과학자들은 조반을 위해 진미를 먹는 것이 기분을 크게 향상 시킨다는 것을 증명했습니다. 예를 들어, 코코아 한 잔은 저녁 식사 때까지 충분한 에너지로 깨우고 충전 할뿐만 아니라 아침을 즐겁게합니다. 이것에는 놀라운 것이 없습니다. 달콤한 고 칼로리 음료를 마시고 나면, 당신은 두뇌에 신호를 보내는 것처럼 보입니다. "모든 것이 나에게 좋다."
너는 체조를 했어. 코코아를 마셨어. 지금 샤워 중이 야! 그리고 탄력있는 물줄기 아래에서 튀는 것은 모방 체조로 수영하는 것과 더 재미있었습니다. 아무도 당신을 보지 않지만, 침팬지가 때때로하는 것처럼 웃기는 얼굴을 스스로 만드십시오. 이 체조를 매일 가지고 다니면 얼굴의 근육이 강화되고 아침의 기분이 높아집니다. 자신을 너무 진지하게 받아들이는 것은 해로운 일입니다.
아침과 낮에는 분량이 그려집니다. 결국, 당신은 사랑하는 사람을 먹여서 일하도록해야합니다. 함께하기. 그리고 아기와 함께 앉아서 로퍼를 다림질하고 죽으로 부스러기를 요리하면됩니다. 그리고 저녁에는 힘이 없습니다. 대부분의 시간을 소비하는 것을 분석하십시오. 확실하게, 귀중한 시간과 분은 청소와 요리를 "먹습니다". 그렇다면 저녁 시간에 우선 사항을 재고하고 아침 식사를 생각하고 가방을 모으고 신발과 철제 옷을 닦을 수있는 "준비"를해야합니다.
아침이 물어 보지 않았어도 마음을 놓치지 마시고 농담으로 가져 가십시오. 유머 덕분에, 당혹스러운 상황에서 벗어나거나 갈등을 없앨 수 있습니다. 예를 들어, 셔틀 버스의 러시 아워 (rush hour)는 보통 끔찍한 호감을 불어 넣습니다. 반드시 지나갈 수 없거나 불쾌한 말들이 귀하의 주소로오고 있습니다. 대신 같은 대답과 팔꿈치로 좌석을 펀치, 큰 소리로 바닥에 이동 부탁드립니다. 그것은 작동합니다!
사업을 즐거움과 결합 시키려면, 바로 먹어야합니다. 여름에 발견되는 귀중한 건강 보조를 잃지 않으려면 어떻게해야합니까? 따뜻한 지역으로 떠나고, 집을 나가지 않겠습니까? 우리는 덜 급진적이고 가장 즐거운 해결책을 가지고 있습니다.
건강을 유지한다는 것은 건강 상태를 보지 않고 일하고 여행하며 친구와 만나고 일상의 즐거움을 즐기는 것을 의미합니다. 이 진실을 가지고 당신은 논쟁 할 수 없습니다. 특히이 시험 직전의 돌풍과 장시간의 가을 비가 있습니다. 우리에게는 제안이 있습니다. 훌륭한 건강과 좋은 기분을 아주 맛있는 방법으로, 직장에서, TV에서 또는 친하게 지내면서 유지합시다. 어떻게 묻는거야?
우리의 조언 : 더 많은 녹차를 마셔 라. 녹차가 갈증을 풀고 활기를 되찾아 주며 섬세한 향과 풍부한 맛을 느낄 수 있으며 모든 것을 더하여 모든 유용한 물질로 몸을 채우는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 녹차가 신체의 노화와 싸우고 많은 질병을 일으키는 유리기에 저항하는 데 도움이되는 귀중하고 자연적인 차 항산화 물질 (플라보노이드)을 포함하고 있기 때문에 매우 중요합니다.
녹차는 혈압 상승, 복통과 싸우는 데 도움이됩니다. 그리고 일반적으로,이 술은 열심히 일한 후에 매우 편안합니다. 녹차 한잔 마시고 나면, 차는 항산화 물질과 다른 많은 비타민과 물질이 풍부하여 여성의 몸에 유용하기 때문에 에너지가 급증 할 것입니다. 녹차는 또한 당신에게 아주 도움이된다, 당신이식이 요법을하는 경우에, 필요한 모든 비타민을 당신에게 제공 할 것이다. 최고의 녹차는 최고 품질의 중국 녹차입니다. 이러한 품종은 현재 모든 상점에서 판매되고 있습니다. 당신에게 우리의 충고 : 조반을위한 녹차 마시고, 몸은 빨리 당신을 감사 할 것이다!
Julia Sobolevskaya , 특별히 사이트 용