우울증의 또 다른 누이는 불안합니다. 불안 장애는 우울 장애와 유사합니다 : 그들은 일정하고 오래 지속되며, 또한 신경 과민증을 암시하지만, 어떤 순간에는 그 반대의 특성으로 직접 확인할 수 있습니다. 우울증 우울증에서 그들은 높은 수준의 긴장, 일정하고 종종 불합리한 불안, 민감한 감정, 불안 함, 항상 움직이고 싶은 욕망, 집중하지 못함으로 구분됩니다.
두 가지
종종 불안 장애는 우울증 ( "불안 - 우울증 증후군"과 같은 것이 있습니다)과 결합되어 불안과 우울의 지속적인 상태처럼 보입니다. 걱정스럽고 불안한 우울 장애는 신경계에 심각한 손상을 입히고 내부 기관의 심각한 질병을 초래할 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 우울증의 경우와 마찬가지로 심리적, 의학적 도움이 필요할 수 있으므로 전문적인 도움이 필요합니다.
불경기를 인식하십시오
이제는이 주제의 대중화 덕분에 거의 모든 사람이 "우울증"을 진단 할 수 있습니다. 그러나 항상 우울증과 관련된 나쁜 기분과 긴장, 심각한 정신 질환입니까?
약화 된 증상
우울증에 관해서는, 그것의 주요 증상에주의를 기울일 필요가있다. 우울한 분위기, 현재와 미래의 비관적 전망. 이 질병의 모든 특성은 "감소"라는 단어로 시작될 수 있습니다. 환자의 관심사, 삶의 즐거움, 자부심, 자신감이 감소하면서 죄책감이 끊임없이 부각됩니다. 식욕과 근육의 색조 감소, 피로감 및 힘의 상실이 나타납니다. 졸음, 수면 장애 (특히, 아침에 3-5시에 조기 각성), 변비, 아프고 두통, 성기능 장애, 우울한 사람의 신체적 괴롭힘 및 육체적 고통의 물리적 불편 함. 질병의 분명한 징후는 죽음에 대한 강박적인 생각뿐 아니라 자살에 대한 생각뿐 아니라 문제가 끝날 것이라는 사실에 관한 것입니다.
경고를받을 때
이 상태가 3 주 이상 지속된다면 그것은 사람의 정신적 안녕과 정신적 안녕, 그리고 일반적으로 그의 건강 상태에 대한 실질적인 위협이됩니다. 억압 된 신경계는 몸을 능숙하게 "지시 할"수 없기 때문에 어떤 기관, 특히 심장, 뇌 및 위장관을 손상시킬 수 있습니다.
불리한 질병
종종 우울증에 대한 삶의 상태에 대한 불만의 상태가 취해집니다. 예를 들어 직장이나 가정에서의 상황, 다른 사람과의 관계 또는 현재 수행중인 특정 유형의 활동을 좋아하지 않는 사람이 있습니다. 그러한 "환자"의 상태는 항상 우울증이라고 불릴 수 없습니다 (우울증에 내재되어 있음). 그것은 외부 자극의 영향으로 전적으로 "악화"하며, 그랬듯이 "도움을 얻기위한 외침"은 세상을 향해 나아갔습니다. 대부분이 사람들은 자신의 삶에서 어떤 것을 독립적으로 변화시키고 싶지 않지만 책임을 다른 사람에게 전가하고 싶어합니다. 이 상태는 우울증이 아니지만 오랜 시간 지속되면 우울증으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 비슷한 성향을 느낀다면 실제 상황, 능력, 욕구 등을 분석하고 인생을 바꿀 필요가 있습니다. 처음에는 쉽지 않을 것입니다.