지와 매운 하드 치즈 또는 찹쌀을 곁들인 샌드위치가 없습니다. 세련된 음식도 피하십시오. 당신은 이미 직장에서 커피 한 잔을 마시거나, 또는 커피를 마시거나, 위염을 치료하기 위해 약을 사용할 수 있습니다. 그리고 하루가 잘 될 것입니다!
간단한 규칙
위는 파우치 모양이며, 반드시 가스 거품이있어 활동적인 소화에 필요합니다. 많이 먹으면 위가 늘어나고 가스 방울이 밀려 나옵니다 (딸꾹질이나 분출처럼 느껴짐). 테이블에 앉아, 정신적으로 평소 부분을 세 부분으로 나누어 : 두 먹고, 그리고 세 번째 기권에서. 그리고 곧 당신은 만족스럽고, 가장 중요하게는 과식하지 않았 음을 이해하게 될 것입니다. 배를 먹거나 신맛이 나는 것은 위염의 첫 징후입니다. 배가 아프지 않더라도 배고픈 딸꾹질이 있어도 입안에 불쾌한 뒷맛이 생길 수 있습니다. 분수의 음식으로 - 매 3-4 시간마다 먹을 것을 찾으십시오. 위가 비어 있지 않으면 그는 자신을 소화시켜 고통을 줄 필요가 없습니다. 의사와식이 요법을 토론하고 권장 사항을 따르십시오.
봄은 만성 위장병의 악화와 새로운 병의 출현의시기입니다. 올바른 전원 시스템을 선택하면 위험을 피할 수 있습니다.